17 smaskiga Veggie Pizza Recept

detta inlägg kan innehålla affiliate länkar. Läs min informationspolicy för mer information.

redo för en fantastisk pizza natt? Här hittar du 17 smaskiga veggie pizza recept fyllda med färska, läckra ingredienser som säkert kommer att glädja både vegetarianer och köttätare.

Låt oss glömma de typiska bearbetade pizzapåfyllningarna och låt de härliga grönsakerna sjunga med sina färger och smaker.

ovanifrån av en rund kronärtskocka pizza, en av våra favorit vegetariska pizza recept.
Veggie pizza, italiensk stil

Hur gör du veggie pizza? Tänk på den krispiga pizzaskorpan, den krämiga mozzarellaosten, de färska, friska grönsakerna på toppen. Det är lätt att göra, och att leka med en mängd olika grönsaker erbjuder massor av läckra kombinationer.

vilka grönsaker går bra på en pizza

jag bakar pizza för min familj med någon form av grönsaker, och jag brukar dike bearbetade pålägg (bortsett från den krämiga, utsökt smälta mozzarella!).

färska tomater, lök, rucola, grönkål, aubergine, paprika, spenat, zucchini, svamp och mer. De gör alla smakrika vegetariska pizza pålägg. Vissa grönsaker måste kokas eller rostas för att få fram sina smaker, medan andra grönsaker är bäst när de är råa. Du kan också använda burkade kronärtskockor, läckra soltorkade tomater eller paprika för bekvämlighet.
för tomatsås älskar vi denna enkla pizzasås, så lätt att göra från grunden! Det är den klassiska italienska pizzasåsen utan kock: lätt, full av färsk ljus smak och klar på några minuter. Det innehåller inte konserveringsmedel, det smakar bättre än någon butiksköpt pizzasås, och det är perfekt med grönsaker.

ta en titt längst ner i inlägget för mer inspiration och tips… himlen är gränsen!

hur man gör veggie pizza crust

för veggie pizza deg receptet använder jag min favorit no-knead deg (se video tutorial nedan). Det är enkelt och det kommer ihop i en skål med noll ansträngning.
du kan dock använda vilken deg du vill. En pizzadeg i butik, Ditt favoritpizzadegrecept eller till och med halvmåne degen om det gör ditt liv enklare.

se hur man gör enkel pizzadeg

våra favorit veggie pizza recept

hur många typer av veggie pizza finns det? Jag är glad att säga att det finns så många kombinationer att välja mellan, och här har jag samlat för dig 16 härliga ideer att jazz upp din pizza natt.

Pizza med paprika

denna läckra pizza med paprika är en riktig behandling för alla pizzaälskare! Den är crusty, full av smak och fylld med saftiga paprika, ost och färska basilikablad. Det är en fest för ögonen och smaklökarna.

ovanifrån av en stor pizza veggie med paprika och färska basilikablad över en whtie bakgrund.

kronärtskocka pizza (otroligt bra!)

Detta är en av våra favorit vegetariska pizza, hands off! Den gyllene skorpan är toppad med mozzarella och bekväma konserverade kronärtskockor marinerade med inslag av vitlök, citron och örter. Det är utsökt friskt, lite snyggt, och den hemlagade marinaten tar kronärtskockhjärtan till nästa nivå.

Caprese pizza, en av våra fav veggie pizza recept!

denna galna läcker Caprese pizza är en dröm: knaprig botten, härligt enkel toppning och ett duggregn av smakrik extra virgin olivolja.
så bra … du kommer aldrig vilja beställa ta ut igen!

närbild av en Caprese pizza med färska tomater, en av de mest populära veggie pizza recept i Italien.

Veggie pizza (italiensk stil)

detta har varit en av mina favorit pizza så länge jag kan minnas. Varje pizzeria i Italien har sin egen klassiska veggie pizza på menyn. Det kallas ”vegetariana”, ibland” ortolana ” (grönsakshandlare). Toppningen är gjord med rostad eller grillad paprika, zucchini, äggplantor och rödlök. Det är härligt och en bris att göra!

ovanifrån av en veggie pizza recept toppad med färgglada grönsaker och rucola.

Fullkornspizza med oliver

vad sägs om att använda en fullkornspizzadeg? Det gör en hälsosam pizzabas fylld med fiber, näringsämnen och går så bra med nästan vad som helst. Detta recept använder den perfekta blandningen av ingredienser för att göra en krispig, lätt pizza som smakar lika bra som en vanlig pizza. Jag älskar ruccola och svarta oliver på toppen!

ovanifrån av en rund pizza med svart oliv och baby rucola.
hittade på Samla drömmar

grekisk pizza med fetaost

vi är kär i denna läckra grekisk stil pizza! Toppningen är gjord med rödlök, tomater, aromatisk oregano, grekiska oliver och den rika, snygga fetaosten. Enkla ingredienser fulla av Medelhavssmak.

ovanifrån av en grekisk pizza med fetaost, rödlök, oliver och tomater.

Pizza med zucchini

Pizza med zucchini är perfekt för dina sommarsamlingar! Dess krispiga skorpa och rakade parmesanpar vackert med färsk, marinerad zucchini. Dessutom är det super lätt att göra. Goda nyheter? Du behöver inte laga zucchini, men jag ska visa dig hur du sparar tid och lägger till massor av zucchini i din pizza, inte bara några skivor för dekoration.

ovanifrån av en stor pizza med skivad zucchini och rakad parmesan.

Pizza med rucola

denna enkla pizza med rucola är en av våra favoriter! Du kanske blir förvånad, men raw arugula är en populär pizza topping i Italien. Dess färska smak ger lätthet till tomatsås och rik mozzarella gör en stor kontrast. Det gör också en underbar match med salt parmesanost, vilket gör en enkel pizza till en gourmet vegetarisk pizza. Extra bonus? Arugula är också fylld med näringsämnen inklusive vitamin A och vitamin C.

ovanifrån av en pizza med arugula, ett av de mest populära italienska veggiepizzarecepten.

Kale pesto pizza

Detta är en av de bästa veggie pizza recept och gör en perfekt vardagskväll måltid! Du kommer att älska den smakrika, friska kale pesto och den krämiga osten. Hur bra är det?

ovanifrån av en vegetarisk pizza med grönkål pesto och smält ost.
Found on Cookie & Katie

Spenatpizza med pesto och feta

detta hemlagade veggiepizzarecept med pesto är lätt att göra från grunden. Den är laddad med saftiga tomater, vitlökssmak och en hel 10-oz påse spenat! Den smulade feta på toppen gör en härlig vegetarisk pizza som alla älskar, men lite gräddeost eller cheddarost fungerar också!

ovanifrån av veggie pizza med spenat och körsbärstomater över en svart bakgrund.

11. Ultimata veggie pizza12. Brysselkål Pizza med rödlök

vad sägs om veggie pizza recept toppad med kronärtskockor eller super friska brysselkål? Jag älskar den guldbruna skorpan!

ovanifrån av två knaprig veggie pizza recept.
finns på Cookie & Katie

färsk tomatpizza

Vem kan motstå denna bit pizza? Dess gyllene skorpa parar vackert med färska saftiga tomater. Det är verkligen ett äktenskap gjort i himlen, perfekt med en duggregn extra jungfruolja och helt utsökt! det är ett härligt vegetariskt recept att använda färska sommartomater.

närbild av skivor av färska tomater pizza med färska basilikablad.

hackad salladspizza

här får du en krispig skorpa bakad med bara ett supertunt lager pizzasås, mozzarella och toppad med en komplett bomböverbelastning av italiensk-y hackad sallad med hemlagad italiensk dressing. Receptet är inte 100% vegetariskt, men det ser så bra ut, packat med protein och gör ett bra kallt veggiepizzarecept.

fyra skivor veggie pizza över ett vitt ark bakpapper.
finns på nypa Yum

bästa vegan pizza

och om du letar efter vegan pizza pålägg eller mjölkfri pizza, missa inte detta läckra vegan recept som även köttätare kommer att älska! Med krämig cashewsås, sommargrönsaker, broccoli, majs och soltorkade tomater är det roligt att äta och ser också vackert ut.

en hand som tar en bit av en färgstark vegansk pizza.
hittade på kärlek & citroner

16. Grillad vegan bbq jackfruit pizza17. Vegan allt bagel frukost pizza

här två andra levande vegan pizza recept med frukt och morötter!

ovanifrån av två vegan pizza recept packade med grönsaker.

recept anteckningar & Faq

ska jag laga grönsaker innan sätta dem på pizza?

det beror på vilken typ av grönsaker. Här är några exempel:

  • den mest mångsidiga: tomater, zucchini, svamp och lök kan användas antingen kokta eller råa, de smakar alltid bra på pizza.
  • när du ska laga dem: paprika, sparris, broccoli, grönkål, spenat eller blomkål måste kokas eller rostas för att få ut det mesta när det gäller smak och konsistens. Du kan dock hitta några recept som kräver rå spenat eller paprika för att underlätta beredningen. Men om de kräver rå blomkål … Spring iväg! lol
  • när du ska använda dem råa: arugula och färska örter som basilika, dill eller persilja smakar fantastiskt när de är råa.
  • burkade eller konserverade alternativ: tänk på soltorkade tomater, kronärtskockor, paprika, äggplanter, svampar… och oliver (även om de är frukt! ;). De är bekväma och smakar läckra på pizza.

Hur gör du veggie pizza recept inte fuktig?

det finns några gyllene regler som hjälper till i den fuktiga bottensituationen:

  • mindre är mer! I huvudsak betyder det att du inte överbelastar din pizza med pålägg. Våta ingredienser som mozzarella och många grönsaker kan släppa mycket fukt som gör din pizza botten fuktig. Och det vill du inte.
  • ju varmare desto bättre. Se till att ugnen är Förvärm och super het innan du bakar din pizza. Den utbrott av initial Värme gör pizza puffig och crusty.
  • använd det lägsta racket. Placera din pizzasten eller bakplåten längst ner i ugnen, helst Nära värmeelementet.
  • använd varm pizza sten eller pizza stål om du kan. Och om du inte har en pizzasten kan du använda ett bakplåt eller en stor panna (se mina tips på receptkortet!).

redo för en fantastisk pizza natt? 🙂

om du gör en dessa smaskiga veggie pizza recept, eller om du har några frågor, låt mig veta! Lämna en kommentar, skicka mig ett meddelande, eller betygsätta den.
jag skulle gärna höra från dig!

och för mer receptuppdateringar, prenumerera på mitt nyhetsbrev och följ mig på Instagram, Pinterest och Facebook.

17 smaskiga Veggie Pizza Recept

redo för en fantastisk pizza natt? Här hittar du 17 smaskiga veggie pizza recept fyllda med färska, läckra ingredienser som säkert kommer att glädja både vegetarianer och köttätare. Nedan hittar du ett av våra favoritrecept toppat med rostade grönsaker och rucola.
Förberedelsetid10 minuter
tillagningstid 35 minuter
korrektur1 timme
Total tid1 timme 45 minuter

kurs: Pizza
kök: italienska
nyckelord: veggie pizza recept

portioner: 4
kalorier: 378kcal
författare: Katia

ingredienser

lätt pizzadeg

  • 1 2 msk (210 gram) allrengöringsmedel mjöl (planat koppar, se anteckningar), plus mer mjöl för att strö
  • msk. l. snabbjäst (eller torr aktiv jäst, se anteckningar)
  • tsk. fint salt
  • msk. l. vatten, ljummet
  • msk. l. olivolja eller extra jungfruolja

vegetabilisk toppning

  • 5oz (150 gram) färsk mozzarella (eller från 2137 till 5139 kopp strimlad fast mozzarella)
  • 1 rödlök, skivad
  • 1 courgette, skär den i skivor av en tum av en kub
  • 2 paprika, skär den i skivor av en tum av en kub
  • 1 kopp körsbärstomater, skuren i fjärdedelar eller i halvor
  • 1 handfull arugula, tvättad
  • 10 basilikablad
  • 1 tsk torkad oregano (tillval)
  • 1 tsk torkad oregano (tillval)
  • salt & peppar

instruktioner

pizzadeg

  • pizzadeg: följ det enkla pizzareceptet utan knådning för att förbereda degen. Det tar 5 minuter av prep tid och 1 timme av proofing tid. När degen har fördubblats i storlek, börja göra veggie toppning.

Veggie topping

  • Förvärm ugnen till 240 C / 465 C / F och placera racket i lägsta läge. Fyll ett bakplåt med pergamentpapper och sprid de skivade grönsakerna utan att överlappa varandra; krydda med salt, peppar och spraya eller droppa lite olivolja. En bra nypa oregano är valfri.
  • baka i ca 20 minuter tills de är gyllene. Jag lämnar bakplåten på den lägsta hyllan i 15 minuter, och jag flyttar den närmare brödet under de senaste 5 minuterna. Men håll ett öga på dem eftersom de kan brinna lätt.
  • forma degen: medan grönsakerna är i ugnen, förbered 2 pergamentpapper. Dela degen med en spatel genom att hälla hälften av den på varje ark (du hittar alla tips och video här). Strö lite mjöl över och, från mitten, tryck försiktigt ut det med fingrarna för att få ca 2 13-tums rund pizza (eller så kan du göra en hel stor pizza utan att dyka degen).
  • ta bort grönsakerna från ugnen, men stäng inte av den. Placera en pizzasten eller ett stort bakplåt på det lägsta stället istället och förvärm i minst 10-15 minuter för att göra en fin pizzaskorpa.
  • Topping: sprid den tärnade mozzarella, grönsakerna och körsbärstomaterna över pizzaen. Krydda med salt, peppar och strö över oregano.
  • baka: Skjut pizzaen på pizzastenen eller på det heta bakplåten och baka i cirka 15 minuter, eller tills den är gyllene och knaprig. Varje ugn är olika, hålla ett öga på det (t. ex. i en tvingad fläktugn tar det ca 8-10 minuter). Upprepa för den andra pizzaen.
  • servera varm, toppa med en handfull färsk rucola, några färska basilikablad och en duggregn extra jungfruolja. Njuta.

anmärkningar

jäst: aktiv torrjäst och omedelbar jäst kan användas omväxlande i detta recept. Hur man mäter mjöl: jag använder både amerikanska koppar och gram. Kopparna mjöl är jämna: fyll mätkoppen hela vägen till toppen och låt mjölet rinna över lite. Använd sedan baksidan av en kniv för att jämna ut toppen. En digital skala är dock ett utmärkt köksredskap och ger en mer korrekt vikt. Mjöl: oblekt allmjöl är perfekt för pizza, men du kan använda brödmjöl istället, det är helt bra. Vad ska man använda istället för en pizzasten? Varje ugn har vanligtvis en kantad bakplåt som du helt enkelt kan vända den och placera på ugns lägsta hylla innan du förvärmer ugnen. Placera sedan din pizza och pergamentpapper på en pizzaskal eller på en stor bricka och, när ugnen är varm och det är dags att baka, skjut pizzaen på det heta återförda bakplåten. På så sätt blir det lättare att ta pizzaen in och ut ur ugnen än om bakplåten var höger sida uppåt, och samtidigt kommer det förvärmda bakplåten att göra en skarp pizzaskorpa. Hur länge håller veggie pizza? När pizza är kall, lägg den i en stor fryspåse och kyl i upp till 2 dagar i kylen. Alternativt, ta bort rucola och basilika, linda din pizza i klädesfilm eller lägg den i en fryspåse, se till att du klämmer ut luften och fryser den upp till 2 månader. Avfrostning vid rumstemperatur och rostat bröd och servera resterna varma. NÄRINGSFAKTA: Observera att näringsvärdena är baserade på en online näringsräknare. Det är bara en uppskattning och det bör inte betraktas som en ersättning för en professionell nutritionists råd. Näringsvärdena är för en portion (ungefär halvrund pizza).

näring

kalorier: 378kcal | kolhydrater: 51 g | Protein: 16 g | fett: 12 g | mättat fett: 5 g | fleromättat fett: 1 g | enkelomättat fett: 5 g | Kolesterol: 30 mg | natrium: 541 mg | kalium: 505 mg | Fiber: 4 g | socker: 7 g | vitamin A: 2628IU | vitamin C: 97mg | kalcium: 234mg | järn: 4mg

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras.