ulei de cătină DIY îngrijirea pielii
planta de cătină a câștigat o reputație serioasă ca superaliment și este apreciată pentru un profil bogat de nutrienți, inclusiv toți cei 4 acizi grași omega. Da, e adevărat! Omega 3, 6 și 9 au o rudă de mult pierdută despre care rareori auzim. Omega 7 este acidul gras nesaturat foarte rar care oferă o listă de beneficii și este dificil de găsit în lumea naturală. Catelul de mare se intampla sa fie cea mai mare sursa de Omega 7, care a contribuit la statutul sau de super aliment. Consultați acest articol uimitor de Cara Lucas, care oferă o privire mai profundă asupra plantei de cătină și a beneficiilor sale. Am vrut să profit de beneficiile plantei de cătină și mi-am făcut planuri mari de a încorpora uleiul în regimul meu de îngrijire a pielii.
știm cu toții că frumusețea vine din interior. La propriu. Ni se spune că cel mai bun mod de a menține un ten luminos este să mănânci alimente sănătoase pentru a asigura o dietă de vitamine și substanțe nutritive. De asemenea, ni se spune să ne odihnim mult, să bem multă apă și să facem exerciții fizice. Nu fumați, nu beți prea mult și stați departe de soare. Pentru aceia dintre noi cu pielea sensibilă, uneori stelele trebuie, de asemenea, să fie aliniate într-un anumit mod pentru a nu avea un breakout care să ruineze restul strălucirii tale „sănătoase”. Uneori, încercarea de a găsi acel echilibru între stilul de viață, dietă, hormoni și alți factori poate fi complicată și epuizantă. Un lucru de luat în considerare, dacă pielea ta arată uimitor, se poate datora a ceea ce făceai acum două săptămâni și nu cu o zi înainte. Aparent, rezultatele bune sau rele durează ceva timp să apară pe față. Acest lucru nu este neapărat un fapt, ci un ghid de luat în considerare.
cu o gamă atât de largă de considerente, nu este de mirare că putem deveni obsesivi și experimentali cu regimurile de îngrijire a pielii. De la tratamente scumpe la amestecuri” do It yourself”, cu toții par să avem anumite produse și obiceiuri pentru îngrijirea pielii. Soacra mea jură pe cremă rece și o murdărește din 1968. Eu însumi am fost pe lovitura de ser timp de aproximativ un an și îmi curăț pielea cu ulei. Acesta este motivul pentru care ideea de a încorpora ulei de cătină interesantă; se încadrează în rutina mea actuală și are o listă impresionantă de beneficii!
există două tipuri de cătină pe piață, uleiul de semințe și uleiul de boabe. Uleiul de boabe are Omega 7, conține caroten și are o culoare portocalie vibrantă. Uleiul de semințe este un ton auriu mai moale, bogat în vitamina E și conține Omega 3,6 și 9. Inutil să spun, am cumpărat uleiul de boabe pentru Omega 7.
ulei de boabe de cătină are un miros unic. Este dulce, cu nuanțe foarte tartă, care nu durează atunci când sunt aplicate direct pe piele sau adăugate la un alt produs. Oh, și în ceea ce privește adăugarea directă pe piele, nu este o idee grozavă. Uleiul strălucitor de fructe de pădure aplicat singur va pata pielea portocaliu. Bright Spray tan a mers prost portocaliu. Va fi necesar să experimentați cantitatea de ulei pentru a adăuga la o cremă sau ser și, din fericire, există multe resurse online disponibile pentru rețete încercate și testate. Există unele efecte secundare enumerate online, dar am avut reacție zero la ulei până acum. Joaca-l în condiții de siguranță și vopsea portocaliu încheietura mâinii și așteptați să vă asigurați că nu există nici o reacție adversă!
am decis să adaug uleiul de boabe la un ulei de față de casă pe care îl aplic înainte de culcare și tocmai am început să folosesc acest nou preparat. A fost un plus frumos până acum, pentru că am observat că am un ten mai uniform. Sunt foarte încântat să experimentez ingrediente și diferiți purtători care vor complimenta acest ulei puternic strălucitor.
modalități de utilizare a uleiului de cătină în îngrijirea pielii:
adăugați 1 picătură într-un recipient de 30 ml de ulei de față preferat sau ser
adăugați 2-3 picături într-un recipient de 60 ml de cremă de față
adăugați câteva picături într-un ulei de corp pentru a aplica proaspăt din duș
indiferent dacă vă creați propria rețetă sau cumpărați produse care folosesc cătină, acest superaliment merită un loc în rutina dvs. de îngrijire a pielii!
Credite foto : sfecla si oase, aproape exact blog, la fața locului frumusete, nutriție viață verde