Blog
când iubești pe cineva cu o dependență, vrei să le oferi tot sprijinul pe care îl poți. Dar, în acest proces, este posibil să faceți lucruri care le permit de fapt dependența, mai degrabă decât să le ajutați. Uneori poate fi dificil să știi unde să tragi linia. Dar, dacă vrei cu adevărat să ajuți, a iubi un dependent înseamnă a găsi modalități de a-l susține fără a permite.
ne vom uita la modul în care ați putea acționa ca un facilitator, precum și modalități utile pe care le puteți oferi dragoste și sprijin.
ești un facilitator?
facilitatorii sunt cei care fac lucruri pentru dependenți pe care le-ar fi putut face singuri dacă ar fi fost treji. Când activați pe cineva, îl protejați de consecințele dependenței lor. În acest fel, nu vor simți niciodată efectele acțiunilor lor, așa că nu vor simți că au o problemă sau au nevoie de ajutor.
iată câteva modalități de a spune că ați putea fi un facilitator:
- inventezi scuze pentru ei.
- preia responsabilitățile lor.
- îi salvezi de consecințele legale ale dependenței lor.
facilitatorii provin dintr-un loc bun în care doresc să ajute. Dar, în loc să împuternicească individul, îi fac mai ușor să-și continue dependența. Când activați pe cineva, puteți, de asemenea, să închideți ochii la problema lor. Știți că există o problemă, dar sperați că o puteți rezolva făcând totul pentru ei. În cele din urmă, doar îi rănești și te epuizezi în acest proces.
iubind un dependent prin afișarea de sprijin
dacă doriți să arate sprijin în loc de a permite, puteți începe prin stabilirea limitelor. Acest lucru poate fi greu atunci când ești obișnuit să faci totul pentru persoana pe care o iubești.
continuare după video:
puteți oferi în continuare pentru a ajuta, dar puteți trage linia cu plata facturilor sau preluarea responsabilităților lor. Când începeți să faceți acest lucru, ei vor vedea în cele din urmă consecințele dependenței lor, deoarece nu mai există o plasă de siguranță. Este important ca orice ajutor pe care îl oferiți să nu le faciliteze continuarea dependenței.
poate fi greu să respecți limitele pe care le-ai stabilit. Probabil că veți fi tentați să vă întoarceți la vechile voastre căi. Dar este important să rămâi ferm. La început, persoana cu dependenta nu poate vedea acest lucru ca ajuta. Cu toate acestea, pe măsură ce primesc tratament pentru dependența lor, vor privi înapoi și își vor da seama că ați ajutat tot timpul.
un alt pas crucial este de a atrage atenția asupra problemei. Acest lucru poate fi cel mai dificil, deoarece mulți oameni nu își dau seama că au o problemă. Având o conversație sinceră, puteți încerca să-i determinați să vadă cum dependența lor le preia viața. Acest lucru necesită adesea ajutor profesional. Când ajungeți la acest punct, îi puteți ajuta să obțină tratamentul de care au nevoie pentru a începe să trăiască o viață sobră.
odată ce le puteți obține ajutorul de care au nevoie, este important să fiți alături de ei prin procesul de tratament. Acest lucru poate însemna să vă asigurați că merg la întâlniri sau participă la întâlniri sau sesiuni de terapie cu ei.
oamenii care se luptă cu dependența trebuie să simtă că nu sunt singuri. Ei trebuie să simtă că au cel puțin o persoană în colțul lor. În timp ce terapeuții pot face acest lucru, este adesea mai util dacă sprijinul este de la cineva care îi cunoaște personal.
ajutorul profesional este la doar un apel
la Clear Life Recovery, îi ajutăm pe oameni să-și lupte dependențele cu un plan de tratament personalizat. Știm că dependența fiecărei persoane este diferită. De aceea oferim planuri personalizate. Cu alegerile programelor de spitalizare și ambulatoriu, toată lumea poate găsi unul care se potrivește cel mai bine stilului lor de viață.
de asemenea, îi încurajăm pe cei dragi să ia parte la procesul de reabilitare. Înțelegem că iubirea unui dependent poate fi dificilă. Acesta este motivul pentru care oferim modalități de a le implica în program. Dacă doriți să ajutați pe cineva pe care îl iubiți să obțină sprijinul de care are nevoie pentru a-și lupta dependența, sunați astăzi la Clear Life Recovery sau contactați-ne online.
surse:
cum să nu mai permiteți unui alcoolic sau dependent (verywellmind.com), https://www.verywellmind.com/how-to-stop-enabling-an-alcoholic-63083
Activator: Definiție, comportament, Psihologie, recunoașterea unuia, mai mult (healthline.com), https://www.healthline.com/health/enabler#signs
cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta un alcoolic (healthline.com), https://www.healthline.com/health/most-important-things-you-can-do-help-alcoholic#takeaway