cum să vă prezentați în cel mai bun mod?
arta prezentării: cum să faci primele impresii bune de durată
cum să te prezinți mai ales dacă vrei să fii încrezător, dar dacă ești introvertit sau timid, aceasta poate fi o sarcină provocatoare, mai ales că oamenii își formează impresii aproape imediat după întâlnirea cu tine. Ei fac acest lucru prin luarea în expresiile faciale, cum apar, și chiar comportamente simple.
mulți dintre noi se luptă cu încredere, iar acest lucru este normal. Nu ești singur. Indiferent de circumstanțele noastre, nu este niciodată prea târziu să creăm noi conexiuni, să facem primele impresii bune de durată și să vă îmbunătățim semnificativ abilitățile de prezentare.
cu o bună pregătire și livrare, veți putea face față oamenilor cu încredere. Iată câteva lucruri de luat în considerare atunci când întâlnești oameni:
îmbracă partea
aparențele contează. Cel puțin pentru a face primele impresii. Oamenii vor face presupuneri bazate pe modul în care te prezinți. Impactul vizual este cel puțin la fel de important ca impactul verbal. Dacă nu sunteți bine prezentat, în ceea ce privește hainele, părul, pantofii etc., oamenii vor observa.
pregătiți ce să purtați în avans. Vă permite să vă concentrați asupra altor lucruri. Asigurați-vă că alegeți ceva care vă poate face să vă simțiți încrezători, siguri și mulțumiți de locul în minte.
nimeni nu se așteaptă să fii îmbrăcat tot timpul, să petreci ore întregi făcându-ți părul și machiajul și să faci mai multe verificări în oglindă; cu toate acestea, acest lucru înseamnă că faci o listă de verificare mentală pentru a vedea dacă hainele tale sunt netezite ordonate și arăți curat.
dacă sunteți într-o murătură peste acest lucru, Kryz are câteva sfaturi excelente despre rutinele de îngrijire a pielii și stilul de viață pentru cum să începeți.
o îngrijire bună și un aspect ordonat sunt întotdeauna preferabile în orice cadru. Dă impresia că ești un profesionist foarte bine pus să fii luat în serios. Desigur, regulile pot fi puțin laxe într-un cadru mai casual.
un lucru important de remarcat aici este că nimeni nu se așteaptă să fii ceva ce nu ești. Doar amintiți-vă să fie cel mai bun de sine. La urma urmei, nu știi niciodată cu adevărat cum va merge ziua, așa că a arăta cât mai bine poate ajuta foarte mult.
fiți conștienți de expresiile faciale
fața umană este foarte expresivă. Gândiți-vă cât de mult poate comunica o persoană prin expresiile sale faciale. Chiar și fără a spune nimic, putem articula pe baza emoțiilor care apar pe fețele noastre. Spre deosebire de alte comunicări nonverbale, emoțiile sunt universale. Furia, tristețea, fericirea și dezgustul, pentru a numi câteva, sunt aceleași în toate culturile.
se poate face puțin pentru a vă schimba fața, dar putem schimba expresia pe care o purtăm. Un studiu a sugerat că multe dintre primele impresii formate de alții se bazează pe percepții ale credibilității, dominanței și atractivității persoanei pe care o vedem.
în unele cazuri, expresiile noastre faciale pot dezvălui ceea ce simțim cu adevărat despre o anumită situație. Nu contează ce circumstanțe te-ai confruntat mai devreme în acea zi; oamenii te-ar percepe pe baza modului în care le apari inițial.
dacă nu pari interesat și entuziasmat de ceea ce spui, de ce ar trebui să-i pese cuiva? Privirea de pe fața ta spune oamenilor opusul a ceea ce încerci să transmiți.
cercetările sugerează că multe dintre primele impresii pe care le formăm se bazează pe percepții ale credibilității, dominanței și atractivității persoanei pe care o vedem. Nu contează cum a început ziua sau ce criză minoră a avut loc pe parcurs.
oamenii nu au venit la acest eveniment sau întâlnire pentru a vă vedea arătând ca și cum ați avea un nor de ploaie întunecată deasupra capului. Dacă nu arăți interesat și entuziasmat de ceea ce spui, de ce ar trebui să-i pese cuiva?
Mind your Gestures
gesturile pot fi unele dintre cele mai imediate și evidente semnale lingvistice. Modul în care stai, stai și miști mâinile în timp ce vorbești este un aspect notabil de prezentare personală. Dacă imaginea vizuală diferă foarte mult de mesajul vorbit, este adesea acțiunea non-verbală recunoscută. Acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele, la urma urmei.
a fi conștient de manierele tale și de modul în care te comporți sub presiune te poate ajuta să înțelegi ce fel de impresie dai altor oameni. Se poate explica, de asemenea, modul în care nu puteți obține răspunsul pe care doriți.
deoarece încrederea este o mare parte a creării unei prime impresii, luați notă de modul în care vă țineți corpul. Oamenii echivalează adesea încrederea cu competența. Încercați să exersați în oglindă până când poziția dvs. încrezătoare se simte naturală pentru dvs. Nu numai că oamenii vă vor vedea ca fiind încrezători și competenți, dar veți consolida și ideea că meritați rezultate și succese excelente.
gesturile fac parte din personalitățile și expresiile noastre personale. Primele impresii se întâmplă rapid, de obicei în decurs de șapte până la treizeci de secunde de la întâlnirea cu o altă persoană. Pentru a face o primă impresie pozitivă, profitați de utilizarea limbajului corpului. La urma urmei, este mai ușor să faci o impresie bună decât să corectezi una negativă.
Takeaway
orice vă spuneți, orice faceți în mod regulat, va deveni realitatea voastră. A profita de punctele tale forte și a fi conștient de slăbiciunile tale te poate ajuta să navighezi în acest lucru complicat pe care îl numim relații umane. Nu este niciodată ușor să obții toate rezultatele pe care le ai în minte și ai doar o singură șansă de a face prima impresie, dar dacă ești atent la modul în care te prezinți, vei putea obține câteva rezultate grozave.
a fost util acest lucru? Trebuie să știți o idee clară despre cum să vă prezentați? Dacă nu, avem mai multe articole pentru tine.
Fotografii
Patru Moduri În Care Ar Putea Fi Tanking Interviu De Angajare
Cum Să Ieși În Evidență Ca Candidat Pentru Orice Loc De Muncă