3 steg för att bestämma din komprimering plagg storlek – LympheDIVAs
för många patienter, få ordinerats en kompression plagg att hantera lymfödem eller att använda förebyggande om de är i riskzonen för lymfödem kommer att vara deras första erfarenhet av medicinsk kompression. Det finns tre saker du behöver veta innan du kan bestämma din storlek och göra ett kompressionsplagg.
innan du börjar mäta
- vilka plagg behöver du? Som ett minimum för att hantera armlymfedem (eller för att minska risken) föreskrivs en kompressionsarmhylsa. En armhylsa ger kompression från handleden till bicep, vilket hjälper till att flytta vätska mot kroppen. Då måste du bestämma om du behöver ett handstycke att bära med armhylsan. En handske ger kompression i handflatan, och en handske ger kompression i fingrarna och handflatan. Vår medicinska rådgivande nämnd anser att det är viktigt att bära en kompressionshandske eller handske för att upprätthålla korrekt graderad kompression och för att få mest nytta av att bära ett medicinskt graderat kompressionsplagg. Ett graderat kompressionsplagg fungerar genom att hjälpa till att flytta vätska från ett område med hög kompression till ett område med lägre kompression. Vad vi letar efter i ett graderat kompressionsplagg är att trycket är högst vid den mest distala punkten från kroppen och att det minskar när det går upp i armen. Risken att inte bära ett handkompressionsplagg är att det inte finns någon kompression vid den mest distala punkten i kroppen (fingrarna/handflatan).
- hur mycket kompression behöver du för att hantera eller minska risken för lymfödem? Denna information bestäms av den förskrivande parten för ditt kompressionsplagg. Oavsett om det är din läkare, sjukgymnast eller lymfödem terapeut, kommer de att bedöma din arm och avgöra om en klass 1 (20-30mmhg) eller klass 2 (30-40mmhg) kompressionsnivå behövs för att hantera din svullnad eller risk för svullnad. Som tumregel Klass 1 är den lägre kompressionen, och klass 2 är den högre, typiskt Klass 1 är för förebyggande användning och för milt lymfödem, och klass 2 är för mer avancerat lymfödem.
- finns det en passande professionell som passar dig för ett kompressionsplagg? Om du arbetar med lymfödem eller sjukgymnast bör de kunna vidta nödvändiga mätningar och rekommendera en plaggstorlek och kompressionsklass. Om du vill hitta en certifierad lymfödemterapeut nära dig, besök LANA therapist locator. Om att arbeta med en terapeut är inte ett alternativ, det finns fortfarande en möjlighet att arbeta med en certifierad montör, använda vår butik locator att hitta en butik plats nära dig och ge dem ett samtal för att se om de har en montör på personal som kanske kan hjälpa. En terapeut eller montör kommer att ge dig försäkran om att plagget du får är rätt passform, när du får ditt plagg i, de kommer att be dig att don plagget och ser till att tyget distribueras korrekt och att det inte finns några problem. Om det inte är ett alternativ att arbeta med en montör kan du använda informationen nedan för att hitta din storlek i LympheDIVAs-plagg.
hur man mäter
Steg 1: Bestäm vilka mätningar du behöver
endast Armhylsa
Mät din handled, underarm, biceps och armlängd från handleden till toppen av armen.
Arm ärm och handske
Mät din handflata, handled, underarm, biceps och armlängd från handleden till toppen av armen.
Armhylsa och handske
mät omkretsen på pekfingret, handflatan, handleden, underarmen, bicep och armlängden från handleden till toppen av armen.
steg 2: Mät din arm enligt vårt storleksdiagram. Att mäta din egen arm kan visa sig vara svårt, vi rekommenderar att du ber en partner eller vän att hjälpa dig att mäta. Du behöver ett måttband eller en sträng och linjal för att ta dina mätningar. Om du inte behöver ditt plagg snabbt och vill ha ETT LympheDIVAs-måttband, skicka ett meddelande till oss.
först slappna av och böj armen något i armbågen. Din arm ska inte vara helt rak eller helt böjd. Vid varje mätning drar du tejpen runt armen till en mild spänning.
pekfinger:
Låt fingrarna slappna av, mät omkretsen på knogen på pekfingret.
Palm:
Mät toppen av din handflata, precis under dina knogar.
handled:
på din handled, mät över det lilla benet på utsidan.
underarm:
Mät den fulla delen av underarmen.
Bicep:
Mät den fulla delen halvvägs mellan armbågen och armhålan. Om du har någon extra hud här, samla den så mycket som möjligt. Du bör hålla bandet lite hårdare här så att all din hud omges jämnt.
längd:
Mät din armlängd från toppen av armen till handleden.
steg 3: mata in dina mätningar i Mont ’ s Aid-appen för att få en dimensioneringsrekommendation. Montören stöd kommer att ge alla dina dimensionering alternativ, med det mest hållbara alternativet på toppen. Du kan också välja varje rekommendation och se den ungefärliga komprimeringen du får vid varje mätpunkt. Du kan använda denna information för att fatta ditt storleksbeslut. Om du behöver hjälp med Mont ’ s Aid eller föredrar en personlig touch, vänligen kontakta oss med dina mått, så kan vi göra en dimensioneringsrekommendation. Var noga med att meddela oss vilka plagg du behöver (armhylsa, handske och/eller handske) och vilken kompressionsklass du behöver utöver dina mått.
vi får ofta frågor om att konvertera en plaggstorlek från ett plagg från en annan tillverkare till vår storlek. Tyvärr är det enda exakta sättet att se till att du har ett plagg som hanterar din svullnad (eller risk) effektivt att följa stegen ovan och använda dina mätningar. Det finns ingen crossover mellan dimensionering från olika tillverkare.
för många kanske det inte kommer första försöket att få rätt plagg och storlek. Vanligtvis köps ett plagg, prövas och visas sedan för en montör, terapeut eller läkare för att säkerställa att korrekt passform och graderad kompression uppnås. Bli inte avskräckt om det tar ett par omgångar av avkastning och utbyten för att få din storlek precis rätt. Om du inte arbetar med en montör, terapeut, eller läkare och vill diskutera din passform med oss, vi är glada att få kontakt med dig, observera att vår kundtjänst är inte sjukvårdspersonal och kan bara erbjuda insikt i passformen av LympheDIVAs varumärke plagg. En montör, läkare eller terapeut kan ge en mer omfattande bild och kan korsreferera flera märken för att hitta plagget som hjälper till att uppnå optimala resultat.