bröd Channa recept / hälsosamma mellanmål recept

bröd Channa recept / hälsosamma mellanmål recept

bröd Channa är ett enkelt och hälsosamt mellanmål för både barn och vuxna. Detta kan lätt omvandlas till ett bröd Channa Chaat bör sugen att äta en chaat slog dig plötsligt.

när jag gör Channa Masala är det här mellanmålet som mina barn insisterar på att jag packar för dem i deras snackslåda till skolan. Att göra detta bröd channa är också ett fantastiskt och hälsosamt sätt att använda rester av både brödet och Channa Masala. Du kan också göra denna Chana smörgås.

jag har 2 metoder för att göra Channa Masala, en nordindisk version som inte har någon kokosnöt och en sydindisk, Kerala stil Channa Masala med en jordad kokosnötpasta bas i bloggen. Båda kommer att gå mycket bra i detta bröd Channa Chaat recept.

det gör en hälsosam måltid i sig som smakar fantastisk. Du kan skicka både bröd, channa och hackade grönsaker alla separat medan du skickar den till skolan som dess mycket lätt att montera även för barnen.

jag föredrar att använda tjocka skivor smörgåsbröd eftersom det inte blötläggs. Jag har använt vita brödskivor här, men du kan också använda brunt bröd eller multigrain brödskivor för ett hälsosammare alternativ. Jag har också använt olja för rostning, men du kan också använda smör om du har något emot kalorierna.

bröd Channa recept detaljer nedan:

bröd Channa recept

Radhika

bröd Channa för ett snabbt, enkelt och hälsosamt mellanmål.

förberedelsetid 5 minuter

Tillagningstid 10 minuter

Total tid 15 minuter

kurs Snacks

kök indiskt

portioner 2

ingredienser

• brödskivor – 4
• Channa Masala-en skål med kakor
• lök – 4 msk finhackad
• korianderblad-2 tsk finhackad
• citronsaft – 1 tsk
• Chaat masala pulver-2 tsk
• olja-1 tsk

instruktioner

• Värm en tawa eller en stekpanna och rosta brödskivorna tills de är bruna och lite krispiga på båda sidor. Drizzle olja runt eller så kan du applicera smör på båda sidor innan du rostar också.
• Håll en rostat brödskiva på en tallrik och fyll på den med Chana Masala.
• tappa citronsaft ovanpå Channa masala. Stänk hackad lök på toppen och lägg den vidare med chaat masala pulver.
• garnera med korianderblad och servera det omedelbart.