Best Rasta pasta Recipe – Jerk Shrimp paste

cercetași onoare, acest Paste rasta cu reteta creveți este viața în schimbare. Fel de mâncare simplu paste inspirat de Caraibe și arome italiene. Paste Penne aruncat în cremos, cheesy și smucitură condimente. Este absolut delicios, cina weeknight tocmai a fost mai bine!

paste rasta cu creveți într-o tigaie din email din fontă, cu o ladă plată din lemn.

Jamaican-Italian food fusion

pastele Rasta sunt un fel de mâncare pe care am ajuns să-l iubim în gospodăria mea, este cu adevărat una dintre cele mai bune rețete de paste pe care le-am avut de mult timp, copiii mei nu s-au putut sătura de ea. Un fel de mâncare cremoasă cu paste cu cantitatea potrivită de căldură! Nu vă faceți griji, nu este atât de fierbinte să vă aruncați capul, puteți personaliza cu ușurință cantitatea de căldură după gust.

nu pretind în niciun fel că sunt proprietarul originalității acestei rețete. Cu toate acestea, simt că ar fi o nedreptate să nu împărtășesc versiunea mea de paste de creveți Rasta cu voi toți. Să ajungem la ea și să facem această rețetă de 30 de minute împreună în pași simpli.

Postare înrudită: sos de paste roz și paste de ardei roșu prăjite.

un castron de paste cu trei creveți jumbo și parmezan.

ce este Pastele Rasta

pastele Rasta sunt un fel de mâncare cremoasă de paste inspirată de aromele jamaicane și italiene. Nu este în niciun fel asociat cu Rastafarianismul. Rastafarienii sunt vegetarieni și acest fel de mâncare nu este, deși poate fi făcut așa. Iată câteva fapte despre această rețetă de paste.

  • este colorat, datorită ardeilor grași trio; verde, Galben și roșu care reprezintă culorile Rastafari.
  • istoria a spus că a fost servită pentru prima dată de Lorraine Washington în Negril, Jamaica și a servit-o cu ackee. Acest fel de mâncare a evoluat de atunci, acum popular în întreaga lume și acum făcut cu orice proteină la alegere, poate fi făcut vegan sau vegetarian. Dacă sunteți interesat de mai multe Fusion alimente Jamaican, atunci va place viitorul jamaican fusion alimente articol de la mancatorii.
  • este aromat! Sincer, nu pot pune accent pe cuvântul aromat. Dacă ați folosit condimente jerk înainte în rețete, atunci Mă veți înțelege bine. Acest fel de mâncare de paste este făcut cu arome de Caraibe jerk chicken, all spice, Scotch bonnet și scallions.
  • acesta este un fel de mâncare cremoasă, similar cu sosul alfredo numai că, acest lucru este mai bine.
  • este făcut popular cu paste penne, dar puteți folosi orice alte paste la alegere, cum ar fi fusilli, rigatoni
o lovitură strânsă a unei paste cremoase colorate cu creveți și ardei grași.

ce veți avea nevoie

Penne Paste: sub pentru orice alte paste de alegere

ardei gras: am folosit ardei roșu, verde și galben, dar puteți ORICE aveți la îndemână.

brânză Cheddar: sub cu orice altă brânză topită la alegere

parmezan

Scallion este, de asemenea, cunoscut sub numele de ceapă verde sau ceapă de primăvară

creveți jumbo Crudi: puteți folosi și pește, pui sau carne

ceapă

capotă Scotch: acest lucru este opțional dacă nu vă puteți descurca căldura, sub cu piper cayenne sau pur și simplu folosiți piper negru după gust.

bună calitate Jerk condimente: acest lucru poate fi de casă sau magazin-a cumpărat, nici o hotărâre aici.

catei de usturoi

paprika dulce: substitut cu boia afumată

ienibahar, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de pimento

sare și piper după gust

supa de pui

smântână grea

ingredientele care trebuie folosite pentru a găti pastele rasta.

cum se prepară pastele Rasta

Pregătiți ingredientele: Tăiați ardeii grași în fâșii, tocați ceapa, capota scotch și usturoiul și puneți deoparte

curățați și devein creveții dacă folosiți apoi condimentați cu o lingură de condimente de smucitură, amestecați pentru a combina și a marina aproximativ 10 minute sau mai mult dacă timpul nu este esențial.

fierbeți pastele penne: fierbeți pastele în apă sărată până la aldente, rezervați aproximativ 1 cană de paste de scurgere a apei și puneți deoparte. Pentru a opri pastele să se aglomereze, adăugați aproximativ 1 lingură de ulei și aruncați pentru a combina. Alternativ, rulați pastele sub apă rece pentru a scăpa de amidon.

procesul împușcat de creveți cum condimentată într-o farfurie și o oală de fierbere paste peste aragaz.

gătiti creveții: încălziți uleiul de măsline la foc mediu, adăugați cu grijă creveții în tigaia fierbinte și gătiți pe fiecare parte aproximativ 2 până la 3 minute fiecare, în funcție de dimensiunea creveților. Nu gătiți prea mult, deoarece l-ați adăuga înapoi la paste mai târziu. Scoateți-l din tigaie și transferați-l pe o farfurie, apoi lăsați-l deoparte.

faceți sosul cremos: folosind în continuare aceeași tigaie ați sotat creveții, adăugați ardei gras și ceapă și sotati aproximativ 1 până la 2 minute deplasându-l în jurul tigaiei, astfel încât să nu se ardă. Adăugați scallions, condimente jerk, sare și piper negru și gătiți încă un minut. Degajează tigaia cu bulionul de pui. Adăugați usturoiul tocat și gătiți încă un minut sau două.

se toarnă crema dublă peste legumele sotate, se adaugă capota scotch tocată, boia afumată, ienibahar și se amestecă pentru a se combina. Se amestecă parmezanul și brânza cheddar în sosul cremos până se topește. Gustați și ajustați condimentele la preferință.

adăugați pastele fierte în sos și amestecați pentru a combina, adăugați o parte din apa de paste rezervată dacă sosul este prea gros. În cele din urmă, întoarceți creveții fierți în paste și amestecați pentru a combina. Scoateți-l de pe foc și amestecați imediat. Se servește cu pâine de usturoi de casă.

procesul împușcat de modul de a face paste creveți smucitură.

sfaturi

cum se face această rețetă vegetariană sau vegană, pur și simplu înlocuiți crema grea cu lapte de nucă de cocos sau cremă de nucă de cocos. În loc de pui, pește sau creveți, optează pentru legume precum ciuperci, dovlecei, Plante de ouă sau orice altă legumă la alegere.

folosiți pui fiert sau creveți rămași în loc de crud, dacă folosiți pui fiert, adăugați-l în sosul cremos, astfel încât să fie infuzat cu aroma de smucitură. Dacă folosiți creveți sau creveți fierți, adăugați-l ultima la paste, pentru a nu-l suprasolicita.

dețineți un Instant pot? Apoi, vă aflați într-un tratament, deoarece puteți face această rețetă ușoară de paste Rasta în aragazul sub presiune. Voi împărtăși versiunea vegetariană în curând. Fii cu ochii în patru.

o farfurie de paste cu o furculiță.

cum se păstrează

veți fi fericiți să știți că pastele Rasta fac cele mai bune resturi, are un gust mai bun a doua zi. Ce nu este de a iubi? Transferați într-un recipient etanș și asigurați-vă că se răcește complet înainte de a-l păstra la frigider până la 3 zile.

pentru a reîncălzi: presărați puțină apă pe paste și reîncălziți în cuptorul cu microunde timp de câteva minute sau pe aragaz.

 paste colorate de creveți cu ardei grași într-o tigaie din email din fontă.

mai ușor weeknight cina paste reteta

paste de vită cremos

paste de legume coapte

usturoi unt paste

paste de bacon cremos

ușor broccoli paste

conserve de ton paste

salata de Paste cremos

paste de ciuperci

dacă ați făcut această rețetă simplă de paste, nu uitați să-mi lăsați feedback. Etichetați-mă @thedinnerbite pe Instagram și salvați-vă pe Pinterest. Vă rugăm să vă abonați la blog dacă nu aveți rețete noi gratuite în căsuța de e-mail

o oală de paste creveți nemernic.

Best Rasta pasta Recipe – Jerk Shrimp paste

Ajoke

acest Paste rasta cu reteta de creveți se schimbă viața. Fel de mâncare simplu paste inspirat de Caraibe și aroma italiană. Paste Penne aruncat în cremos, cheesy și smucitură condimente. Este absolut delicios, cina weeknight tocmai a fost mai bine!
5 din 4 voturi

timp de pregătire 10 minute
timp de gătit 20 de minute
Timp Total 30 de minute

fel Fel principal, Paste
Cuisine American, britanic, Caraibe

Porții 4
calorii 622 kcal

ingrediente 1x2x3x

  • 400 paste g penne
  • 3 ardei gras
  • 1 lb creveți jumbo curățate și deveined.
  • pahar de brânză
  • pahar de parmezan
  • pahar de pui
  • 3 tulpină de scallion feliată
  • 1 ceapă mică
  • 1 capotă scotch
  • 1 lingură de condimente de smucitură împărțită jumătate pentru a condimenta creveții și cealaltă jumătate pentru sosul cremos
  • 4 mănuși de usturoi tocate
  • 2 linguriță boia de ardei
  • 1 linguriță toate condimentele
  • sare și piper după gust
  • 1 cană cremă dublă

instrucțiuni

  • Pregătiți ingredientele: Feliați ardeii grași în fâșii, tocați ceapa, capota scotch și usturoiul și dați deoparte
  • curățați și devein creveți în cazul în care utilizați apoi se condimentează cu o lingură de condimente smucitură, se amestecă pentru a combina și marinat timp de aproximativ 10 minute sau mai mult, dacă timpul nu este de esenta.
  • fierbeți pastele penne: fierbeți pastele în apă sărată până la aldente, rezervați aproximativ 1 cană de paste de scurgere a apei și dați deoparte. Pentru a opri pastele să se aglomereze, adăugați aproximativ 1 lingură de ulei și aruncați pentru a combina. Alternativ, rulați pastele sub apă rece pentru a scăpa de amidon.
  • gătiti creveții: încălziți uleiul de măsline la foc mediu, adăugați cu grijă creveții în tigaia fierbinte și gătiți pe fiecare parte aproximativ 2 până la 3 minute fiecare, în funcție de dimensiunea creveților. Nu gătiți prea mult, deoarece l-ați adăuga înapoi la paste mai târziu. Scoateți-l din tigaie și transferați-l pe o farfurie, apoi lăsați-l deoparte.
  • faceți sosul cremos: folosind în continuare aceeași tigaie, ați sotat creveții, adăugați ardei grași tocați și ceapă și sotati timp de aproximativ 1 până la 2 minute mișcându-l în jurul tigaiei, astfel încât să nu ardă. Adăugați scallions, condimente jerk, sare și piper negru și gătiți încă un minut. Degajează tigaia cu bulionul de pui. Adăugați usturoiul tocat și gătiți încă un minut sau două.
  • se toarnă crema dublă peste legumele sotate, se adaugă capota scotch tocată, boia afumată, ienibahar și se amestecă pentru a se combina. Se amestecă parmezanul și brânza cheddar în sosul cremos până se topește. Gustați și ajustați condimentele la preferință.
  • adăugați pastele fierte în sos și amestecați pentru a combina, adăugați o parte din pastele rezervate dacă sosul este prea gros. În cele din urmă, întoarceți creveții fierți în paste și amestecați pentru a combina. Scoateți-l de pe foc și serviți imediat. Bucurați-vă

Video

Note

Sfaturi Cum să faceți această rețetă vegetariană sau vegană, pur și simplu înlocuiți smântâna grea cu lapte de cocos sau smântână de nucă de cocos. În loc de pui, pește sau creveți, optează pentru legume precum ciuperci, dovlecei, Plante de ouă sau orice altă legumă la alegere. Dețineți un pot instant? Apoi, vă aflați într-un tratament, deoarece puteți face acest Paste Rasta ușor în gadgetul dvs. Folosiți pui gătit rămas sau creveți în loc de crud, dacă folosiți pui gătit, adăugați-l în sosul cremos, astfel încât să fie infuzat cu aroma de smucitură. Dacă folosiți creveți sau creveți fierți, adăugați-l ultima la paste, pentru a nu-l suprasolicita.

nutriție

calorii: 622kcalcarbohidrați: 88gproteine: 44ggrăsime: 10ggrăsime saturată: 4gcolesterol: 302mgsodiu: 1165mgpotasiu: 712mgfibră: 7gzahăr: 9gvitamina a: 4454iuvitamina C: 127mgcalciu: 393mfier: 5mg

date nutriționale: vă rugăm să rețineți că eticheta nutrițională furnizată este o estimare bazată pe un calculator de nutriție online. Acesta va varia în funcție de ingredientele și mărcile specifice pe care le utilizați. În nici un caz nu va thedinnerbite.com fiți responsabil pentru orice pierdere sau deteriorare care rezultă din dependența dvs. de informațiile nutriționale.

cuvinte cheie jerk creveți Paste, Rasta paste, Rasta paste reteta
încercat această rețetă?Menționați @thedinnerbite sau etichetați #thedinnerbite!
ați încercat această rețetă?Spuneți-ne cum a fost!

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată.