Cum Pot Obține Prietena Mea Să Mă Respecte?
George a fost cu prietena lui, Heather, de peste 2 ani și constată că ea este cel mai adesea ignorând sentimentele sale, aruncând istericale, și folosind un limbaj vulgar să se exprime. El s-a simțit frustrat și se închide ori de câte ori intră în „modul ei negativ”.
George a spus că ceea ce l-a atras către Heather a fost spiritul ei înflăcărat și pasiunea pentru viață, dar în aceeași respirație simte că hipersensibilitatea ei s-a transformat dintr-un unghi de înțelegere într-unul lipsit de respect în care este maltratat. George recunoaște că s-a închis în momentul în care o simte supărată sau când începe una dintre „bătăile”ei.
el știe că acest lucru o enervează și mai mult, dar împărtășește că ar prefera să nu spună nimic și să o lase să „- și alerge gura”, apoi să spună ceva ce va regreta. Nu vrea să o părăsească pe Heather și simte că pot fi fericiți împreună dacă lucrurile se schimbă. Cum poate George să-și facă prietena să-l respecte mai mult?
aici sunt 7 sfaturi pentru a vă ajuta să câștige respect de la prietena ta:
#1 stabili limite clare.
într-o relație trebuie să lupți întotdeauna corect. Întotdeauna. Nu există nicio scuză pentru a nu respecta pe cineva pentru că ți-ai pierdut calmul. Când stabiliți reguli clare de bază care sunt acceptabile pentru amândoi, dezacordurile dvs. ar trebui să înceapă să meargă mult mai lin și respectul reciproc ar trebui să crească.
George a fost agresat în timpul certurilor, deoarece Heather a folosit tactici de intimidare, cum ar fi blestemul sau strigătul. George ar trebui să le desemneze ca majore nu-nu în timpul argumentelor și să nu participe dacă apar.
#2 comunică-ți sentimentele.
când ai un partener care comunică peste poate fi dificil pentru a obține un cuvânt în tine. Uneori, prietena ta trebuie să fie amintit că ești om prea cu sentimente. Ea are nevoie să audă cât de important respect înseamnă pentru tine și ea trebuie să știe că este un întrerupător de afacere fără ea.
când te închizi și nu împărtășești, ea începe să presupună că nu simți nimic și nu-ți pasă. Asta a contribuit probabil la țipetele și blestemele lui Heather. Ea este încercarea de a obține o creștere din George și în speranța că el va spune doar ceva. Orice. Acesta este cu siguranță unghiul greșit de luat, dar cu limite clare stabilite și comunicare sănătoasă, sunteți la un început mult mai bun.
# 3 fii consecvent.
la fel ca în parenting, un copil începe să respecte regulile atunci când există consecvență și urmează-totuși. Dacă aveți nevoie de prietena ta să te respecte mai mult trebuie să fie în măsură să rămânem ușor și respectuos la armele. Adică, dacă blestemul nu este permis într-un argument, atunci „reprogramați” discuția pentru un moment diferit, când ambii parteneri se pot lipi reciproc de limite și se pot respecta reciproc.
#4 Model De Respect.
trateaza-ti partenerul asa cum ti-ai dori sa fii tratat. Dacă ai nevoie de respect, trebuie să poți să-l oferi în orice moment. George ar putea beneficia cu adevărat de acest lucru și ar putea modela respectul de care are nevoie în timp ce își comunică sentimentele. Nu ar trebui să țipe, să blesteme și să ceară respect. Ar trebui s-o arate.
#5 dă întărire pozitivă.
Îți Amintești Când erai copil și ai fost recunoscut pentru că făceai lucruri bune? Nu te-a făcut să vrei să o faci din ce în ce mai mult? Bineînțeles că a făcut-o! Se simte bine să fii recunoscut, observat, apreciat și validat! Când Heather începe să joace după reguli, George trebuie să-și facă timp pentru a-și exprima aprecierea pentru eforturile ei. El trebuie să o prindă făcând lucruri bune și să o sărbătorească.
#6 fii încrezător.
o femeie respectă un bărbat care își cunoaște valoarea. Un bărbat încrezător, care nu trebuie confundat cu un bărbat obraznic, este un viraj major pentru doamne și doar solicită respect. Ei vor să vadă că nu transpirați lucrurile mici, că credeți în abilitățile și talentele voastre, că puteți face față stresului și că aveți un tigru înăuntru. Dacă te simți ca un pisoi, acționează ca un pisoi, probabil că te va trata ca un pisoi. Ești un copil tigru! Dar ține minte, te duci după tigrul încrezător, nu după cel agresiv. Tigrii agresivi rămân în spatele gratiilor.
#7 Obțineți Ajutor.
cu toții avem nevoie de ajutor în relația noastră la un moment sau altul. Este în regulă să găsești un consilier bun care să stea cu amândoi și să te ajute să stabilești aceste limite și să deschizi căile de comunicare. Nu te face slab. De fapt, te face un tip minunat să-ți pese suficient pentru a face prima mișcare. Nu aștepta ca ea să-ți sugereze. Fă-o tu!
George poate obține cu siguranță respectul de care are nevoie de la Heather pentru a fi fericit în relația sa. Nu este corect să te simți umilit, mai puțin sau lipsit de respect. Cu cât depune mai mult efort pentru a-și vocaliza nevoile și pentru a ajunge la farfurie, cu atât va vedea mai multe rezultate pozitive în relația sa. Dacă este cu adevărat încrezător în valoarea sa, nu se va mulțumi cu nimic mai puțin decât tratamentul pe care îl merită. Heather va urma această pistă dacă îi cunoaște valoarea și, dacă nu, ar putea fi timpul să revizuim dacă mutarea ar fi o alegere mai bună.
uneori este mai ușor de spus decât de făcut să urmați aceste sfaturi, mai ales după modele și cicluri pe termen lung. Dacă doriți îndrumări suplimentare pentru a vă îmbunătăți pe dvs. și relația dvs., atunci sunați la Life Counseling Solutions astăzi la 407-622-1770 pentru a lucra cu antrenorii noștri de relații de experți. Faceți clic aici pentru a vă rezerva prima întâlnire.