Cum de a îmbunătăți bataie in Cricket
în cricket, batsmen scor ruleaza pentru echipa lor. El joacă un rol important în câștigarea meciurilor. Dar, în același timp, a devenit dificil pentru un batsman să înscrie alergări bune în mod constant pentru echipa sa. În cricket, fiecare batsman trebuie să-și îmbunătățească abilitățile de bătăi zi de zi. Ei ar trebui să știe dreptul de tehnici & exerciții de bataie pentru a îmbunătăți bataie în cricket.
determina ce bowlers se gândesc să vă mingea în livrarea următoare. încearcă să-i citești gândurile înainte să te bată. Dacă doriți să vă îmbunătățiți mai întâi bătăile, trebuie să vă stăpâniți poziția de prindere a bătăilor & pentru a vă îmbunătăți abilitățile de bătăi. Dar trebuie să începeți să jucați cricket zilnic în sol sau plase. Lucrați la slăbiciunea dvs. și încercați să vă faceți un maestru în bătăi.
vom împărtăși câteva sfaturi legate de”cum să vă îmbunătățiți baterea în cricket”. Urmați sfaturile noastre & exerciții pentru a găsi o îmbunătățire mai bună în bataie.
poziția
poziția este o parte foarte importantă a îmbunătățirii dvs. de bataie in cricket. A devenit foarte important cum stai pe cutelor pentru a juca fiecare minge în meci. În cazul meu când bat, îmi place să bat cu o poziție deschisă. Pentru că îmi dă libertatea de a-mi juca lovitura în fiecare colț al pământului. Mi-a devenit mai ușor să lovesc mingea în goluri.
când luați o poziție, încercați să vă îndoiți genunchiul și să intrați într-o poziție adecvată pentru a juca lovitura. Dacă reduceți distanța dintre genunchi, vă poate face dificultăți să jucați împușcat în cricket. Trebuie să vă asigurați că vă puteți transfera rapid greutatea în funcție de minge. Dacă vă confruntați cu probleme în transferul de greutate, atunci indică faptul că jucați în poziția greșită. Aceste sfaturi sunt urmate de multe cricketers în cricket internaționale. Iar rezultatul este, de asemenea, pe partea pozitivă.
Grip
modul în care țineți liliacul este foarte important în cricket. Pentru că modul corect vă poate oferi libertatea de a înscrie curse mari. Greșit-mod de a deține liliacul te poate face pe prima minge. Deci, este un lucru mic de învățat, dar beneficiile învățării acestor tipuri de lucruri vă ajută să deveniți un bun batsman în cricket. Modul în care țineți liliacul depinde în totalitate de dvs. care este mâna dvs. dominantă. Mâna stângă a batsmanilor din dreapta ar trebui să fie deasupra mânerului în timp ce prinde liliacul. Mâna dreaptă a batsmanilor din stânga ar trebui să fie deasupra mânerului în timp ce prinde liliacul.
există mai multe tipuri de stil de prindere în cricket. Dar cel mai comun stil de prindere este prinderea „V”. Pentru a bate cu o prindere” V ” așezați-vă mâinile aproape împreună pe mâner. Mâna de sus ar trebui să fie strânsă la prindere și palma mâinii inferioare orientată spre wicketkeeper. Poziționați degetul mare și degetul arătător astfel încât forma „V” să poată fi văzută din Centrul superior al mânerului. Este foarte ușor de prins doar pentru ar trebui să știe modul corect cum să prindă liliacul.
3. Fii cu ochii pe minge
concentrarea este cel mai dificil lucru care nu poate fi învățat într-o singură zi. Nu putem învăța, dar trebuie să exersăm mult pentru a crește puterea de concentrare. În cricket, focalizarea joacă un rol vital pentru a juca o lovitură adecvată. Ochii tăi trebuie să fie pe minge dacă îți pierzi concentrarea, te poate răni în cricket. Deoarece viteza mingii poate fi mai rapidă. Deci, veți obține foarte puțin timp pentru a decide și de a reacționa la acea minge.
nu puteți lua 4-5 minute pentru a decide ce lovitură trebuie să jucați la o anumită livrare. Total avem 4-5 secunde de timp pentru a juca decide și play-in meci. Deci, acum puteți înțelege cât de multă dificultate este pentru batsmen care joacă bowlers rapid. La început, care se confruntă, de asemenea, o problemă în concentrându-se pe minge. Pentru că nu o poți îmbunătăți într-o singură zi. Este nevoie de multă muncă și practică pentru a obține concentrarea asupra jocului. Deci, încercați doar să vă concentrați asupra mingii după eliberarea sa din mâna bowlerului. Lucrați la el, veți îmbunătăți cu siguranță baterea în cricket.
Backlift
mulți oameni cred că în cricket, cum poate un batsman să lovească un șase atât de lung în meci. A fost nevoie de mai multă putere și viteză pentru a lovi fotografii mari. Deci, cum batman va obține mai multă putere și viteză? Ea vine de la un lift spate ajută pentru a genera mai multă putere și viteză în batman.
deci, care este modul corect de retroilift? În timp ce bataie încearcă să ridice liliacul până la generarea de viteză în bat. Când bowlerul este în acțiune, este vital să încercați să ridicați înapoi în curând. Când vă aflați în poziția de ridicare din spate, liliacul trebuie ținut în unghi. Pentru că este modul corect de a juca cu un lift spate. Mulți batsmeni fac greșeli atunci când se află într-o poziție de ridicare a spatelui, și-au ținut liliacul în jos, ceea ce este un mod greșit în cricket.
în timp ce țineți liliacul, coatele trebuie să fie îndoite. Și în timp ce bataie bat trebuie să fie drepte cu un lift spate corespunzătoare. Aceste lucruri mici vă pot îmbunătăți baterea în cricket.
Gestionați-vă energia
în fiecare joc în aer liber, energia este cel mai prețios lucru și trebuie să ne menținem energia în mod constant pentru întregul meci. Același lucru se aplică în cricket fiecare jucător trebuie să știe cum poate el gestiona energia sa de a efectua mai bine în mod constant în tot jocul. Este foarte dificil pentru toată lumea, nu o putem face cu ușurință.
gestionarea energiei vă poate face jocul să joace la nivel într-o zonă puternică. Mulți jucători fac greșeala pe care și-au pus întreaga energie în joc la început. Mai târziu, ei se luptă cu putere redusă de energie și, de asemenea, afectează performanța lor prea. Vă rugăm să utilizați energia într-un mod adecvat în tot jocul. Deci, mai târziu nu vă veți confrunta cu dificultăți în efectuarea consecventă. Urmați aceste top 5 exerciții de bataie cu siguranta va ajuta să faceți upgrade și de a spori abilitățile dumneavoastră de bataie in cricket.