11 livsmedel för att bota för tidig utlösning: stoppa tidig urladdning
livsmedel för att bota för tidig utlösning är en integrerad del av behandlingen av för tidig utlösning. För tidig utlösning är problemet där en man ejakulerar tidigt och mycket tidigare än han vill. I denna tid har en ganska ökning av fallen av för tidig utlösning administrerats av läkare. Och den främsta orsaken bakom ökningen beror på stressiga och dåliga livsstilar hos människor. Läkare råder människor att diskutera sin fråga om för tidig utlösning med dem så snart de tror att de går igenom det. PE kan bero på någon underliggande fysisk sjukdom som behöver omedelbar uppmärksamhet. Eftersom en kombination av många psykologiska och medicinska problem kan leda till PE. Även om för tidig utlösning också kan orsaka mycket spänning i ditt persona och yrkesliv. s till din dagliga kost och små förändringar i din dagliga livsstil kan också skapa underverk. Det finns livsmedel för att bota för tidig utlösning som nämns nedan i artikeln.
Ohmans portal är dock byggd för att få dig ur alla dina intima problem; utan att döma dig och göra dig bekväm. Det gör det mycket enkelt och bekvämt för alla att få alla lösningar medan du luta dig tillbaka hemma för att bota för tidig utlösning. Alla läkemedel går igenom en mycket effektiv laboratorieprocess innan de ges till dig.
11 livsmedel för att bota för tidig utlösning
de livsmedel som nämns i denna blogg är lätt tillgängliga och tillgängliga för alla och kan hjälpa dig att bli av med problemet med för tidig utlösning effektivt.
sparris
kemikalierna och glykosiderna i sparris hjälper till vid sexuell hälsa och lindrar problem relaterade till urinvägarna. Många ayurvediska läkare råder dig i allmänhet att konsumera det, om du går igenom problemet med för tidig utlösning. Du kan blanda 4 teskedar sparris i rå mjölk och kan konsumera den dagligen för att förhindra för tidig utlösning.
bananer
denna frukt är lätt tillgänglig och är ganska överkomlig för alla, men denna frukt kan också göra underverk för att hjälpa dig att komma ur för tidig utlösning. Eftersom frukten innehåller vitamin B6, vilket hjälper till att manliga hormoner fungerar korrekt och förhindrar för tidig utlösning. Det hjälper dig också att öka manliga libido nivåer.
linser
ännu en vanlig matvara i varje hushåll är bevis för att hjälpa dig genom för tidig utlösning. Studier har visat att folsyra och manlig sexuell dysfunktion är mycket relaterade. Således inklusive dem i din död på daglig basis kan hjälpa dig ur för tidig utlösning och öka din spermier. En skål linser bör ingå i din kost dagligen som kan vara i form av curry, sallad etc.
ägg
de är också kända som superfoods eftersom de innehåller så många näringsämnen. B1-föreningen eller tiamin i äggen hjälper också till att öka ditt självförtroende och trötthet, vilket båda kan vara en orsak till för tidig utlösning. Man bör definitivt inkludera ägg i sina dagliga dieter som lider av för tidig utlösning. Du kan äta ägg i olika former som kokta ägg, omeletter, curry etc.
svampar
Shiitake svampar har flera näringsämnen som hjälper till i manliga reproduktiva funktioner. De innehåller kolin, Vitamin D och zink som kan hjälpa dig att komma igenom PE. Intag av zink är också kopplat till testosteronnivåer och prolaktinnivåer; som är extremt användbara i muskelstyrka och koordination. Tja, man kan inkludera svamp som sidovägg, sallad eller huvudrätt i sina dagliga måltider.
morötter
morötter har antioxidanter och under sexuell aktivitet kan öka blodflödet i penis. Även om du har råkokt morot med honung eller ägg kan det hjälpa dig att bota för tidig utlösning. Grönsaken är lätt att få och är överkomlig för alla. Så vad är ett bättre alternativ än livsmedel för att bota för tidig utlösning hemma?
Ashwagandha
denna traditionella ört har använts i åldrar för att hjälpa människor att bota sina problem med för tidig utlösning och andra sexuella problem. Denna ayurvediska ört hjälper till att öka libido och ger män hjärnkontroll som hjälper dem att kontrollera sin utlösning. Denna ört är också användbar för att öka uthållighet och erektil dysfunktion.
kryddnejlika
en annan lättillgänglig hemprodukt som kan hjälpa män att komma ur PE är kryddnejlika. Kryddan är kraftfull för att öka testosteronnivåerna om den äts i små mängder. En studie gjord på hanråttor som publicerades i BMC journal; visar att 50 procent av det etanoliska extraktet av Syzygium aromatiskt lamm (kryddnejlika) direkt kan hjälpa till med problemet med för tidig utlösning eftersom det förkortar hanens post-ejakulatoriska intervall. Kryddnejlika har blivit en av de viktigaste och lätt att hitta från 11 livsmedel för att bota för tidig utlösning.
mörka choklad
Detta är ett objekt som är allmänt älskad av alla. Men har också sina egna egenskaper som kan hjälpa dig att komma ur för tidig utlösning framgångsrikt. Chokladen kan hjälpa dig att komma ur PE eftersom den innehåller L-arginin som hjälper till att minska stress och PE. Således kan en skiva mörk choklad dagligen hjälpa en att komma ur för tidig utlösning lätt.
avokado
superfrukten innehåller vitamin B, vitamin C och vitamin K, som hjälper till att hantera för tidig utlösning. Vitaminerna hjälper starkt det naturliga blodflödet i penis, vilket uteslutande hjälper till att komma ur för tidig utlösning. Man kan inkludera avokado i sina dagliga sallader eller smoothies.
mandlar
mandlar är välkända för att ge styrka till svaga bäckenbottenmuskler och också hjälpa till vid sexuella störningar. Nötterna har hög Vitamin E som också balanserar de hormonella testosteronnivåerna hos män; och hjälper också till att bota erektil dysfunktion som är vanligt med PE. Så försök att äta 5-10 nötter dagligen tidigt på morgonen före frukost för bra resultat.
Livsmedel Du bör undvika för att stoppa för tidig utlösning
det skulle vara bäst att stoppa flera saker innan du försöker mat för att bota för tidig utlösning. Dessa vanor inkluderar vissa livsmedel och metoder som hjälper dig att stoppa PE.
- sluta äta sockerhaltiga och stärkelserika livsmedel.
- stoppa dina uppmaningar att röka och dricka för ditt välbefinnande
- Håll dig borta från stress och depression
- ät inte skräpmat och undvik fet mat från din tallrik.
en svag bäckenbottenmuskel är också en stor orsak bakom tidig utlösning. För att stoppa tidig utlösning bör du prova bäckenbottenövningar för bättre bäckenmuskelstyrka.
slutsats
några förändringar i livsstil och livsmedel för att bota för tidig utlösning i tidiga skeden i livet. Men om du letar efter en snabb och enkel lösning som kan hjälpa dig att komma ur problemet snabbt är att ta allopatiska läkemedel från Ohman. Alla läkemedel är FDA-godkända och har inga biverkningar genom konsumtion. Dessutom får du alla dina lösningar som sitter hemma på ett mycket konfidentiellt och diskret sätt.
Vanliga frågor om för tidig utlösning
- Vad är den bästa träningen för för tidig utlösning?
svar-övningar för tidig utlösning är ett annat sätt att eliminera tidig utlösning, och om det görs korrekt med en perfekt diet kommer du att se dess effekter på din kropp på nolltid. Börja med Kegels övningar för att eliminera PE och kombinera med andra övningar. - vad kan jag dricka för att fördröja utlösning?
svar – du kan dricka kanelte med honung före samlag för att förlänga din tid i sängen och fördröja utlösning. - vad får en man att släppa snabbt?
svar – Det finns många orsaker till för tidig utlösning, men en ohälsosam livsstil och Stress är bland de största orsakerna till att män släpper snabbt i sängen. - Hur kan jag bli av med för tidig utlösning naturligt?
svar-bortsett från livsmedel för att bota för tidig utlösning, kan du lägga till några övningar i din dagliga rutin för att bli av med för tidig utlösning naturligt. - vad händer om du onanerar för mycket?
svar-överdriven onani spelar i allmänhet inte en direkt roll vid tidig utlösning. Men på grund av för mycket onani kan du förlora känsligheten i ditt könsorgan och sakna intresse för samlag. Så gör det måttligt för att njuta av livet.