varză umplută maghiară

 varză umplută maghiară Pinterest Pinterest
varză umplută maghiară Pinterest lung Pinterest

această varză umplută maghiară este o mâncare consistentă de mâncare confortabilă făcută din carne de porc măcinată și orez învelită în varză și gătită în sos de roșii și varză murată. Este o masă delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați!

fotografie deasupra capului de varză umplute într-un vas de copt cu o farfurie de felii de pâine de secară în lateral.

fotografie deasupra capului de varză umplute într-un vas de copt cu o farfurie de felii de pâine de secară în lateral.

varza umpluta Maghiara de astazi este genul meu de mancare confortabila!

m-am bucurat de acest fel de mâncare tradițională maghiară de când eram doar un copil.

 sus fotografie deasupra capului aproape de un fel de mâncare de varză umplute cu o farfurie de pâine de secară de pe la o parte

până aproape fotografie deasupra capului de un fel de mâncare de varză umplute cu o farfurie de pâine de secară de pe la o parte

dacă sunteți un adept regulat aici, la BHK, știi că sunt maghiar. Tatăl meu vorbea fluent limba maghiară și am crescut într-un oraș din New Jersey, care avea o populație foarte mare de maghiari.

orașul a avut un festival maghiar în fiecare vară, unde a existat muzică Maghiară, artă și tot felul de mâncăruri delicioase autentice maghiare. Am așteptat cu nerăbdare să-l în fiecare an. Ar servi gogoșile noastre preferate, farsangi maghiari F xvnk, kifli maghiari, o prăjitură delicioasă, l xvngos, o pâine prăjită, varză umplută, paprikash de pui, supă de gulaș și lista poate continua.

îmi place varza umplută pentru că este un fel de mâncare mai sănătoasă. Are și conținut scăzut de carbohidrați, așa că nu mă simt prost să mă complac.

fotografie deasupra capului rulourilor de varză într-un vas de copt cu o cutie de boia de ardei în lateral

fotografie deasupra capului rulourilor de varză într-un vas de copt cu o cutie de boia de ardei în lateral

știu că unele rețete necesită o combinație de carne de vită și carne de porc, dar prefer doar carnea de porc măcinată, deoarece are un gust mai mult ca ceea ce am crescut mâncând.

de asemenea, îmi place să adaug niște varză proaspătă refrigerată pe fundul vasului înainte de a adăuga rulourile de varză, precum și amestecul de sos de roșii pe care îl veți turna peste rulouri înainte de coacere.

până aproape fotografie deasupra capului de varză murată topped sarmale într - un vas de copt rotund

până aproape fotografie deasupra capului de varză murată topped sarmale într-un vas de copt rotund

maghiară umplute ingrediente varză

  • un cap mare varză verde
  • proaspete refrigerate varză acră
  • carne de porc
  • fierte orez cu bob lung
  • kosher sare și piper
  • paprika maghiară
  • ceapă galbenă
  • usturoi
  • ouă
  • apă
  • pastă de tomate

fotografie deasupra unui bol umplut cu ork măcinat, orez și ceapă, un bol cu ouă bătute și un bol cu frunze de varză verde albite

fotografie deasupra capului unui castron umplut cu ork măcinat, orez și ceapă, un castron cu ouă bătute și un castron cu frunze de varză verde albite

va trebui să scoateți miezul din capul de varză cu un cuțit de împerechere și apoi așezați capul de varză în apă clocotită timp de câteva minute înainte de a îndepărta frunzele pe rând cu un set de clești.

îmi așez frunzele (12 în total) pe foi de pergament de pe tejghea, le tapetez, le tai cu cuțitul Coasta tare din partea de jos a fiecărei frunze și apoi le umplu cu umplutura de porc înainte de a se rostogoli și de a pune cusătura în jos în vasul meu de copt.

fotografie de aproape a unui vas de copt de varză umplută maghiară

fotografie de aproape a unui vas de copt cu varză umplută maghiară

veți coace rulourile de varză umplute acoperite la 350 de grade timp de aproximativ o oră până când carnea este gătită. Îmi place să-l servesc pe al nostru cu pâine de secară, pentru că așa i-a plăcut tatălui meu.

sper să încercați această rețetă tradițională maghiară. Și poate câteva altele pe care le-am legat de mai jos. Bucurați-vă!

câteva note de bucătar pentru varza umplută maghiară

după cum am menționat, îmi place să folosesc toată carnea de porc măcinată pentru varza umplută. Unele rețete necesită carne de porc pe jumătate măcinată, carne de vită pe jumătate măcinată.

va trebui să găsiți un cap foarte mare de varză verde, deoarece veți avea suficient amestec de umplutură pentru aproximativ 12 rulouri de varză. Dacă nu găsiți un cap mare, cumpărați două capete medii.

când umpleți fiecare frunză de varză, veți așeza aproximativ 1/3 cană din amestecul de umplutură într-o formă asemănătoare buștenilor în partea de jos a fiecărei frunze, apoi vă veți băga în părți în timp ce vă rostogoliți.

rețetă maghiară mai delicioasă pentru a vă bucura de

Farsangi maghiari F Iraknk

kifli maghiari

gulaș de vită maghiar

5 din 4 voturi

varză umplute maghiară
timp de pregătire
30 minute

timp de gătit
1 oră

Timp Total
1 oră 30 minute

această varză umplută maghiară este o mâncare consistentă de mâncare confortabilă făcută din carne de porc măcinată și orez învelite în varză și fierte în sos de roșii și varză acră. Este o masă delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați!

curs:fel principal
bucătărie:maghiară
cuvânt cheie: varză, carne de porc măcinată, boia maghiară, orez, varză murată
Porții: 6 porții
calorii: 540 kcal
autor: MaryAnn Dwyer

ingrediente
  • 1largehead varză verde, sau două medii. Veți avea nevoie de 12 frunze în total.
  • 2 linguri.ulei vegetal
  • 1cupa galbena,tocata marunt
  • 2clovesusturoi,tocat
  • 2lbs.carne de porc măcinată
  • 1cupcoat orez cu bob lung
  • 4tsp.Paprika maghiară, împărțită
  • 2tsp.sare kosher
  • 1tsp.piper negru
  • 2largeouă,ușor bătut
  • 2cupswater
  • 1/4cuptomato paste
  • 1 lb. ambalajfrigider varză proaspătă, împărțită
instrucțiuni
  1. umpleți un castron mare cu apă cu gheață și lăsați-l deoparte lângă aragaz. Cu un cuțit de împerechere, scoateți miezul din varză. Umpleți o oală mare cu apă și aduceți la fierbere la foc mare. Așezați capul de varză, cu tulpina în sus în oală. Lăsați varza să fiarbă aproximativ 7-8 minute. Folosiți clești pentru a îndepărta ușor frunzele, una câte una, pe măsură ce se separă de cap și așezați-le în baia de apă cu gheață. Veți avea nevoie de 12 frunze. Când aveți 12, uscați-le și aruncați orice coaste dure în partea de jos a fiecărei frunze.

  2. adăugați uleiul vegetal într-o tigaie la foc mediu-mare. Adăugați ceapa tocată și gătiți timp de 5-6 minute până se înmoaie și translucid. Adăugați usturoiul și gătiți încă un minut. Scoateți din căldură.

  3. Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Așezați o cană de varză murată în fundul unui cuptor olandez mare. Pune deoparte.

  4. într-un castron mare, combinați carnea de porc măcinată, orezul, 1 linguriță de boia, sarea kosher, piperul, ouăle și amestecul de ceapă. Se amestecă bine cu mâinile. Pune deoparte.

    pentru sos, intr-un bol mediu, amestecati impreuna cele 2 cani de apa, pasta de tomate, restul de 3 lingurite de boia. Adăugați varza rămasă. Pune deoparte.

  5. pentru a asambla, așezați aproximativ 1/3 cană din amestecul de umplutură într-o formă asemănătoare buștenilor în partea de jos a fiecărei frunze, apoi vă veți băga în părți în timp ce vă rostogoliți. Așezați rulourile cu cusătura în jos în cuptorul olandez pregătit. Se toarnă sosul peste rulourile de varză. Acoperiți vasul și coaceți timp de o oră până când carnea este gătită. Serviți imediat.

note de rețetă

după cum am menționat, îmi place să folosesc toată carnea de porc măcinată pentru varza mea umplută. Unele rețete necesită carne de porc pe jumătate măcinată, carne de vită pe jumătate măcinată.

va trebui să găsiți un cap foarte mare de varză verde, deoarece veți avea suficient amestec de umplutură pentru aproximativ 12 rulouri de varză. Dacă nu găsiți un cap mare, cumpărați două capete medii.

când umpleți fiecare frunză de varză, veți așeza aproximativ 1/3 cană din amestecul de umplutură într-o formă asemănătoare buștenilor în partea de jos a fiecărei frunze, apoi vă veți băga în părți în timp ce vă rostogoliți.

informații nutriționale
varză umplută maghiară
cantitate pe porție
calorii 540calorii din grăsime 306
% valoare zilnică*
grăsime 34g52%
grăsimi saturate 13g81%
grăsimi Trans 1g
grăsimi polinesaturate 4G
grăsimi mononesaturate 15g
colesterol 171mg57%
sodiu 873mg38%
potasiu 1059mg30%
carbohidrați 27g9%
fibre 8g33%
zahăr 10g11%
proteine 32g64%
vitamina A 2095iu42%
vitamina C 82mg99%
calciu 140mg14%
fier 4mg22%
* procente valorile zilnice se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

ÎNAINTE DE PRIMA MUȘCĂTURĂ, FIXAȚI O FOTOGRAFIE & SHARE!

dacă faceți această rețetă, mi-ar plăcea să văd! Asigurați-vă că urmați thebeachhousekitchen pe Instagram și etichetați #thebeachhousekitchen

Mulțumesc mult!

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată.