7 vackra sätt att vara sårbara och låt kärlek i
uttrycka vad du känner.
vi lever i en värld där det är skrämmande att vara öppen. Vi är rädda för att prata med människor om vad vi verkligen känner, men våra relationer beror på om vi gör det eller inte. Vi är rädda för att berätta för någon vad vi tänker i ett givet ögonblick, vad vi tänker, eller hur den personens beröring gör vårt hjärta språng. Men vi måste. Vi måste sluta sätta upp hinder mellan vad vi upplever och vad vi faktiskt bekänner för den andra personen. Vem bryr sig om det är läskigt, nervpåfrestande, eller galen? Det är spännande. Och när du berättar för någon hur du känner det öppnar dörrar och låter kärleken strömma in.
gör det som känns rätt i ögonblicket.
tillräckligt med att hålla tillbaka. Nog med övertänkande. Nog med undrar om du ska, och bara göra. Ärligt talat, livet är för kort för att beräkna varje enskild sak. För kort för att undra hur du ska agera i en given situation. För kort för att sluta göra vad du vill, och senare önskar att du skulle. Sluta leva med ånger. Om du vill nå för hans / hennes hand? Gör det. Om du vill kyssa honom / henne? Gör det. Om du vill dra honom / henne till dig och plocka upp honom/henne och snurra honom/henne i en cirkel mitt på gatan? Gör det. Den enda som hindrar dig är dig själv.
var öppen om ditt förflutna.
sårbarhet hänger din smutsiga tvätt ute i luften och hoppas att den andra personen fortfarande kommer att älska dig för vem du är. Men vet du vad? Vi har alla smutsig tvätt. Och ju tidigare du kan vara öppen om ditt förflutna, var du har varit, vad som har format dig och hur du har förändrats—ju tidigare kommer du att kunna ha råa, ärliga och vackra relationer. Så sluta dölja ditt förflutna och svepa bitar av dig själv under mattan. Rätt person kommer att älska dig för vem du är, mörker och allt.
dela något du aldrig trodde att du skulle.
de djupaste delarna av dig är de delar som en annan person vill se. Den personen vill utveckla alla dina lager, se dig komma ogjort i handflatan. Den personen vill lära känna dig, den verkliga du bakom fa-kubaden du visar världen. Den personen vill veta dina hemligheter, och dela deras med dig. Låt dem. Låt dem öppna dig, låt dem uppleva dig. Dela med dem de saker du täcker upp, hemligheterna du aldrig trodde att du skulle släppa ut. Det är där sann kärlek börjar-det ögonblick du slutar gömma dig.
tro vad någon säger till dig.
sårbarhet är förtroende. Lita på, när varje situation från ditt förflutna skriker på dig att inte. Lita på, när du är livrädd. Lita på, när du inte är säker på att du borde. Lita på, när du inte kan garantera att den här personen kommer att hålla ditt hjärta säkert. Du litar på, för det är det enda sättet att släppa in någon. Du tror på vad de säger och ger dem en chans. Annars ser du alltid tillbaka i backspegeln och undrar vad som kunde ha varit.
lyssna.
öppna ditt hjärta och öppna öronen. Lyssna på vad den här personen säger till dig-deras känslor, tankar, rädsla, osäkerhet. Sårbarhet delar inte bara skivor av dig, men det håller noggrant bitarna av en annan person och lär sig att älska dem.
sluta skydda ditt hjärta.
du behöver inte vara så skyddande. Du behöver inte hålla folk på armlängds avstånd. Du behöver inte jämföra varje nytt förhållande till det förflutna. Du behöver inte förvänta dig att människor ska tjäna din kärlek-det är inte så det fungerar. Sluta bevaka. Var öppen. Sårbarhet är att veta att du kan bli skadad, att veta att allt kan gå fel, att veta att kärlek mellan två ofullkomliga människor utan tvekan kommer att vara ofullkomlig, men att välja kärlek precis detsamma.
och det? Det är starkt, rått och verkligt. 