cafea Smoothie
cafea smoothie! Dacă sunteți în căutarea celui mai bun smoothie de dimineață, acesta este. Acest smoothie instant de cafea cu banane este cremos, sănătos, energizant și plin de aromă. Este foarte ușor și vine împreună sub 10 minute.
Easy coffee smoothie Recipe
Hei lovelies, astăzi vă arăt cum să faceți cel mai bun smoothie de cafea care este perfect pentru orice moment al zilei, la fel ca această cafea cu gheață. Prefer să-l bea în dimineața pentru micul dejun, este un bun ridica-mă să se confrunte cu o zi înainte.
îmi place să adaug cuburi de gheață de cafea la smoothie-ul meu de cafea, deoarece conferă smoothie-ului o textură și un gust mai bune, spre deosebire de utilizarea cafelei reci. Cu cuburi de cafea, vă bucura de gustul de cafea proaspătă la ultima înghițitură, nimeni nu vrea să fie sorbind în jos pe un smoothie cu gheață adăpate în jos sau glorificat.
efectuarea cuburilor de gheață este extrem de ușoară și poate fi făcută cu cafea proaspătă sau instant. Am congela cea mai mare parte o parte din bere mea rece pentru acest lucru, dar am fost cunoscut de a folosi cafea instant prea.
dacă știți ce faceți cu cafeaua, atunci știți că puteți face o cafea cu gust excelent cu granule de cafea instant. Această cafea instant cu gheață este o dovadă a acestui fapt, are peste 600k vizualizări, 18K aprecieri și feedback excelent pentru a dovedi acest lucru.
Related Post: Cum sa faci chai masala pulbere
cum sa faci cuburi de cafea
Brew o ceașcă de cafea, proaspăt măcinat sau instant ca tine în mod normal, ar fi în puterea vă place. Lăsați-l să se răcească complet, apoi turnați într-o tavă cu gheață. Puneți-l în congelator timp de până la 4 ore sau peste noapte (ceea ce este mai bine) și utilizați în consecință.
ingrediente
cafea Instant sau cafea proaspăt măcinată
banană
ovăz: acest lucru este opțional, dar recomandat dacă doriți ca smoothie-ul să vă umple mai mult timp, mai ales dacă nu veți folosi pulbere proteică
unt de arahide
lapte
miere de îndulcit: acest lucru este opțional, mai ales dacă utilizați o cafea foarte tare.
cum se face un smoothie de cafea
adăugați toate ingredientele într-un blender și piureul până se omogenizează. Se toarnă într-un pahar, bea și bucură-te!
sfaturi
- utilizați orice cafea preferată la alegere, de exemplu cafea instant, espresso etc
- puteți face acest smoothie fără banane, săriți-l dacă nu este pentru dvs.
- faceți această rețetă vegană folosind lapte pe bază de plante și unt de nuci la alegere. Laptele de migdale și laptele de soia sunt opțiuni populare. Laptele de cocos sau apa ar putea afecta semnificativ gustul cafelei
- puteți folosi o banană congelată dacă nu doriți să înghețați cafeaua
- nu un cap de cafea, schimbați cafeaua cofeinizată cu cea decofeinizată.
- adauga pudra de proteine de alegere în vrac acest smoothie sus. Prefer shake-urile proteice cu aromă de vanilie decât cea de ciocolată.
mai multe rețete de băuturi
băutură turmerică: acest lucru este perfect pentru somn de noapte mare și acționează ca un anti-oxidant prea
mango ananas smoothie, este cu siguranta mai bine decât McDonalds.
miere și lămâie băutură: în acest moment al anului, o înghițitură de acest lucru pe o noapte rece ar ține medicul la bay
toddy fierbinte: mă iubesc unele toddy fierbinte, este de asemenea mare pentru tuse și rece comune.
dacă ați făcut această rețetă ușoară de cafea instant smoothie, nu uitați să-mi lăsați feedback. Etichetați-mă @thedinnerbite pe Instagram și salvați-vă pe Pinterest. Vă rugăm să vă abonați la blog dacă nu aveți rețete noi gratuite în căsuța de e-mail săptămânal.
cafea Smoothie reteta
Ajoke
echipamente
-
Blender
ingrediente 1x2x3x
- 1 ceașcă cuburi de cafea congelate sau cafea preparată la rece
- 1 banana
- ceașcă de ovăz acest lucru este opțional, dar recomandat dacă doriți ca smoothie-ul să vă umple mai mult timp, mai ales dacă nu veți folosi pulbere de proteine
- 1 lingură unt de arahide
- ceașcă de lapte
instrucțiuni
-
adăugați toate ingredientele într-un blender și piureul până se omogenizează. Se toarnă într-un pahar, bea și bucură-te!
Video
Note
- folosiți orice cafea preferată la alegere, de exemplu cafea instant, espresso etc Puteți face acest smoothie fără banană, săriți-l dacă nu este pentru dvs.
- faceți această rețetă vegană folosind lapte pe bază de plante și unt de nuci la alegere. Laptele de migdale și laptele de soia sunt opțiuni populare. Laptele de cocos sau apa ar putea afecta semnificativ gustul cafelei
- puteți folosi o banană congelată dacă nu doriți să înghețați cafeaua
- nu un cap de cafea, schimbați cafeaua cofeinizată cu cea decofeinizată.
- adauga pudra de proteine de alegere în vrac acest smoothie sus. Prefer shake-urile proteice cu aromă de vanilie decât cea de ciocolată.
nutriție
date nutriționale: vă rugăm să rețineți că eticheta nutrițională furnizată este o estimare bazată pe un calculator de nutriție online. Acesta va varia în funcție de ingredientele și mărcile specifice pe care le utilizați. În nici un caz nu va thedinnerbite.com fiți responsabil pentru orice pierdere sau deteriorare care rezultă din dependența dvs. de informațiile nutriționale.