Ghidul indispensabil pentru Backpacking pentru incepatori
dacă sunteți în căutarea pentru ceva un pic mai detaliat apoi sari la ghidurile noastre avansate Backpacking!
Backpacking 101: Backpacking elementele de bază pentru Backpackers începători
pregătirea pentru prima excursie backpacking?
ești în locul potrivit! În acest ghid, vom acoperi următoarele:
- Ce este backpacking și de ce atât de mulți oameni se bucure de ea?
- cum să obțineți în backpacking
- cum să rucsac în condiții de siguranță
- Ce să aducă (plus o listă de viteze backpacking pentru incepatori)
- un sortiment de bază backpacking sfaturi pentru Backpacking newbies
campingul pe termen lung în sălbăticie poate fi o experiență extrem de plină de satisfacții, cu toate acestea, va necesita echipament adecvat, abilități, îmbrăcăminte și planificare extinsă. Continuați să citiți mai jos pentru a afla dacă aveți ceea ce este nevoie pentru a deveni un backpacking pro.
în acest ghid pentru backpacking pentru începători, vom acoperi greșelile obișnuite făcute de noii backpackeri, intrările și ieșirile de planificare, uneltele de backpacking pentru începători, îmbrăcămintea și mâncarea, precum și sfaturi bonus pentru backpacking pentru începători pe backpacking cu copii sau animale de companie. Până la sfârșit, suntem încrezători că veți fi gata să vă îmbarcați în prima dintre numeroasele aventuri fericite.
face
- Planificați-vă înainte
- antrenați-vă starea fizică și mentală
- mergeți cu un backpacker experimentat în prima călătorie
- Construiți-vă setul de abilități și exersați întotdeauna nu lăsați urme
nu
- ia mai mult decât ai nevoie
- descurajează – te dacă prima ta călătorie nu este perfectă-devine doar mai bună!
greșeli comune Backpacker începător
Privind înapoi pe unele dintre gafele noastre backpacker devreme este un pic comic. Sperăm că, împărtășind unele dintre greșelile pe care le-am făcut, împreună cu altele la care am asistat pe traseu, vom reduce numărul de lucruri pe care le veți privi înapoi de-a lungul anilor cu gândul ‘am făcut asta cu adevărat?’
prea mult, sau slab potrivite, Unelte
în ciuda faptului că a fost doar soția mea și cu mine, am luat un cort de camping de 4 persoane, singurul cort am deținut la momentul respectiv, cu noi pe prima noastră excursie backpacking. Cântărea peste 8 lbs …
am continua să aflăm că mulți backpackeri au o greutate a pachetului de bază (suma tuturor articolelor de bază pentru backpacking) mai mică de 12 lbs, exemplificând ilaritatea unui 8+ lb. cort. Încă nu suntem siguri cum am reușit să-l potrivim în haitele noastre și omul a fost o povară să-l transportăm.
transportul prea multor unelte sau unelte care nu sunt potrivite pentru călătoriile pe distanțe lungi este o modalitate ușoară de a vă face călătoria să se simtă mai mult decât trebuie. Purtarea hainelor inutile, a corturilor care nu sunt destinate rucsacului, a sacilor de dormit voluminoși, sintetici sau a vaselor de gătit excesive sunt toate greșeli făcute, aproape exclusiv, de începători.
nu folosesc stalpi Trekking
nu cred că mulți excursioniști newbie sau excursioniști realiza beneficiile asociate cu utilizarea stalpi trekking. Impactul redus asupra articulațiilor / genunchilor, eficiența mai bună și stabilitatea sporită pe teren accidentat sunt doar câteva exemple. Și dacă se întâmplă să fie transportă o sarcină grea, sprijinul adăugat oferi este o mană cerească.
ca mulți începători, nu am văzut niciodată cu adevărat nevoia de stâlpi de drumeție… până când am început să le folosesc. De atunci am proclamat că stâlpii de trekking pot fi unul dintre cele mai subestimate elemente asociate cu rucsacul și rareori fac drumeții fără ele.
uitând să iau în considerare elevația de-a lungul traseului dorit
au fost de multe ori în care am calculat distanța de-a lungul traseului dorit, în încercarea de a estima timpul de drumeție, fără să mă gândesc la schimbarea altitudinii. Nu este prea distractiv să realizezi, în mijlocul unei ascensiuni istovitoare, că 2,5 mile până la 2.200 de picioare de înălțime nu se va întâmpla în 45 de minute, așa cum s-ar putea pe un teren nivelat.
este ușor pentru backpackerii pentru prima dată să se concentreze doar pe numărul total de mile pe care ar dori să le atingă în orice călătorie. Amintiți-vă, de asemenea, să aruncați o privire la profilul de altitudine al hărții, astfel încât să nu ajungeți peste cap.
Ghidul începătorilor pentru Backpacking: planificarea călătoriei Backpacking
cele mai reușite călătorii peste noapte nu s-ar întâmpla fără o planificare meticuloasă și previziune. Nu spunem că timpul tău pe traseu trebuie structurat formal sau că trebuie să urmezi un itinerar strict pentru aventurile tale (de fapt, strategia opusă poate fi destul de plină de satisfacții).
planificarea la care ne referim are loc cu ani, luni sau săptămâni înainte de a pleca vreodată într-o călătorie, indiferent de obiectivele sale. Iată cum se face:
care sunt obiectivele tale?
sunteți dornici de a lua parte la o excursie backpacking pentru o șansă de a vă relaxa în natură? Sau să vezi un site iconic, poate într-un parc național, pe care ți-ai dorit întotdeauna să-l explorezi? Sau vrei doar să încerci ceva nou pentru a spune că ai făcut-o? Poate că doriți să vă provocați și să impresionați cu un număr mare de kilometri?
definirea exactă a obiectivului dvs. pentru o călătorie viitoare vă va ajuta să selectați o destinație și o rută care se împerechează bine cu aceasta. Amintiți – vă întotdeauna, să ia în considerare nivelul de fitness și de experiență, și să încerce să înceapă mici și apoi construi-ți de drum în sus. Prima dată backpacking excursii poate fi o curbă de învățare abruptă și această politică va ajuta la prevenirea musca off mai mult decât vă puteți mesteca.
lecturi suplimentare: dacă sunteți deosebit de ambițioși, ați putea dori să luați în considerare prin drumeții unul (sau toate) din „trei mari” – Traseul Appalachian, traseul Continental Divide și traseul Pacific Crest.
Incepator Backpacking Excursii – În Cazul În Care Pentru A Merge?
alegerea unde te duci pentru prima aventura backpacking peste noapte va fi, evident, o decizie personală bazată pe mai mulți factori.
deși este adevărat că multe oportunități iconice de rucsac de mai multe zile se află în parcurile naționale, nu uitați de pădurile locale, parcurile de stat și zonele sălbatice mai aproape de casă. De multe ori, aceste locuri vor servi ca un teren de probă mai bun, în care vă puteți perfecționa abilitățile pentru a fi utilizate în călătorii mai mari, care pot necesita călătorii interstatale sau internaționale.
Faceți-vă cercetările
acesta este, fără îndoială, cel mai important aspect al planificării unei călătorii cu rucsacul. Și cu confortul modern al Internetului la nivel mondial, există puține scuze pentru a sări peste el. Doar du-te la motorul de căutare preferat și de a face o simplă căutare de cuvinte cheie pe drumeție sunteți în căutarea la completarea.
acesta este, adesea, locul în care descopăr detalii cheie de planificare, cum ar fi cerințele de autorizare a țării, amplasarea locurilor de campare stabilite de-a lungul traseului, preocupările privind perioada anului sau chiar alertele specifice emise de administratorii de terenuri (prezența ridicată a ursului, preocupările privind incendiile sălbatice, secțiunile închise ale traseului etc.).
sugestii pentru coordonarea cu un prieten
drumeții cu un prieten cu experiență, în special pe prima ta excursie backpacking vreodată, este o modalitate foarte bună de a ridica abilitățile. Veți putea să le puneți întrebări și să vedeți, de prima dată, cum se ocupă de scenarii comune de-a lungul traseului. Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la buna coordonare a unei călătorii cu un prieten:
defini în mod clar responsabilitatea fiecărei persoane
- sunteți atât de ambalare alimente, sau este o persoană de manipulare alimente în timp ce celălalt aduce o sobă și vase? Ce mașină pleci la care potecă? Cine e cort folosesc? Cine aduce harta?
confirmați disponibilitatea de la început
- poate fi o provocare pentru adulții care lucrează să se potrivească cu programele. Nu planificați o călătorie întreagă, presupunând că un prieten vi se va alătura pentru că au menționat că ar dori, doar pentru a-i avea înapoi pentru că nu au putut obține timpul liber de la muncă
doar drumeții cu oameni entuziaști și pregătiți pentru o provocare
- o atitudine negativă poate afecta senzația unei călătorii întregi. Aventurier renumit, Bear Grylls, a remarcat odată că ar prefera un coechipier entuziast, chiar dacă ar avea mai puține abilități și mai puțină experiență decât un expert cu o atitudine slabă. Urmați acest sfat pentru o experiență mai plăcută!
Backpacking pentru incepatori: esențiale Backpacking Gear
știind ce să aducă pe o excursie backpacking poate fi un proces de intimidare, dacă nu ați construit experiența dumneavoastră. Cu toate acestea, există câteva principii de bază pe care le puteți utiliza pentru a vă pregăti pentru prima călătorie.
Lecturi Suplimentare: Dacă sunteți nou în backpacking, atunci o listă de unelte pentru backpacking pentru începători vă poate fi de folos – consultați articolul nostru din lista de verificare backpacking, cu lista descărcabilă.
Solo Sau Cu Un Prieten?
din nou, vă recomandăm să găsiți un prieten care să vă alăture pentru prima experiență de backpacking. Nu numai că va fi liniștitor în cazul unei greșeli (și lăsați-l să fie cunoscut, veți face greșeli), ajută la răspândirea greutății echipamentului dvs. de rucsac.
cumpara echipamentul înainte de ambalaj
la decizia că ar dori să înceapă backpacking, multe noi backpackers achiziționa un pachet mare backpacking (70+ litri). Am observat că, dacă începeți cu un pachet mare, este ușor să găsiți modalități de a-l umple, în cele din urmă, transportând mult mai mult decât este necesar.
acumulați mai întâi ceea ce intenționați să puneți în pachet, apoi selectați-l pe cel care se potrivește tuturor. Poate fi mult mai mic decât crezi!
familiarizați-vă cu Big 4
următoarele patru elemente de viteze vor fi, probabil, în pachetul dvs. pentru fiecare călătorie peste noapte pe care o faceți.
- Backpacking Pack
- cel mai bun Backpacking sac de dormit
- cel mai bun Backpacking pad de dormit
- cel mai bun Backpacking cort
acestea sunt cruciale pentru confortul și siguranța dumneavoastră, și ei vor cuprinde cea mai mare sursă de greutate în ambalaj (a se vedea ghidul nostru backpacking ultraușoare pentru sfaturi cu privire la modul de 4). Gândirea și grija suplimentară în selectarea celor mai bune / mai ușoare opțiuni, în cadrul fiecărei categorii, vor da roade pe termen lung.
elementele esențiale pentru Backpacking
excursioniști și excursioniști au folosit o listă simplă de elemente esențiale, necesare pentru pregătire și confort în sălbăticie, timp de mai multe decenii. ‘Zece essentials’, la care sunt frecvent menționate, este un loc minunat pentru a începe pentru orice backpacker nou întrebam ce ar trebui să efectueze. Și odată ce ai echipamentul, desigur, asigură-te că știi cum să-l folosești.
Practica face perfect
testarea echipamentul într-un cadru confortabil aproape de casa, ca în curtea din spate sau un teren de campare locale, înainte de a aduce pe o excursie backpacking este o strategie inteligentă pentru a ajuta la evitarea frustrare mai târziu. Învață să folosești Noua sobă de rucsac, astfel încât aprinderea și gătitul ulterior să fie a doua natură în călătoria ta. Aflați și exersați cum să împachetați corect un rucsac.
exersează să-ți amenajezi cortul astfel încât să-l ridici în grabă, un scenariu obișnuit din cauza întunericului sau a furtunilor care se apropie, este o propunere simplă. Purtați noua pereche de cizme de drumeție pe o plimbare locală în jurul cartierului înainte de a pleca cu ei într-o excursie de 75 de mile. Ai prins ideea.
Imbracaminte pentru Backpacking
ai mai vazut-o, o vei vedea again…no bumbac în țară, vă rog! Absoarbe ușor umezeala, asigură o izolare limitată atunci când este umed și necesită mult timp să se usuce. În schimb, căutați o abordare vestimentară sintetică (poliester, nailon) și lână naturală (tradițională sau merino) care vă menține reglat într-o gamă largă de temperaturi.
o abordare de stratificare este preferată de profesioniștii cu experiență în aer liber și este, într-adevăr, singura modalitate de a vă pregăti pentru schimbările de temperatură cu îmbrăcăminte minimă. Începeți să vă familiarizați cu sistemul cu trei straturi la îmbrăcămintea în aer liber, evidențiată în graficul de mai jos.
stratul de bază | elimină umezeala de pe piele | lână Merino & poliesterul sunt opțiunile preferate | grosimea trebuie determinată de prognoză și nivelul de efort |
stratul de izolație | oferă căldură corpului dvs. prin prinderea buzunarelor de aer | poate fi natural în jos (mai ușor / mai cald) sau poliester sintetic (mai ieftin / mai bun în condiții umede) | ușor cel mai bun pentru majoritatea condițiilor, cu excepția cazului în care călătoria dvs. este în frig extrem sau va implica o mulțime de a sta nemișcat |
stratul de coajă | păstrează elementele afară (vânt, ploaie, zăpadă) | de obicei nylon sau Gore-tex, adesea tratate cu finisaje rezistente la apă (DWR) | protecția maximă împotriva intemperiilor înseamnă de obicei mai puțină respirabilitate și invers |
pregătirea mâncării pentru Backpacking
alegerea mâncării pentru o călătorie backpacking este un echilibru delicat al necesității de a umple un număr mare de calorii cu alimente ușoare, care ocupă un spațiu minim și pot supraviețui câteva zile fără refrigerare. Și, da, este frumos dacă îți place să mănânci și lucrurile pe care le aduci.
când este făcut corect, este nevoie de o cantitate considerabilă de timp în zilele dinaintea călătoriei. Consultați câteva sfaturi de mai jos sau explorați ghidul nostru pentru backpacking idei alimentare, culese din experiența noastră câștigată cu greu (un mod fantezist de a spune că am greșit foarte mult).
preambalate, liofilizate Backpacking mese
găsite în cele mai multe magazine în aer liber și on-line, aceste pachete sunt un mod convenabil de a începe cu care transportă alimente în backcountry. Există multe mese din care să alegeți și, în majoritatea cazurilor, tot ce trebuie să faceți este să adăugați apă clocotită pentru a găti/rehidrata folosind o sobă de canistră (sau similar).
cu toate acestea, sunt scumpe, iar ambalajul lor poate fi greu. Pe măsură ce experiența majorității backpacker-urilor crește, acestea tind să se bazeze mai puțin pe mesele liofilizate ca aceasta.
utilizați o strategie de gustare
Planificați-vă consumul de alimente în timp ce faceți rucsacul pentru mai multe gustări de 200-400 de calorii, la fiecare câteva ore, spre deosebire de o abordare tradițională, cu trei mese. Acest lucru vă va menține mai bine energizat pe tot parcursul zilei. Alimente care fac gustări excelente pentru backpacking (calorii înalte, grăsimi bune, proteine, lumină):
- nuci
- Trail mix
- bare de energie
- sacadat
- fructe uscate
- brânză & biscuiți
- unt de arahide
- ciocolată
- paste de păr înger
- chews de energie (cu moderatie)
- roll-up-uri de fructe de casă
luați în considerare investiția într-un deshidrator, cum ar fi cel Nesco văzut aici, pentru a vă extinde opțiunile pentru backpacking alimente. Am folosit-o pe a noastră pentru sosuri de paste, fructe uscate și multe altele!
exemplu 3 zile Backpacking Meniu
acesta este doar un exemplu de ceea ce am putea aduce pentru o excursie tipic week-end backpacking (Vineri. seara-soare. după-amiază).
3 Exemplu de zi Backpacking Meniu
vineri
piure de cartofi cu cârnați de vară și unt
ciocolată
sâmbătă
mini covrigi cu unt de arahide sau migdale (a verifica afară aceste pachete convenabile)
Clementina
Trail mix (nuci, covrigi, bucăți de ciocolată, stafide)
felii de mango uscate
unt de arahide și sandwich cu miere
biscuiți și brânză (căutați biscuiți crocanți care își vor menține forma și brânzeturi tari care pot dura mai mult fără refrigerare ca Cheddar)
pui mac și brânză (uita-te pentru pachetele de pui folie)
ciocolata
duminică
Granola w/ lapte praf (preferăm lapte plin de grăsime pe traseu, în ciuda băut grăsime redusă la domiciliu)
banane uscate sau bucăți de căpșuni pentru a adăuga la granola
bar de energie (Taos Mountain două dintre preferatele noastre)
chipsuri/biscuiți/covrigi (ceva sărat și delicios!)
bucăți de ananas uscate
masă de urgență
casă de munte Pui Fajita bowl
amestec de traseu suplimentar și nuci
strategii pentru transportul apei
stau hidratat în mod corespunzător în timp ce pe traseu este o componentă critică care incepator backpacker adesea trece cu vederea. Cantitatea pe care trebuie să o transportați va varia în funcție de condițiile meteorologice, de producția de energie și de disponibilitatea apei de-a lungul traseului dorit.
Sfat Pro: Consumul de apă
în general, se așteaptă să consume un minim de 3L pe zi. Învață să recunoști semnele și simptomele deshidratării sau, mai bine, urmează strategiile noastre de mai jos pentru a le împiedica să se întâmple în primul rând.
metode populare pentru stocarea / transportul apei
rezervoare de hidratare cu furtun de băut
beneficii:
- permite o băutură convenabilă în timp ce faceți drumeții – nu este nevoie să vă scoateți pachetul
- depozitare amplă, de obicei 2-3 litri
- metoda noastră preferată pentru rucsacul cu 3 sezoane (consultați cele mai bune vezici de hidratare)
dezavantaje:
- furtunul poate îngheța cu ușurință în timpul aventurilor pe vreme rece
- rutarea tubului poate fi o problemă-trebuie să aveți grijă de fiecare dată când setați pachetul jos pentru a evita apăsarea piesei bucale, rezultând scurgeri de apă
sticle de Plastic (Nalgene)
beneficii:
- indicatorii de volum de pe laturile sticlelor facilitează măsurarea apei la gătit
- ușurința colectării la sursele de apă
dezavantaje:
- mai grele decât versiunile cu fețe moi
- ocupă un litru complet de volum în ambalaj, indiferent de cantitatea de apă din sticlă
pliabile(le folosim de la Platypus)
beneficii:
- cea mai ușoară opțiune
- adaptabil – ocupă mai puțin spațiu în ambalaj pe măsură ce consumați apă
dezavantaje:
- mai puțin durabil
- poate fi dificil de băut cu o mână
nu uitați: tratarea apei (Filtru de apă, tablete sau stilou de purificare)
toată apa din țară trebuie tratată corespunzător pentru a reduce șansa de a contracta bacterii dăunătoare. Folosim Steripen Ultra, un dispozitiv care ucide 99,9% din toate bacteriile dăunătoare cu lumină UV. Este ușor și poate trata un litru complet în 90 de secunde. Alte opțiuni includ filtre tradiționale de pompă, filtre alimentate gravitațional sau tablete de iod.
începând Backpacking: Noțiuni de bază mental și fizic se potrivesc pentru călătoria dumneavoastră
nici un ghid backpacking este completă fără a menționa câteva avertismente.
Backpacking este greu. Va fi, probabil, transportă peste 30 lbs. pe prima excursie backpacking și de a face acest lucru pentru mai multe mile pe teren accidentat. Vă veți gestiona nivelurile de siguranță și epuizare fără confortul de acasă.
sarcinile, cum ar fi navigarea, colectarea și tratarea apei, amenajarea Taberei, pregătirea mâncării, gătitul sau prepararea vaselor par constante. Backpacking fericit necesită un nivel ridicat de tenacitate mentală și fizică. Iată câteva modalități de a stimula atât:
practica drumeții cu greutate
indiferent de cât de multe mile le-ați acumulat pe drumeții de zi sau traseu de funcționare, practica drumeții cu 20+ lire sterline într-un rucsac înainte de a lua în considerare vreodată o excursie backpacking peste noapte. Crede-ne, e mult diferit.
întărește-ți picioarele
nu ar trebui să fie greu de anticipat care zonă a corpului tău va avea cea mai mare bătaie în câteva zile petrecute în drumeții. Un corp inferior puternic va ajuta la contracararea oboselii și a durerii, adesea întâlnite de backpackerii neexperimentați.
încorporați câștigurile de elevație în antrenamentul dvs.
două mile plate este, semnificativ, diferit de două mile cu 1.500 ft de câștig de elevație. În loc de alergarea obișnuită pe trotuar plat, găsiți un traseu care necesită niște dealuri abrupte sau scări, chiar dacă este o distanță mai mică. Nu va dura mult timp înainte de a descoperi multe steppers scara naturii deci, de ce să nu fie pregătit pentru atunci când faci?
flexibilitate mentală
acceptarea realității că majoritatea călătoriilor nu vor merge exact așa cum a fost planificat vă va ajuta să vă asigurați plăcerea, indiferent de ceea ce vă aruncă mama natură! Te joci și dacă? scenariile din mintea ta în săptămânile premergătoare unei călătorii reprezintă o altă modalitate excelentă de a te pregăti mental pentru situații care ar putea necesita adaptarea ta.
Backpacking abilitățile necesare pentru traseu
dezvoltarea set de calificare ca un aventurier în aer liber poate fi unul dintre aspectele cele mai distractive ale întregului joc. Aceste abilități vă pregătesc pentru inevitabilele provocări mentale și fizice care vin cu petrecerea timpului afară, vă cresc capacitatea de a vă adapta la situații de urgență și, în cele din urmă, vă asigură că vă bucurați de aer liber în mod responsabil.
practicați unele dintre acestea înainte și în timpul primei călătorii:
navigare
odată cu creșterea popularității dispozitivelor GPS, Arta citirii, orientării și navigării cu utilizarea unei hărți și busole pare să moară. Nu contribui la această dispariție. Învață să folosești o hartă și o busolă (consultați ghidul nostru aprofundat pentru navigarea busolei pentru a începe).
aplicațiile GPS și telefon mobil se bazează pe baterie și semnal, niciuna dintre acestea nu este dată în medii îndepărtate. În plus, o hartă și o busolă sunt mult mai ușoare decât o unitate GPS voluminoasă. Backpackers cu experiență rareori transporta o unitate GPS, cu excepția cazului în explorarea departe, regiuni îndepărtate ale lumii, nu este probabil să fie cazul pentru prima excursie backpacking.
depozitarea alimentelor
am vorbit despre ce tip de mâncare să aducem mai sus, dar v-ați gândit cum veți depozita acea mâncare odată pe traseu? Învață să atârni o pungă de urs în mod corespunzător sau să investești într-o canistră, astfel încât să poți preveni întâlnirile cu animalele. Iată cele 3 metode cele mai frecvent utilizate pentru depozitarea alimentelor pe traseu:
- Bear bag hang – preferăm metoda PCT văzută aici
- canistră de urs cu fețe dure-unele parcuri naționale și zone sălbatice necesită aceste vizitatori peste noapte (folosim BearVault – 450)
- cutii de depozitare a alimentelor-multe campinguri stabilite, backcountry au Containere de depozitare a alimentelor desemnate pentru depozitarea alimentelor peste noapte
primul ajutor
petrecerea timpului liber în pustie necesită un anumit nivel de autosuficiență și planificare pentru acele situații pe care sperăm să nu le întâlnim niciodată.
aducerea unui kit medical backpacking este o necesitate, indiferent dacă călătoriți singur sau cu prietenii. Am recomandat să cumpărați unul pre-făcut (consultați ghidul nostru pentru cea mai bună trusă de prim ajutor pentru backpacking) pentru început și adăugarea/eliminarea articolelor pe măsură ce învățați și abilitățile dvs. cresc.
pe lângă faptul că dețineți o trusă de prim ajutor, va trebui să înțelegeți și cum să efectuați primul ajutor. Există mulți furnizori de cursuri de prim ajutor în sălbăticie punctate în toată țara, deci nu există nicio scuză pentru a nu participa la unul.
igiena personală
găsirea unor modalități de a vă menține sentimentul, relativ (adică dacă nu sunteți puțin murdar, atunci nu încercați destul de mult!), curat și odihnit pe orice călătorie peste noapte sau pe termen lung este cheia pentru plăcerea dvs. generală. Iată câteva sfaturi de care trebuie să țineți cont:
- aduceți cel mai bun săpun pentru rucsac pentru spălarea mâinilor, feței, părului, vaselor sau orice altceva doriți curat.
- a rămâne curat este important pentru a preveni frecarea coapsei, frecarea fundului sau, în general, frecarea. Murdăria și transpirația vor contribui la iritarea pielii în aceste puncte fierbinți. Este foarte recomandat un prosop de rucsac ușor, care se usucă rapid.
- periați – vă dinții-nu uitați o periuță de dinți și o pastă de dinți (organice, biodegradabile este cea mai bună practică)
- șervețele umede pot fi o modalitate excelentă de a șterge murdăria, transpirația și agenții de protecție a pielii (protecție solară& spray de insecte) la sfârșitul zilei
- aduceți o mistrie catolă și cunoașteți metoda corectă de eliminare a deșeurilor umane *ahem*.
ia un pic noduros
în ciuda rola ochi pe care le primesc de fiecare dată când fac această glumă cu soția mea, practicarea noduri este un mod distractiv de a construi repertoriul de calificare în aer liber. Am folosit noduri să stea saci de urs, guylines tensiune pe un cort sau prelată și unelte sigure la exteriorul unui pachet. Consultați ghidul nostru pentru legarea nodurilor de bază pentru camping și fiți uimiți de toate utilizările viitoare pe care le veți găsi pentru ei!
Leave No Trace
nicio discuție cu privire la abilitățile necesare pentru backpackers nu ar fi completă fără menționarea principiilor 7 leave no trace. Aceste linii directoare, stabilite de Leave No Trace Center For Outdoor Ethics, ajută la protejarea mediilor delicate prin care călătoriți și ar trebui urmate în fiecare călătorie pe care o faceți.
EXTRA: Backpacking cu copii și câini
schimbul de dragostea ta de natură cu urmașii dumneavoastră sau cu patru picioare cel mai bun prieten poate crea amintiri pentru a dura o viata.
fii avertizat, totuși, nu este întotdeauna la fel de idilic pe cât pare. Grija pentru tine în medii dure, cu resurse limitate, este destul de greu. Adăugarea altcuiva la mix poate crea o mulțime de noi provocări. Iată câteva sfaturi pentru a vă îmbunătăți șansele pentru o experiență plăcută!
copii
reduceți kilometrajul
poate fi tentant să măriți distanța traseului planificat cu un copil în încercarea de a-și uza oferta aparent nesfârșită de energie. Oricât de energici ar fi acasă, drumețiile necesită un alt tip de fitness.
copiii au picioare mai mici și tind să se plictisească ușor. Contrar sentimentului de mai sus, vă recomandăm o excursie mai scurtă în fiecare zi (1-6 mile în funcție de vârstă & fitness) decât ceea ce ați putea planifica dacă ar fi doar adulți.
asigurați-le transporta Unelte
nu există o zicală printre părinți de-a lungul liniilor de, „principalul motiv pentru care am avut copii a fost să ne ajute cu treburile!”Deși este posibil să nu fie realist pentru un copil de 5 ani să-și transporte toate echipamentele proprii, ceva este mai bun decât nimic.
asigurați-vă că copilul dvs. va avea propriul pachet și vă încurajăm să-l lăsați să-l împacheteze (practică de gândire creativă/strategică). Creează un sentiment de responsabilitate personală pentru copil și îi pregătește pentru sarcini fizice mai mari cu călătorii viitoare pe măsură ce îmbătrânesc.
au o mulțime de informații interesante și cunoștințe specifice zonei gata
aceasta este sansa ta de a pas în pantofi de un ranger parc național! Efectuarea unor cercetări în zonă și familiarizarea cu planta locală și fauna sălbatică vă va oferi o mulțime de modalități de a vă menține copilul angajat pe traseu (și de a ajuta să-i îndepărtați de pericol!).
sfat Bonus: poveștile istorice interesante pot ajuta la adăugarea de perspectivă pentru un copil care se găsește plimbându-se printr-un loc frumos.
câini
nu uitați nevoile lor de hrană și apă
la fel cum faceți atunci când vă exercitați într-o excursie provocatoare, câinele dvs. va avea nevoie de cantități mai mari de hrană și apă pentru a rămâne energizat și hidratat pe traseu.
investește într-un pachet sau vestă specifică câinilor
cred că din moment ce nu i-am lăsat pe copii să scape cu o parte din echipamentul lor, nu ar trebui să o facem nici cu câinii. S-ar putea să fiți surprinși cât de mult din echipamentul lor se poate încadra într-un pachet de câini mici. Acest lucru face mai ușor să aduceți elementele suplimentare care le vor ușura viața, fără a fi nevoie să vă suferiți de un pachet mai greu.
dă-le pauze frecvente
poate fi greu de a discerne atunci când un câine este doar gâfâind de exercițiu sau la un pas de epuizare grave de căldură și deshidratare. Nivelul dvs. de fitness vă poate permite să mergeți 8 mile fără oprire, dar cu excepția cazului în care câinele dvs. a fost aclimatizat la asta înainte, nu vă așteptați să facă același lucru.
dați-le pauze frecvente pentru a bea, a mânca sau a se culca puțin. Acest lucru vă va asigura că amândoi rămâneți fericiți pe traseu.
Sfat Pro: Dog Booties
amintiți-vă că câinii nu au pantofi pe labele lor. Dacă câinele dvs. este încă un cățeluș sau are labe sensibile, luați în considerare terenul pe care intenționați să îl faceți. Am avut odată un câine de familie care a sfârșit cu labe sângeroase pentru că alerga ore întregi pe o suprafață de pietriș. S-ar putea să luați în considerare chiar și pantofi de drumeție pentru câini, ca aceștia de la Ruffwear.
Ultimele Backpacking posturi
- cel mai bun Backpacking Rucsaci pentru aventuri peste noapte
- cel mai bun Backpacking aragaz: 9 alegeri de top din 2021
- cele mai bune 11 Truse de prim ajutor pentru Backpacking & drumeții din 2021
- cel mai bun cort de Backpacking: alegerile noastre de top din 2021
- cel mai bun sac de dormit pentru Backpacking pentru un somn confortabil
- cel mai bun cuțit de Camping pentru aventuri în sălbăticie
- cel mai bun 6518>
- ghiduri introductive: thru-drumeții 101
- cel mai bun backpacking multi-instrument pentru fixarea orice problemă
- când mai puțin este mai mult: un ghid pentru backpacking ultraușoare
- cel mai bun aparat de fotografiat pentru Backpacking: Noțiuni de bază împușcat Perfect pe traseu
- cum să împacheteze haine într – un rucsac
- Backpacking Lista de verificare: 3 sezon Gear List
- Cum de a preveni frecare în timp ce drumeții: prevenirea și Cure pentru blestemul excursionist
- cum să împacheteze un rucsac-o faci corect?
- construirea propriei drumeții sau Backpacking Trusa de prim ajutor
- cum să utilizați stalpi Trekking
- Ghidul indispensabil pentru Backpacking pentru incepatori
- cel mai bun săpun biodegradabil: Modul responsabil de a rămâne curat în aer liber
- cel mai bun încărcător Solar pentru Backpacking Adventures
- cel mai bun topor de Camping pentru Backcountry Badasses
- cel mai bun ferăstrău pentru Backpacking: tăierea competiției
- cele mai bune 7 prosoape pentru Backpacking din 2021
- ghidul final pentru Backpacking Food
- drumeții & backpacking Mosquito muscatura prevenirea & tratament
- extern versus Rucsaci cadru intern: care este mai bine?
- cum să identificați & tratați expunerea la iedera otrăvitoare
- mergând în pădure: Cum să sape un Catol
- Hilleberg akto Review: Backpacking corturi
- North Face Stormbreak 2 Review: Backpacking corturi
- Kelty TN2 Review: Backpacking corturi
- Big Agnes Copper Spur Ul2 Review: Backpacking corturi
- MSR Elixir 2 Review: Backpacking corturi
- MSR Hubba Hubba NX Review: Backpacking corturi
- Rei Igneo Review: saci de dormit
- iluminat echipamente Revelation Review: saci de dormit
- Soto WINDMASTER review: Backpacking Sobe
- MSR Windburner Review: backpacking Sobe
- Jetboil minimo review: Backpacking Sobe
- Kelty Redwing 50 recenzie: Rucsaci pentru drumeții
- Osprey Exos 48 recenzie: Rucsaci pentru rucsac
- Ula Circuit Review: Rucsaci pentru drumeții ultraușoare
- Osprey Stratos 36 recenzie: Rucsaci pentru drumeții
- Tarptent Notch Review:corturi pentru rucsac