Kayla Schwartz prezentare, comunicare & Writing Coach
când asculți pe cineva vorbind într-un monoton, cât timp poți rezista? Cinci minute și majoritatea oamenilor scriu o listă de cumpărături, verifică e-mailurile, trimit mesaje text sau pur și simplu părăsesc camera. Nu fi victima propriei tale voci fără viață.
iată șase sfaturi care vă vor ajuta să transmiteți în mod eficient semnificația discursului dvs. bine conceput și să vă asigurați că publicul este nituit de fiecare cuvânt.
1. Respiră.
este imposibil să vorbești cu putere sau prezență dacă nu există respirație care să-ți susțină vocea. Când oamenii sunt nervoși, adesea respiră foarte repede, ceea ce le face vocea să-și piardă rezonanța. Iese subțire, slab și plat. Luați o pagină din manualul de yoga și pregătiți-vă bine respirația înainte de a începe să vorbiți.
în timp ce aștepți să urci acolo, așezat pe scaun sau stând în aripi, respiră adânc pe burtă. Pe inhala lasă-ți burta inferioară să se relaxeze complet, umplându-l cu aer ca un balon. Apoi, la expirație, lăsați aerul să iasă și lăsați burta să se aplatizeze până când este goală. Încercați să încetiniți respirația, astfel încât inhalarea să dureze cel puțin un număr lent până la 5, iar expirarea să dureze un număr lent până la 10. Veți fi uimiți cât de calm vă simțiți după trei respirații adânci și cât de ușor este să produceți un sunet complet, rezonant.
2. Ridică-te drept (corolar pentru a „respira”)
da, postura îți afectează vocea. Dacă sunteți fie slumping peste sau arcuire spate excesiv, dumneavoastră ribcage este de aliniere și va fi foarte greu să ia în respirație suficient pentru a sprijini vocea ta. Deci, înainte de a rosti un cuvânt, asigurați-vă că spatele este într-o poziție relaxată, verticală. Genunchii sunt ușor îndoiți, pelvisul a căzut și coroana capului a fost ridicată. Corpul tău creează o linie verticală de la picioare până la vârful capului. Încercați respirația profundă în acea poziție și vedeți cât de ușor este.
3. Folosiți-vă vocea ca marcator
când vorbim într-un monoton, este foarte greu pentru public să înțeleagă sensul sau cuvintele noastre. Mesajele cheie sunt pierdute într-o spălare de similitudine. Totul are o importanță egală, astfel încât oamenii nu vă pot prioritiza ideile. Asta e un viraj mare off.
în schimb, folosiți-vă vocea ca marcator. Variați ritmul, intonația, volumul și gama vocii dvs. pentru a aduce sens cuvintelor. Când o idee este deosebit de semnificativă, puteți sublinia anumite cuvinte cu volum și inflexiune pentru a da propoziției sensul și importanța pe care o doriți? Puteți încetini secțiunile pentru a anunța publicul că acestea sunt importante? Ce zici de accelerarea atunci când recitați, de exemplu, o listă lungă de articole de care nu vă pasă individual, dar care au un impact prin numărul lor pur?
varietate Vocal asigură cuvintele alese cu grijă releu sensul lor destinate.
4. Pauză
o cauză a monotoniei este să nu părăsești niciodată niciun spațiu aerian. Dacă cuvintele tale ies într-un ritm constant și repetitiv, ca un scriitor de tip vechi sau o mitralieră, nimeni nu știe la ce să acorde atenție. Ei ton afară.
variați-vă discursul prin pauză. O pauză înainte de o declarație importantă va semnala: „ascultați. Astea sunt lucrurile bune.”Întreruperea după o declarație importantă le spune:” asta a fost important.”Apoi oferă publicului timp să reflecteze asupra semnificației declarației dvs. și să o digere înainte de a trece la următorul punct. De asemenea, puteți oferi structură prezentării dvs. prin întreruperea între secțiuni sau idei. Asociat cu cuvintele potrivite, întreruperea poate fi un dispozitiv de tranziție.
5. Spune o poveste
când spunem o poveste la masă sau chiar la telefon cu un prieten, vocea noastră se modulează în mod natural. Subliniem punctele importante, facem o pauză pentru a adăuga suspans, accelerăm pe măsură ce punctul culminant al poveștii se apropie și folosim întreaga gamă a vocii noastre pentru a exprima emoția. Dacă vă gândiți la prezentarea dvs. ca la o poveste și o spuneți ca la o poveste, vocea dvs. va răspunde în natură. Și nu uitați să folosiți exemple și anecdote în prezentarea dvs. Acest lucru vă va oferi secțiuni care sunt în mod natural ușor de livrat folosind o voce puternică și variată.
6. Purtați o conversație
este neobișnuit, chiar provocator, să vorbești într-o monotonă într-o conversație personală. În cel mai bun caz, o prezentare sau un discurs este o conversație personală cu multe persoane în același timp. În timp ce exersezi, gândește-te să ai o conversație cu orice membru al publicului tău. Sau imaginați-vă că veți vorbi cu cel mai bun prieten al dvs. în spatele camerei.
când clienților mei le este greu să vorbească conversațional, voi transforma sesiunea de practică într-o conversație reală. Îi pun să renunțe la scenariu și să-mi spună esența, cu fața aproape de a mea. Și voi interoga de multe ori comentarii, astfel încât acestea trebuie să răspundă la mine personal în timp ce abordarea punctele lor. Dacă puteți găsi un coleg sau un prieten care să vă asculte, exersați-vă prezentarea direct către ei și încercați să mențineți tonul casual pe care l-ați face atunci când discutați cu ei despre un subiect aleatoriu.
dacă înscrieți aceste sfaturi în următoarea prezentare, veți fi bine poziționat pentru a comunica mesajele intenționate și pentru a vă menține publicul interesat de dvs. tot timpul. Listele lor de cumpărături vor cădea pe marginea drumului.
până data viitoare…