4 Tips för att få någon ur en stol
”om du svettas jobbar du för hårt.”
det här är vad jag säger till många vårdgivare jag tränar med. Många vårdgivare rapporterar att de kämpar när de försöker få sin älskade eller patienten ur en rullstol eller utanför kommoden. Det finns i princip fyra skäl till varför detta kan hända. Och om du håller dessa saker i åtanke kommer det att göra jobbet med omvårdnad mycket enklare.
1. Inte som ett team.
det säger sig självt att när två personer försöker åstadkomma något blir de mycket längre när de arbetar tillsammans. Detta är lika viktigt i arbetet med omvårdnad. Båda människor måste vara på samma sida när de försöker göra något.
berättar du för din älskade eller din patient vad du behöver dem att göra när du försöker överföra dem? Jobbar ni tillsammans? Eller går du i motsatta riktningar? Se till att du försöker arbeta tillsammans när du försöker utföra en överföring eller få någon ur sittande position. Det kommer att göra det mycket lättare.
om du inte arbetar tillsammans arbetar du för hårt.
2. Felaktig positionering.
helt enkelt ur mekanisk synvinkel måste vi som människor vara i en specifik position för att kunna stå upp från sittande ställning. Visste du att det var omöjligt att stå upp om du inte är axlar är över knäna och fötterna placerade något bakom knäna? Tja kanske inte omöjligt men mycket lättare om du var i den här positionen.
en ung strapping gymnast måste vara i denna position för att kunna stå upp enkelt och effektivt utan mycket ansträngning. Om detta krävs för en ung strapping gymnast hur mycket viktigare är det för en äldre patient som kan ha fysiska begränsningar?
om din patient inte är i rätt position kommer du att arbeta för hårt.
3.Vårdgivaren måste gå i rätt riktning.
en vanlig praxis för vårdgivare är att ta en älskad eller en patient under axeln genom armhålan och försöka lyfta dem rakt ut ur stolen. Detta kan orsaka ett antal skador och är ganska obekvämt för patienten. Särskilt om de är svaga eller har kronisk smärta.
kom ihåg att vi är människor och inte raketfartyg. När vi står upp går vi inte rakt upp. Vår riktning är framåt och uppåt. När en människa står upp från en stol går de inte rakt upp i luften. De gör en bågrörelse framåt och uppåt.
vi vill fortsätta med tanken att patienten måste vara i rätt position med axlarna ovanför knäna. Härifrån vill vårdgivaren hjälpa patienten att gå vidare framåt och sedan uppåt. Denna typ av rörelse skiljer sig helt från vad som vanligtvis görs. Men det tar kroppen över sätet som är basen för stödet och låter patienten balansera på fötterna innan han försöker komma i upprätt läge.
om du inte hjälper din patient eller älskade att röra sig i rätt riktning arbetar du för hårt.
4.Patienten måste trycka i rätt riktning.
även om detta är den sista punkten är det verkligen inte den minsta punkten. Det beror på att många vårdgivare får fel uppfattning om att deras älskade eller patient faktiskt motstår dem när de försöker stå upp dem. De motstår dig inte, de råkade bara trycka eller röra sig i fel riktning mot dig.
det finns ett par saker som händer med patienten eller den älskade när de försöker stå upp. För en sak är de faktiskt rädda för att falla framåt i ansiktet och så omedvetet trycker de Bakåt om de lutar sig bakåt. Detta gör det svårare att stå upp dem när vi försöker få sina axlar där borta trevliga de trycker bakåt.
nu, samtidigt som de trycker tillbaka, försöker de faktiskt stå upp. Men de inser inte att när de trycker med benen trycker de bakåt och inte framåt.
kombinationen av dessa två fel på den del av patienten gör det mycket svårt för en vårdgivare att hjälpa stå en person upp från en stol eller utanför sängen, eller, utanför toaletten. För när vårdgivaren försöker ta upp dem och framåt försöker patienten trycka tillbaka och uppåt.
om din älskade eller patient trycker bakåt medan du försöker stå, arbetar du för hårt.
så vad är lösningen?
Det går tillbaka till den första punkten som jag gjorde. Du måste berätta för din älskade eller patienten exakt vad du vill att de ska göra så att du arbetar som ett team. Om du behöver dem att böja sig framåt be dem att böja sig framåt eller sätta sina axlar där borta knän.
om du behöver dem att skjuta framåt mot att trycka bakåt, be honom att skjuta framåt för att få axlarna längre över knäna. På så sätt kommer ni båda att vara på samma sida och det kommer inte att vara en sådan kamp att försöka få en person att stå upp från en stol eller från en sittande position.
att ha tålamod på båda delarna är oerhört viktigt när ni båda försöker lära er att arbeta tillsammans för att utföra en specifik uppgift som denna. Det bör övas flera gånger om dagen. Inte bara i tider av nödvändighet som när du går på toaletten eller behöver gå upp för en nödsituation. Ta dig tid och öva tillsammans när ni båda kan titta på tekniken och detaljerna i den objektivt.