posesie play
dezvoltarea unei atitudini calme și compuse atunci când se află în posesia mingii vă va ajuta echipa. O modalitate excelentă de a învăța cum să faceți acest lucru este cu Jocuri distractive, cu fețe mici.
ce această sesiune este despre
- păstrarea posesia mingii.
- fiind compus în posesie.
- posesie cu un scop (pentru a construi atacuri).
ce să ne gândim la
când păstrăm posesia mingii, fiecare jucător din echipă joacă un rol activ pentru a ajuta la crearea opțiunilor de trecere prin găsirea spațiului.
jucătorii trebuie să încerce să facă cea mai timpurie și mai simplă trecere.
jucătorii trebuie să alerge după trecere pentru a primi o pasă de întoarcere sau pentru a trage adversarii departe de minge, astfel încât să se creeze spațiu.
instalare
| Warm up | sesiune | evoluții | situația jocului | Warm Down |
|---|---|---|---|---|
| 10 minute | 10 minute | 15-20 minute | 10-15 minute | 10 minute |
ce îi faci pe jucătorii tăi să facă
marcați o zonă cu conuri, care este împărțită în trei pătrate de 10 metri, așa cum se arată în imaginea de sus.
mingea începe în zona de jos cu o situație 3v1. Trecătorii trebuie să completeze cel puțin trei pase și apoi un trecător driblează mingea în zona de mijloc pentru a crea o situație 2v1.
la mijloc, cei doi trecători trebuie să se combine pentru a-l învinge pe apărător și, din nou, unul dintre trecători driblează în zona următoare pentru a crea un 3v1.
practica continuă, dar în sens invers.
apărătorii țin o salopetă și se rotesc cu orice trecător din care câștigă mingea.
o echipă trece pentru a păstra posesia în timp ce se deplasează prin zone.
dezvoltare
utilizați șase jucători ca trecători și trei jucători ca apărători, ca în imaginea de mijloc.
echipa care trece încearcă să păstreze posesia mingii lucrând-o dintr-o zonă sigură în alta. Echipa care trece nu poate fi abordată în zonele sigure.
când primește o trecere din zona sigură, echipa nu poate trece înapoi. Trebuie să fie pozitiv și să se îndrepte spre zona de capăt opusă pentru a înscrie un punct.
echipa apărătoare câștigă un punct recâștigând mingea și driblând-o într-una din zonele finale. Prima echipă la cinci puncte este câștigătorul.
echipa care trece de șase încearcă să mențină mingea trecând de la un capăt la altul împotriva a trei apărători.
situația jocului
configurați o zonă cu un gol la fiecare capăt și folosiți două echipe plus un jucător neutru.
există două jocuri, fiecare cu o durată de șapte minute, pe care le puteți utiliza.
jocul 1-Echipa a conduce cu 1-0 și nu poate înscrie un gol până când echipa B nu înscrie. Echipa A poate folosi fie portarul, fie jucătorul neutru pentru a păstra posesia mingii. Dacă echipa B își recapătă posesia, poate înscrie în oricare dintre goluri. Dacă va avea succes, regulile sunt inversate și echipa B câștigă acum cu 1-0.
portarii nu au voie să fie atacați în zonele lor.
Game 2 – joacă un joc cu fețe mici și folosește un jucător neutru, care joacă pentru echipa în posesie. Echipele câștigă un punct pentru completarea a 10 pase.
echipele câștigă, de asemenea, un punct pentru a înscrie pe lângă portarul adversarului. Li se acordă puncte duble pentru completarea a 10 pase și marcarea pe lângă portarul adversarului într-o singură fază de joc.
jocul 1-0 forțează echipa câștigătoare să încerce să păstreze posesia mingii, în timp ce opoziția nu poate ceda dacă pierde.