5 Tips för föräldrar som vill uppfostra ödmjuka barn
ödmjukhet, vissa har funderat, är frånvaron av stolthet. Detta är inte en liten. De som är ödmjuka är inte pushovers eller ovilliga att uttrycka sina åsikter eller inte kan diskutera deras framgång. Snarare förstår de sig själva och deras värde utan att behöva flaunt det. De vet att stolthet inte är detsamma som självförtroende. De är tacksamma för vad de har. De är självmedvetna och förstår vad de kan bidra med. Föräldrar som avsiktligt uppfostrar ödmjuka barn uppfostrar barn som ofta är mindre benägna att stressa, kan upprätthålla stora vänskap och känner till deras värde men inte stoltserar med det.
”i slutändan ödmjukhet om att vara en bra person”, säger Dr.John Duffy, en klinisk psykolog och författaren till den kommande boken Parenting A New Teen, som kommer ut i augusti 2019. ”Vad jag hör från föräldrar mer än någonting annat om vad de vill ha för sina barn, är att de vill höja bra människor och bra medborgare och ödmjuka människor. Människor som tänker på andras behov så ofta som de tänker på sina egna behov.”Så hur kan föräldrar mer aktivt uppfostra ödmjuka barn? Här, per Duffy, är fem saker föräldrar som höjer ödmjuka barn gör.
de modellerar ödmjukhet
detta låter uppenbart, säkert. Men per Duffy finns det inget sätt för föräldrar att effektivt lära barnen att vara ödmjuka utan att modellera ödmjukhet själva. Paradoxalt nog, per Duffy, för att föräldrar ska kunna modellera ödmjukhet måste de också vara övertygade.
”ödmjukhet och självförtroende går ihop. Brist på förtroende ger en brist på ödmjukhet och sedan ger arrogans eller narcissism,” Duffy säger. ”Som föräldrar vill vi visa våra barn ödmjukhet i hur vi lever våra dagliga liv. Om vi predikar en sak och gör något annat, kommer våra barn att ta upp dissonansen av det.”
om föräldrar gör ett misstag, borde de äga upp till det och be om ursäkt. Om de gör något bra, de borde äga upp till det och be om ursäkt, för. Allt fungerar på ett spektrum.
de får sina barn involverade i tjänsten
”oavsett om det är ett jobb eller en volontärupplevelse, lär barnen automatiskt, organiskt och elegant sig ödmjukhet genom dessa upplevelser”, säger Duffy. ”Ingenting är djupare i sin inverkan på den delen av deras liv än service. Det ger tacksamhet och ödmjukhet samtidigt. Dessa erfarenheter, mycket mer än en föreläsning från mamma och pappa, arbete.”
för många barn är deras första volontärupplevelse eller första jobb ett djupt skifte i hur de ser världen och uppfattar deras privilegium. Även om det är minimilön på en bensinstation eller några dagar som arbetar med måltider på hjul, kan barnen lära sig mycket om att nå ut och ge hjälp till dem som behöver det och vad det innebär att be om hjälp.
de använder Media som ett undervisningsverktyg
den goda nyheten om tonårsfilmer är att de tenderar att följa samma troper, säger Duffy, och i dessa ögonblick är pausknappen hans favoritverktyg för lärbara stunder.
”jag älskar användningen av en pausknapp på TV-apparater”, säger han. ”Eftersom, om du kämpar med något, är chansen, i en viss kväll att titta på T\V, kommer problemet att komma upp. Ödmjukhet är verkligen bland dem, ” Duffy säger.
till exempel, om en mobbare i en TV-show är elak mot ett annat barn framför många andra studenter, tryck på pausknappen. Fråga sedan: vad tror du händer här? Hur tror du att alla känner sig i den här scenen? Belabor inte poängen. Du kan gå vidare så snart ditt barn svarar på frågan och tryck på ’spela. Men det är ett bra ögonblick att lära en lektion.
de pratar om aktuella händelser
Duffy säger att föräldrar, oavsett deras politiska övertalning, kan ta upp stunder där offentliga tjänstemän agerar dåligt och pratar med sina barn om det. Återigen borde detta inte vara en föreläsning och kan hända i en snabb konversation på 10 till 15 minuter eller så. Duffy pekar på en gång han arbetade med en tonårsklient som tog upp att President Trump hade gjort roligt med Pete Buttigieg och kallade honom Alfred A. Neuman från Mad Magazine.
”hon sa att hon inte var glad över det. Jag frågade henne vad som gjorde henne olycklig. Hon sa att det kan skada killarnas känslor och det är inte så trevligt,” säger Duffy. ”Så vi började bara prata om-ser du det i ditt liv? I din klass? I din high school? Det startade denna konversation som tyder på att, ’jag vill inte vara den personen. Jag vill vara den person som lyfter upp människor, inte ta ner dem. Min egen ödmjukhet kommer att vara det som främjar det, ” säger Duffy.
de föreläser inte
alla föräldrar tenderar att monolog. Det kommer med spelningen. Men Duffys minst favorit sätt att undervisa några lektioner till barn är genom en föreläsning. ”Jag kan inte betona tillräckligt i den grad jag avskyr föreläsningar för att göra detta”, säger han. ”Barn är super kloka; och föreläsningar faller platt för dem. Vanligtvis, de vet hur du känner och de känner sig nedlåtande om de föreläses för.”
istället säger Duffy att använda verktygen ovan regelbundet. Nämn något du såg på TV. Prata om något som en genomsnittlig politiker gjorde. Sitt inte där och säg: ”här är varför du måste vara ödmjuk.”
” engagera dem. Barn kopplas bort från föreläsningar. Barnen känner att de är nedlåtande; det finns en bättre, mer effektfullt sätt att få ett meddelande att landa med dem,” han säger.