Health Yogi
astăzi vom dezvălui faimoasa actriță și regizor de la Hollywood planul de dietă Kristen Stewart, rutina de antrenament Kristen Stewart și antrenamentul de fitness Kristen Stewart pentru Underwater 2020. Dacă nu știți cine este Kristen Stewart, atunci permiteți-mi să vă prezint Kristen Stewart. Kristen Stewart s-a născut pe 19 aprilie 1990 și una dintre cele mai sexy actrițe de la Hollywood. În prezent are 29 de ani. Kristen a câștigat multe premii în călătoria sa de la Hollywood și este renumită pentru rolul ei de „Bella” din seria twilight. Actrița are o valoare netă decentă de 70 de milioane.
Kristen Stewart măsurători ale corpului
| vârsta | 29 ani (la 19 aprilie 2019) |
| înălțime | 5 picioare 5 inci |
| greutate | 54 kg |
| corp construi | subțire |
| Culoarea părului | blondă |
| ochi culoare | Verde |
| măsurători ale corpului | 34-22-34 |
| Dimensiune rochie: | 2 (sua) |
Citește și: Julia Gilas Workout
Kristen Stewart antrenament de rutină / antrenament de Fitness pentru Underwater 2020
Kristen Stewart nu este deloc un iubitor de sală de gimnastică, de fapt, este o fată gurmandă și a început să facă gimnastică în timpul seriei twilight. Deși se transformă rapid pentru rolul ei în diverse filme precum underwater și Twilight series. Dar antrenamentul din sala de sport depinde de rolul următorului film pe care îl va face.
Kristen Stewart urmează înotul zilnic pentru a rămâne activă și activă. Înotul reîmprospătează și relaxează mintea și corpul. În afară de înot, rutina de exerciții fizice a lui Kristen Stewart include dansul. Dansul este un alt tip de exercițiu ori de câte ori mușchii întregului corp măsoară pătrat tonifiat. Muzica, în timp ce eliberează stres și facilitează, încurajează mișcările noastre de a vărsa calorii suplimentare. Pentru a îndeplini o sarcină a unui patrician, a trebuit să lovească instalația atletică.
mai multe despre Kristen Stewart antrenament de rutină pentru subacvatice, Gyming a devenit o secțiune a standardului ei de viață de rutină. Ori de câte ori ea dedicatedly exerciții. Pushups și Squats pătrat măsoară exercițiile esențiale pe care Kristen Stewart le efectuează zilnic. În plus, va trage-up-uri și pilates împreună cu coaching-ul de rezistență cu greutăți mai ușoare.
singurul lucru pe care Kristen îi place să-l facă este yoga și aproape că practică yoga pentru fiecare rol din film. Kristen a adoptat o formă specială de yoga pentru rutina de zi cu zi. A făcut yoga. Acest lucru este totul despre Kristen Stewart antrenament de rutină.
numele acestei forme speciale de yoga este Bikram Yoga, care a fost dezvoltat de Bikram Choudhury înapoi în anii 1970
yoga cuprinde 26 de ipostaze așa cum se menționează mai jos:-
- triunghi prezintă
- vânt eliminarea prezintă
- cobra prezintă
- mâinile la picioare prezintă
- Toe Stand prezintă
- copac prezintă
- Eagle prezintă
- fixe firma prezintă
- full Locust prezintă
- Arcul prezintă
- cap la genunchi prezintă cu întindere prezintă
- Camel prezintă
- coloanei vertebrale răsucire prezintă
- picioare cap la genunchi prezintă
- jumătate broască țestoasă prezintă
- corpul mort prezintă
- Locust prezintă
- iepure pune
- picioare picior separat stretching pune
- postura incomodă
- respirație profundă în picioare
- poziția bățului de echilibrare
- poziția arcului în picioare
- poziția semilună cu mâinile până la picioare
- suflarea în poziția fermă
- poziția separată a capului până la genunchi. Toate acestea sunt incluse în”rutina de antrenament Kristen Stewart”.
de asemenea, Citiți: cele mai bune poziții de Yoga pentru a pierde în greutate în 10 zile
planul de dietă Kristen Stewart
despre planul de dietă Kristen Stewart am spus mai devreme că actrița este o fată de mâncare și nu respectă niciun plan de dietă special. Dar aici o listă a preferințelor ei despre ceea ce i-ar plăcea să mănânce.
alimente sănătoase mexicane:-
Kristen Stewart este incredibil de dornică de consumul de alimente mexicane. deși mâncarea este de obicei scăzută în perioadele de grăsime, este ceea ce preferă în mod obișnuit să mănânce. Supa mexicană flapcake și diferite feluri de mâncare gourmand din Statele Unite Mexicane sunt sigure pentru a mânca și nu au un efect extrem asupra bunăstării tale.
mănâncă alimente mai ușoare:-
dacă mâncați alimente mai ușoare, veți păstra, fără îndoială, locul de muncă și sănătos. acest lucru este adesea ceea ce crede Kristen. odată ce ea este pe o dieta, acesta înlocuiește untul său iubit și carne roșie, suculent cu unt scăzut de grăsimi și carne slabă.
lucrați pentru a sta departe de grăsime: –
Kristen Stewart iubește hrănirea veselă. Acest lucru ajută foarte mult pentru a menține un corp decent, dar dacă doriți să sprijine acel corp sensibil și format, trebuie să fie obligat să lucreze.
ca Kristen, grăsimea cotului său este în plus teribil de distinctivă. Ea preferă să plătească ore în sala de gimnastică pentru coaching și conducere inteligentă. Este vorba despre planul de dietă Kristen Stewart pentru Underwater 2020.
călăria este grăsimea ei preferată de cot. Ea are o fermă de familie gigant în CA, prin urmare, de echitatie poate fi o alegere viabilă pentru Kristen.
urmați hobby – urile și să păstreze locul de muncă: –
Kristen Stewart un dansator superb și un înotător competent. Ea crede că recreerea naturală, cum ar fi înotul și recreerea, facilitează tone în gestionarea figurii și greutății ei. este un fel de muncă pe care tocmai ți-a plăcut să o faci, indiferent dacă este sau nu hobby-ul tău. Dacă vrea ajutor suplimentar, practică yoga așa cum am menționat deja mai devreme.
fitness si dieta secretele Kristen este complet posibil, iar apoi ar secretele sale de frumusete si machiaj. Ea este incredibil de mișcare înainte și apoi este regimul său. prin urmare, ar trebui să fie obligat să producă o rutină ca aceasta, dacă doriți să formeze aceste secrete Kristen de lucru pentru tine.
Citește Și: Izabel Goulart Workout
Kristen Stewart sfaturi de frumusețe / Secretele de frumusețe
am dat câteva puncte despre secretele de frumusețe Kristen Stewart și sfaturile de mai jos.
hidratare:
aporturile lichide ar pentru totdeauna inteligente pentru piele, deoarece mențin pielea sănătoasă recentă și strălucitoare. deși lichidul nu înseamnă doar apă, acesta este singurul factor pe care Kristen Stewart îl menține zilnic. o mulțime de apă.
du-te cu naturale:
mai multe despre Kristen Stewart secretele de frumusete, ea, chiar dacă nu un biggie pe fata de păr și machiaj a descoperit că ea ar putea fi un fan al evenimentelor naturale. Ea a descoperit cu toate acestea ea prosperă în fiecare zi pentru că aspectul natural recent pufos neîngrijit. Aspectul doar-out-of-the-pat. cu toate acestea, există momente o dată un pic de exploatare este necesară și acest lucru poate fi o dată Kerastase, părul ei variază de mărfuri de păr, care este eco-friendly și organice implică joc.
Cleansing your skin:
Kristen Stewart a recunoscut la un pic curețe și umidifica de rutină o dată într-o extrem de Întrucât, deoarece ea suferă de sarcini dezavantaj identice de alter și tenul gras și pentru că numai o curata rafinat și hidratare este tot ce-i trebuie.
sper că vă place acest post ” Kristen Stewart antrenament de rutină, Plan de dieta si sfaturi de frumusete „.