Cum să memorați rapid Coranul: 10 Pași dovediți
majoritatea oamenilor care memorează cu succes Coranul durează mult mai mult decât este necesar.
asta pentru că nu folosesc tehnicile pe care urmează să le înveți pe această pagină.
nu este doar rapid, dar memorarea Coranului este, de asemenea, o mulțime de distracție.
cu toate acestea, o mulțime de oameni găsesc astfel de sarcini masive profund copleșitoare.
și fără îndoială dacă nu au tehnici de memorie. La urma urmei, te uiți la 77.430 de cuvinte.
cu toate acestea, dacă sunteți pregătit cu tehnicile potrivite și aveți mentalitatea configurată corect, veți fi uimiți de cât de repede puteți continua.
la urma urmei, spre deosebire de multe alte texte, liniile din Coran sunt de obicei destul de scurte. Se repetă și o mulțime de materiale, ceea ce creează o serie de hack-uri pe care le puteți valorifica.
să ne scufundăm.
cum să memorez Coranul: tehnicile mele de memorare de top
Bukhaaree ar fi spus: „cel mai bun dintre voi este cel care învață Coranul și îl învață.”
acesta este un punct bun de reținut, deoarece, înainte de a începe, este util să știți de ce doriți să memorați Coranul.
v-ați gândit la această întrebare?
este important pentru că toate sfaturile din lume nu vor ajuta cu adevărat dacă intenția ta este în afara alinierii cu realitatea.
așa cum am lăsat de multe ori clienții mei privați știu, uneori este în regulă pentru a extrage „cele mai mari hit-uri” dintr-o carte ca Coranul pentru a începe. Acest lucru este valabil mai ales dacă trebuie să învățați arabă în același timp.
dar dacă ai de gând pentru întregul text, iată ce am sugera:
unul: alege o sursă audio vizual pentru Coran
veți dori să aibă Coranul vizibil și audibil atunci când se lucrează cu ea. Diferite persoane răspund diferit la modul în care sunt afișate informațiile, deci ar putea dura ceva timp pentru a găsi o sursă care să funcționeze pentru dvs.
dintre toate cele pe care le-am văzut, Coranful este unul dintre cele mai bune, deoarece prezintă totul într-un mod ușor de citit și navigat.
pentru a obține o imagine de ansamblu bună, este mai bine să utilizați un computer desktop sau un laptop pentru acest site web.
dacă preferați cărțile tipărite, veți dori să vă asigurați că ordinea de înregistrare audio se potrivește cu ediția pe care ați comandat-o.
doi: creați o rețea de palat de memorie suficient de mare în avans
pentru a reduce sarcina cognitivă și a elimina învățarea plictisitoare, plictisitoare, veți dori să utilizați tehnica Palatului de memorie.
această tehnică vă permite să transformați spațiul într-un fel de „container” pentru a ține versetele Coranului în memorie, astfel încât să îl puteți introduce în memoria pe termen lung.
veți dori, de asemenea, să dezvolte abilități cu codificare elaborativă sau de a face asociații cu ceva de genul metoda pegword.
poți memora Coranul fără tehnica Palatului memoriei?
posibil. Dar nu am putut să o fac personal.
majoritatea oamenilor nu pot memora un text precum Coranul fără a folosi un palat de memorie. Vestea bună este că fiecare cameră din viața ta poate servi ca un dispozitiv mnemonic puternic.
cel mai mult pe care l-am văzut de la unul dintre elevii mei este când Mike McKinely a memorat 66 de Psalmi fără să folosească deloc. Cu toate acestea, dacă ascultați discuția noastră, veți observa că cred că încă folosește Bazele tehnicii într-un mod implicit.
trei: memorați în pasaje individuale, în ordine
dacă nu extrageți o parte a textului, care din nou, este o strategie perfect valabilă, veți dori să începeți de la început și să lucrați înainte.
acest lucru va reduce multe probleme și vă va ajuta să vă proiectați rețelele Palatului de memorie în consecință.
este practic imposibil să știi de câte vei avea nevoie pentru întregul Coran, așa că îți recomand ca din toate tehnicile de memorare a Coranului pe care le urmărești, să înveți tehnica de a începe mici.
de exemplu, începând cu Al-Fatihah este o idee bună. Este doar 7 linii și una dintre aceste linii se va repeta de mai multe ori.
acest lucru vă va permite să începeți cu un palat de memorie foarte simplu ca acesta:
un palat de memorie desenat pe un card index pentru a-și maximiza valoarea ca dispozitiv mnemonic. Aceasta se bazează pe o librărie din Zamalek, o parte din Cairo.
odată ce ați stabilit călătoria, este doar o chestiune de codificare a fiecărui cuvânt în ordine.
patru: Creați-vă propriile transliterații Homofonice
există multe transliterări în limba engleză ale Coranului disponibile gratuit online. Cu toate acestea, acestea pot fi foarte frustrante de memorat. Sigur, puteți adăuga sarcina de a învăța regulile de transliterare Arabă dacă doriți, dar de ce să adăugați o altă sarcină dacă nu trebuie?
de exemplu, cât de frustrante pot fi transliterările standard, uitați-vă la acest exemplu tipic din Fatiha (deschiderea):
Bismillaahir Rahmaanir Raheem
(în numele lui Dumnezeu, Milostivul, Milostivul)
care citește bine și dandy, dar nu sună deloc ca ceea ce aud la urechea mea. Prin crearea propriei transliterații homofonice, este mult mai ușor să creezi ceva memorabil:
Bis mill-la yo wha-CK om yo wha-CK heem
acum, acest lucru nu este perfect. Dar memorarea textelor de formă lungă nu este un joc de perfecționism. Este vorba despre găsirea unor modalități de a progresa continuu, astfel încât să puteți avansa în mod constant.
cinci: trata memorarea Coranului ca înșirare margele
o modalitate de a aborda tehnica Memory Palace este să-l trateze ca un șir de caractere care te ciubuc. Fiecare cuvânt este un șirag de mărgele într-un colier frumos.
cu practica, veți învăța să memoreze mai multe cuvinte în același timp, cu mult mai puține imagini decât cuvintele implicate.
cu toate acestea, chiar și la niveluri avansate, va trebui uneori să tratați procesul ca un cuvânt la un moment dat.
să ne uităm la prima teză a Fatiha, astfel încât să vă pot arăta un exemplu detaliat.
bis mill-la yo wha-CK man yo wha-CK heem
este ușor să memoreze Coranul într-un palat de memorie. Doar filetați o imagine și un cuvânt la un moment dat de-a lungul „firului” călătoriei voastre.
asociațiile pe care le-am ales se bazează pe corespondențe alfabetice:
- Bis = Bishop from Aliens
- Mill = Detective Mills from Seven cu o hartă LA și un yoyo
- el folosește acest lucru pentru a lovi Johnny Cash (adică „omul în negru”)
- Johnny Cash apucă apoi yoyo pentru a ataca Jaoquin Phoenix
acest lucru ar putea părea un set complicat de asociații, dar este într-adevăr la fel ca adăugarea de margele la un șir. Concentrându-se pe asemănările sonore dintre araba Coranului și cultura pop care este deja în memoria mea, procesul devine distractiv și ușor.
șase: Adăugați semnificație după stabilirea sunetului
dacă știți deja limba arabă, puteți sări peste acest pas. Dar dacă nu, vă recomand să vă concentrați mai întâi pe arabă, apoi să adăugați semnificația engleză.
pentru a face acest lucru, doriți să vă gândiți la modul în care scenariul inițial al Asociațiilor pe care le-ați creat poate include semnificația. În acest caz, prima linie înseamnă:
în numele lui Dumnezeu, Milostivul, Milostivul
este o afacere simplă de a avea Episcop cântând un anumit cântec de furie împotriva mașinii care include fraza, „în numele.”Dumnezeu nu are cu adevărat nevoie de o asociere, deoarece este evident din context, dar dacă a vrut sau a avut nevoie de ea, toate acestea pot avea loc în Capela Sixtină.
Johnny Cash poate sosi din Graceland și Jaoquin Phoenix poate manifesta milă prin faptul că nu atacă înapoi. Sau ar putea scăpa într-un Ford Mercury, care sună foarte asemănător.
Seven: utilizați repetiția de rechemare
este foarte important să urmăriți codificarea inițială a asociațiilor cu o revizuire adecvată.
Notă: Acest lucru nu este absolut de învățare pe de rost. Când folosiți asociații creative într-un palat al memoriei, activați un proces foarte diferit pe care oamenii de știință din memorie îl numesc „rechemare activă.”
funcționează pentru că nu vă afișați pur și simplu informațiile și așteptați repetarea pentru a le aduce în memorie. În schimb, vă lucrați memoria într-un mod care vă ajută să insuflați Coranul mult mai repede decât orice altă tehnică.
pentru a face acest lucru, doriți să călătoriți Palatul Memoriei în câteva modele diferite:
- înainte
- înapoi
- de la mijloc până la sfârșit
- de la mijloc până la început
- săriți stațiile
pentru începători, acest proces se va simți destul de copleșitor. Dar este rapid de învățat și oferă fiecărui cuvânt doze egale de efect de primat și efect de frecvență.
pentru a afla mai multe despre aceste modele, vă sugerez să studiați stăpânirea Palatului memoriei:
șapte: Purtați textul cu dvs. și memorați în timpul zilei
când memorez textual, îmi port textele cu mine oriunde merg. Și asta în format fizic, care mi se pare mult mai ușor de utilizat pentru memorare. Nu știu de ce, dar memorarea scripturilor de pe ecrane nu funcționează pentru mine. Poate că amnezia digitală este de vină.
atâta timp cât sunteți pregătiți cu rețelele Palatului Memoriei în avans, puteți continua să avansați cuvânt cu cuvânt, chiar silabă cu silabă. Puteți apărea în text în timp ce:
- naveta în autobuz
- luând pauze de la locul de muncă
- stând în sălile de așteptare
- meditând
- relaxându-se la o cafenea
cu cât aveți mai des textul cu dvs., cu atât veți memora mai des din el.
opt: Testați – vă pe tot parcursul zilei
la fel cum vă recomand să purtați cu voi o versiune fizică a Coranului pe tot parcursul zilei, vă sugerez să purtați un jurnal fizic. Ceva de genul Freedom Journal funcționează foarte bine.
pentru a promova rechemarea activă, veți dori să vă testați scriind ceea ce ați memorat manual. Acesta este un alt mod minunat de a accelera procesul de memorare.
indiferent dacă ați memorat mai multe rânduri sau doar una, este important să profitați de fiecare ocazie pentru a testa. Procesul de testare vă va ajuta, de asemenea, să corectați orice erori pe care le-ați făcut.
la fel cum puteți insufla mai mult din Coran în timpul pauzelor sau în timpul călătoriei cu autobuzul, puteți testa și în timpul acestei perioade de nefuncționare. E mult mai bine decât să irosești timpul cu gânduri inutile.
nouă: Recita Coranul cu voce tare
la fel cum scris ajută insufla Coranul memorat, recitarea verbal va accelera procesul de memorare.
veți dori să vă ajutați făcând acest lucru urmând modelele de repetiție de rechemare. Acest lucru se datorează faptului că nu doriți prea mult efect de primat doar asupra începuturilor liniilor.
mai târziu, veți dori, de asemenea, să puteți apărea în diferite părți ale textului fără a fi nevoie să începeți întotdeauna de la început.
Recitarea se poate face:
- în timpul meditației
- în timp ce faceți duș
- în discuții cu familia și prietenii
important sfat pro: întotdeauna încălziți-vă vocea mai întâi. Este important să vă păstrați vocea, astfel încât să puteți recita Coranul pentru mulți ani care vor veni.
zece: recita Coranul liniștit în mintea ta
chiar și cu o mulțime de încălzire, veți dori în continuare să se bucure de puterea de a recita în tăcere.
mi-am încordat vocea prea mult în trecut, atunci când am început să recit în mintea mea. Este foarte pașnică și face pentru o meditație de concentrare mare.
cât timp ar trebui să petreci?
prefer sesiunile mai scurte de aproximativ 15 minute, dar vor dura până la 40-45 de minute. Depinde într-adevăr de obiectivele dvs. și, în cele din urmă, coerența în timp contează mai mult decât timpul exact pe care îl petreceți în orice sesiune dată.
cum să memoreze Coranul mai repede
într-un cuvânt, Practica și de a face acest lucru folosind cele mai bune tehnici de memorie posibile.
din nou, nu trebuie să memorezi totul. Există multe sure scurte cu care puteți începe și puteți face progrese mari.
pot exista și extrase pe care le preferați, cum ar fi cântecul Celestial, un extras compact din Bhagavad Gita (proiectul meu actual de memorare).
ideea este de a:
- alegeți
- pregătiți-vă strategia în avans
- dezvoltați abilitățile de memorie pe măsură ce mergeți
- practicați în mod constant păstrând textul aproape, astfel încât să puteți face progrese în orice moment
deci, ce spuneți?
sunteți gata să începeți să dezvoltați abilitățile de memorie necesare pentru a memora Coranul?