pătură ponderată DIY pentru adulți și copii
puteți cumpăra pături ponderate pentru autism, anxietate și probleme senzoriale online, dar pot costa o sută de dolari sau mai mult. Pentru familiile cu buget, este mai practic să înveți cum să faci o pătură personalizată ponderată DIY chiar acasă. Acestea fiind spuse … dacă doriți să cumpărați, veți dori să vedeți recenziile noastre despre cele mai bune pături ponderate pentru adulți și pături ponderate pentru copii de pe piață!
când faceți o pătură ponderată, aveți mai multă libertate în selectarea tipului de țesătură, a greutății, a tipului de umplutură și a altor factori care vor face pătura mai confortabilă și mai practică pentru dvs. sau copilul dumneavoastră. Toate acestea vor fi acoperite mai jos! Dar mai întâi…
ce este o pătură ponderată și pentru cine sunt?
o pătură ponderată este o husă de pat mai grea decât cea normală, umplută cu pelete din plastic poli. Păturile grele ajută la calmarea copiilor anxioși, autiști sau cu energie ridicată, astfel încât să poată dormi. Terapeuții ocupaționali folosesc adesea pături ponderate pentru a trata copiii cu tulburări senzoriale, dar copiii și adulții care suferă de insomnie sau stres ridicat pot beneficia de înlocuirea unei pături ușoare cu una ponderată.
cum funcționează o pătură ponderată
păturile ponderate folosesc presiune profundă la atingere (DTP) pentru a distribui ușor greutatea pe corp. La fel ca îmbrățișarea unui animal de pluș, atingerea sau îmbrățișarea unei pături ponderate produce un efect calmant. Efectul liniștitor al păturii vă ajută să vă adormiți.
- cercetările arată că utilizarea păturilor ponderate oferă următoarele beneficii:
- crește serotonina din organism pentru a echilibra starea de spirit și a spori relaxarea. Serotonina ajută la crearea melatoninei, substanța chimică care vă permite corpului să știe că sunt eu să dorm.
- o pătură grea ajută la reducerea anxietății și neliniștii care împiedică somnul. O pătură ponderată face mai greu să te miști, așa că reduce agitația care te ține treaz noaptea.
- un studiu a arătat că păturile ponderate au ajutat la calmarea adulților anxioși. Utilizarea consecventă a păturilor ponderate poate provoca modificări fiziologice pozitive care vă vor face pe dvs. sau pe copilul dvs. mai calm noaptea și în situații stresante în timpul zilei.
ce trebuie să faceți o pătură ponderată DIY
în afara țesăturii standard, AC și fir, bandă de măsurare, foarfece și o mașină de cusut. Veți avea nevoie de câteva produse specializate pentru a face o pătură ponderată tradtional DIY.
poli pelete
acestea acționează ca „greutatea” în pătură ponderate. Am folosit sacul de 25 de kilograme al mărcii Fairfield, dar există multe mărci disponibile pe amazon (vezi mai jos), precum și câteva la magazinele Walmart și Joann Craft. Principalul lucru pe care îl căutați aici este că peletele dvs. sunt netoxice și lavabile.
- utilizați pentru a crea păpuși pozate
- utilizați pentru meserii decorative
- lavabil în ambarcațiunile finite
- pelete Non-toxice
- cu mândrie făcute în SUA, necondiționat garantate
cumpara de pe Amazon
- adaugă flexibilitatea necesară pentru a forma meserii moi în poziții realiste
- margine netedă pentru a crea umplere uniformă
- folosit pentru a crea păpuși decorative
cumpara de pe Amazon
Washaway Quilting Tape
când vine vorba de timp pentru a sigila ultimul pătrat de pătură ponderate, dumneavoastră de gând să nevoie quilting bandă care sigilează totul în. Am optat pentru Dritz Wash-away Wonder Tape, acesta este un articol mult mai obișnuit și poate fi găsit în majoritatea magazinelor de artizanat din SUA.
- mare pentru utilizarea pentru cusut, matlasare și crafting în cazul în care componentele sunt lavabile
- țineți piese tesatura de hârtie atunci când fundația piecing sau să se alăture bucăți de stabilizator solubil în apă
- bandă transparentă față-verso, care pot fi cusute prin și nu va guma sus acul. Complet dispare în prima spălare
- Pentru acele momente când nu doriți să utilizați ace sau ace
- acest pachet conține 1/4″ x 25 Yds. de Wash-a-Way Wonder bandă
cumpara de pe Amazon
- 2 Roll coase benzi: total 2 role de bandă de cusut în pachet, fiecare lățime rola este de 6 mm (1/ 4 inch) și lungimea este de 22 de curte; această bandă este solubil în apă adeziv material
- util: banda de cusut față-verso a lipicios bun, care pot fi cusute; de asemenea, ajuta să repara pânză sau hârtie și convenabil pentru cusut acasă sau DIY meserii
- spălați banda: puteți coase prin ea fără a scoate banda atunci când ați terminat de lucru, deoarece această bandă poate spăla în apă și ar nici un reziduu pe haine
- aplicații: bandă de cusut se aplică complicat quilting piecing, plasarea aplicatiile, poziționare patch buzunare și garnitură de bandă zip, etc.
- bun pentru cusut: libertatea de a scoate banda de cusut care vă ajută să fixați pânza și să obțineți un rezultat bun de cusut pentru lucrătorul novice și profesionist
cumpara de pe Amazon
în cele din urmă, dacă faceți această pătură pentru un copil cu autism sau ADHD, terapeuții ocupaționali sugerează utilizarea unei țesături solide pe o parte a păturii și a unui model pe cealaltă, în cazul în care copilul găsește modelul prea stimulant.
ghiduri pas cu pas pentru a face o pătură ponderată
există multe modalități de a face o pătură ponderată. Pinterest și YouTube conțin multe exemple de pături DIY, la fel ca și site-urile de artizanat. Datele se pot schimba în fiecare dintre tutoriale, dar toate au același șablon de bază. Alegeți țesătura, cantitatea și tipul de umplutură și umpleți buzunarele cu pelete și coaseți capetele.
consultați acest ghid pas cu pas pentru realizarea unei pături tradiționale ponderate. Am inclus, de asemenea, câteva modalități netradiționale de a face o pătură ponderată la sfârșitul articolului.
decideți cât de mult ar trebui să cântărească pătura.
- o pătură de trei kilograme are nevoie de o curte de țesătură lată de 45 de inci pentru fiecare parte.
- Pentru o pătură de cinci kilograme, folosiți o curte și jumătate de țesătură lată de 45 de inci pentru fiecare parte.
- o pătură de șapte kilograme are nevoie de 63 inci de țesătură lată de 45 inci pe ambele părți.
- o pătură de zece kilograme are nevoie de două metri de țesătură de 45 de inci pentru fiecare parte.
așezați părțile drepte ale țesăturii împreună. Folosiți o setare cu o singură cusătură pentru a coase o cusătură de aproximativ un centimetru pe țesătură pe trei laturi. Nu coaseți primii doi centimetri de țesătură.
Decupați cele două colțuri pe care le-ați cusut.
după ce întoarceți pătura spre dreapta, coaseți marginile de două ori într-o singură setare de cusătură. Când coaseți în jurul colțurilor, lăsați acul să rămână și mutați țesătura pentru a obține un colț mai frumos.
când terminați de cusut pătura, ar trebui să aibă aproximativ următoarele măsurători:
- trei-pound pătură 30 40 inchi
- cinci-pound pătură 40 50 inchi
- șapte-pound pătură 40 60 inchi
- zece-pound pătură 40 70 inchi 7666>
acum aveți nevoie pentru a pregăti pătură dumneavoastră să dețină pelete.
o pătură de trei kilograme trebuie împărțită în cinci coloane. Găsiți marcajul central (aproximativ 17 inci și măsurați coloanele de acolo. Coloanele de pe această pătură de dimensiuni ar fi măsurate la 6,5 inci fiecare. Marcați coloanele cu bandă de mascare. Pentru un număr impar, puteți adăuga suplimentar la capete ca acesta
coaseți fiecare coloană într-o cusătură triplă sau cusătură întinsă. Acest lucru va face ca pătura să dureze mai mult și să reziste la o manipulare aspră.
- Pentru o pătură de cinci kilograme, împărțiți lățimea în șapte coloane
- o pătură de șapte kilograme este, de asemenea, împărțită în șapte coloane
- Pentru o pătură de zece kilograme, împărțiți lățimea în opt coloane
când aveți o pătură care are 39 de centimetri și jumătate lungime, împărțiți 39,5 la șapte dacă doriți să puneți șapte rânduri de pelete în pătură. Fiecare rând va fi de 5,5 inci. Marcați rândurile cu bandă de mascare. Puneți un centimetru suplimentar sau o jumătate de centimetru (dacă îl aveți) în rândul de jos sau de sus.
- o pătură de trei kilograme are șapte rânduri.
- o pătură de cinci kilograme are nouă rânduri.
- o pătură de șapte kilograme este împărțită în 11 rânduri
- o pătură de 10 kilograme conține 13 rânduri
acum sunteți gata să adăugați peletele. Marcile de peleti difera usor in greutate. Cântăriți întotdeauna peletele înainte de a le adăuga la pătură.
pătura dvs. de țesătură ar trebui să cântărească aproximativ o lire. Folosiți mai puține pelete dacă cântărește mai mult.
fiecare buzunar pe pătură Tesatura va lua un sfert de cana de pelete. Coaseți sub banda de mascare după ce ați umplut fiecare buzunar. Asigurați-vă că nu există pelete sub ac. Consultați acest videoclip pentru a afla cum să coaseți fără a lovi peletele.
agitați pătura după umplerea unui rând pentru a vă asigura că peletele au umplut buzunarul. Asigurați-vă că peletele sunt în partea de jos a buzunarului dacă utilizați un material din lână.
după ce ajungeți în partea de sus a păturii, utilizați o bandă de spălare pentru a păstra peletele în ultimul buzunar. Banda se spală după o spălare.
îndoiți cei doi centimetri pe care nu i-ați cusut; apoi puneți banda între cele două părți. Fixați partea pe părțile laterale în care nu există bandă.
terminați coaserea cu o cusătură dublă și folosiți o cusătură triplă pentru a face partea superioară mai durabilă. Poate doriți să începeți de unde ați cusut înainte și să coaseți spre colț. Lăsați acul în țesătură când ajungeți la aceeași măsurare; apoi întoarceți țesătura pentru a lăsa un colț curat.
puteți lega toate șirurile înainte de a le tăia. Trageți-le sau legați-le la capătul țesăturii, oricare preferați.
alternative DIY ponderate pătură sfaturi și tutoriale
- încercați acest DIY ponderate pătură folosind banda adeziva, orez și baggies dacă nu știți cum să coase. Este posibil să nu fie la fel de durabil ca o pătură cusută, dar va adăuga o greutate calmantă.
- în timp ce majoritatea păturilor ponderate DIY folosesc pelete din poli, unii oameni preferă mărgele de sticlă netoxice. Margelele de sticlă au o textură asemănătoare nisipului și elimină „denivelările” într-o pătură ponderată obișnuită.
- folosiți o pernă veche în loc de țesătură pentru a economisi timp și chiar mai mulți bani.
- Iată un alt tutorial cu pătură ponderată care folosește desene pas cu pas pentru a vă arăta cum să coaseți pătura.
sperăm că ați găsit acest tutorial despre cum să faceți o pătură ponderată utilă. Poate dura mai mult timp pentru a face o pătură ponderată DIY decât pentru a cumpăra una, dar veți economisi bani și veți avea o pătură pe care copilul dvs. o va iubi.