mod simplu de a face super rapid de casă Ladyfinger fry în cuptor cu microunde
Ladyfinger fry în cuptor cu microunde. Degetul Masala această doamnă este bun cu orez și. Această rețetă este una ușoară, care poate fi preparată folosind cuptorul cu microunde. Recent am început să fac vendakkai poriyal (Okra fry / Lady ‘ s finger curry) în cuptorul cu microunde.
această rețetă pentru Bame se amestecă prăji este rapid, fără tam – tam & se face în cuptorul cu microunde.Ladies finger fry recipe or Andhra bendakaya Fry recipe – Aflați cum să facă fry Doamnelor deget cu pas cu pas fotografii.Degetul Doamnelor sau okra este una dintre legumele extrem de nutritive cu conținut scăzut de calorii, care este adesea folosită pentru a pregăti sambar, curry sau se amestecă prăjit în Indian.
Bună ziua tuturor, este Drew, bine ați venit pe pagina mea de rețete. Astăzi, vă voi arăta o modalitate de a pregăti un fel de mâncare specială, prăji ladyfinger în cuptor cu microunde. Una dintre preferatele mele. Pentru a mea, voi face un pic unic. O să miroasă și o să arate delicios.
cel mai probabil, magazinul dvs. alimentar local are acum o secțiune de alimente ecologice. Acolo veți putea vedea ce știință a numit superfoods. „Superfoods” se referă la 14 alimente care s-au dovedit a întârzia sau inversa anumite maladii. Veți descoperi că gândiți mai clar atunci când consumați aceste alimente. Pe măsură ce înlocuiți junk food cu superfoods, veți vedea o creștere uimitoare în cât de sănătos te simți. Oferind corpului tău nutriția de care are nevoie îl va ajuta să funcționeze optim. Procedând astfel, sistemul imunitar va lupta cu ușurință împotriva maladiilor.
pași pentru a face Ultimate Ladyfinger fry în cuptorul cu microunde
ladyfinger fry în cuptorul cu microunde este unul dintre cele mai favorizate dintre alimentele recente de pe pământ. Este apreciat de milioane în fiecare zi. Este simplu, este rapid, are un gust delicios. Sunt bine și arată fantastic. Prăji Ladyfinger în cuptor cu microunde este ceva care l-am iubit toată viața mea.
degetul acestei doamne masala este bun cu orez și. Această rețetă este una ușoară, care poate fi preparată folosind cuptorul cu microunde. Recent am început să fac vendakkai poriyal (Okra fry / Lady ‘ s finger curry) în cuptorul cu microunde.
pentru a începe cu această rețetă specială, trebuie să pregătim mai întâi câteva componente. Puteți prăji ladyfinger în cuptorul cu microunde folosind 8 ingrediente și 5 pași. Iată cum puteți realiza acest lucru.
ingredientele necesare pentru a face prăji Ladyfinger în cuptor cu microunde:
- {ia 200 de grame Ladyfinger.
- {pregătiți 1 lingură de pastă de ghimbir – usturoi.
- {ia de sare ca pe gust.
- {pregătiți 1/2 lingură de pudră de ardei roșu.
- {se prepară 1/2 lingură de coriandru pulbere.
- {Obțineți 1/4 din turmeric de lingură.
- {Obțineți 1/4 din pulbere de mango uscată cu lingură.
- {pregătiți uleiul pentru periaj.
Doamnelor deget Fry reteta cu pas cu pas fotografii.Aceasta este o rețetă ușor bhindi, care este familiară în gust și rapid pentru a pregăti. bhindi stir fry merge foarte bine cu phulkas și un castron de salată sau caș simplu.Ladyfingers, sau în engleză britanică degetele de burete, sunt biscuiți cu burete dulci de densitate mică, uscați, pe bază de ouă, în formă de aproximativ ca un deget mare.Ele sunt un ingredient principal în multe rețete de desert, cum ar fi fleacuri și carlotte, și sunt, de asemenea, folosite ca garnituri de gateau de fructe sau ciocolată.
instrucțiuni pentru a face prăji Ladyfinger în cuptor cu microunde:
- spălați și tăiați degetul doamnei în benzi lungi de 2″..
- într-un vas de amestecare puneți toate ingredientele acceptați uleiul și amestecați bine și asigurați-vă că ladyfinger sunt bine acoperite cu masalas..
- Preîncălziți cuptorul la 200 grade Celsius..
- a uns tava de copt cu ulei și a întins amestecul de ladyfinger pe o tavă de copt și a periat uleiul pe ladyfinger..
- prăjiți la cuptor timp de 15 minute..
un cuptor cu microunde pentru grătar are un grătar plasat în interiorul cavității cuptorului, care ajută la rumenirea și prăjirea alimentelor.Acest gratar nu este prezent într-o Ladyfingers poate fi la gratar, Se amestecă-prajit, aburit sau tocat pentru a pune în caserole, supe și tocane.Ladyfingers sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de okra și sunt native. prăjirea cu microunde vine, de asemenea, cu modele care sporesc creativitatea și performanța.Utilizarea vasului adecvat pentru gătitul unui anumit fel de mâncare este semnificativ importantă.Trebuie să fi văzut că apa fierbe mai repede într-o oală cu o suprafață mai mare, piure de roșii.
chiar dacă unora dintre voi le place să aibă gustări, mai degrabă decât să ajungă la chipsuri, încercați să obțineți niște nuci. Unul dintre mai multe beneficii pentru sănătate ale acestor tipuri de nuci și semințe este Omega-3 și Omega-6 care pot fi găsite în ele. Omega-3 și Omega-6 sunt numite acizi grași esențiali și sunt esențiale, deoarece corpul tau utilizeaza aceste tipuri de acizi grași pentru a menține nivelul de hormoni în cazul în care acestea ar trebui să fie. Un număr de acești hormoni care sunt necesare sunt doar posibilitatea de a fi create de a avea aceste acizi grași în întreaga dieta ta.
deci, care este de gând să-l încheie cu acest produs alimentar excepțional prăji ladyfinger în cuptor cu microunde rețetă. Mulțumesc mult pentru lectură. Sunt sigur că veți face acest lucru Acasă. Va fi mâncare interesantă în rețetele de acasă. Nu uitați să salvați această pagină în browserul dvs. și să o distribuiți familiei, colegului și prietenilor. Vă mulțumim din nou pentru lectură. Du-te și gătește!