6 cartofi dulci mic dejun Retete
cartofi dulci nu sunt doar pentru cina de Ziua Recunostintei. De fapt, sunt delicioase atât în mesele dulci, cât și în cele savuroase în orice moment al zilei! Micul dejun este de fapt unul dintre momentele mele preferate pentru a vă bucura de cartofi dulci; am pus împreună o rundă de rețete mele preferate de cartofi dulci pentru micul dejun, astfel încât să le puteți bucura cu cafeaua de dimineață, de asemenea.
îmi place un mic dejun bun, consistent, care să mă țină plin toată ziua, iar cartofii dulci se potrivesc cu siguranță acelui proiect de lege. În plus, se potrivesc bine cu atât de multe combinații de arome diferite. Perfect pentru amestecare și potrivire!
și cu hack-ul meu cu microunde de cartofi dulci (la care voi ajunge mai târziu în această postare), nici nu va dura o veșnicie să le prăjești!
cartofi dulci pentru micul dejun
cartofii dulci și ouăle merg foarte bine împreună. Dacă ați încercat vreodată să mâncați cartof dulce prăjit acoperit cu un ou prăjit (și poate puțin sirop de arțar), știți despre ce vorbesc. Yum!
pe lângă unele dintre combinațiile mele preferate de mic dejun cu cartofi dulci, voi împărtăși și o rețetă gustoasă de brioșă. Pentru că, deși ouăle sunt fabuloase, uneori îmi doresc ceva mai ușor de transportat atunci când sunt în deplasare cu Riese!
să trecem la treabă!
Rețete de mic dejun cu cartofi dulci
Faceți-vă înainte Burritos cu cartofi dulci
aceste burritos cu mic dejun congelabil au un gust uimitor cu cartofi dulci prăjiți în ele!
sunt super versatile: aruncați orice carne sau legume rămase pe care le aveți împreună cu ouăle amestecate și sosul preferat. Este destul de mult garantat să fie delicios!
sunt perfecte și pentru pregătirea mesei. Faceți-le doar la începutul săptămânii și înghețați-le până când sunteți gata să mâncați. Postarea rețetei, legată mai sus, include toate instrucțiunile de congelare și reîncălzire!
ou fiert & cartofi dulci Hash
îmi place moliciunea de ouă fierte, și gălbenușul curge face un foarte mare „sos”! Împreună cu cartofi dulci crocanți, fac un mic dejun nemaipomenit.
această rețetă folosește și șuncă, dar o puteți schimba întotdeauna pentru o altă carne de mic dejun, sau ciuperci sau un alt veggie. Fă-o a ta!
Sheet pan Egg & Veggie Hash
această rețetă este făcută din punct de vedere tehnic cu cartofi roșii, dar le puteți schimba cu ușurință pentru niște cartofi dulci cubați!
îmi place cum ouăle uite cuibărit cu legume. Este destul de, hrănitoare, și gustoase dintr-o dată!
brioșe de nucă de cocos cu cartofi dulci
dacă sunteți în căutarea unei opțiuni mai dulci și mai portabile, încercați aceste brioșe de cartofi dulci cu nucă de cocos și afine. Nu numai că sunt moi și delicioase, dar sunt și sănătoase!
aceste brioșe sunt ambalate cu nutriție din făină integrală de grâu, in, cartof dulce și multe altele. În plus, combo-ul de aromă este fericire pură. Aceasta este o rețetă veche a mea care a fost întotdeauna favorită!
mic dejun Tacos cu Avocado Crema
la fel ca cu burritos micul dejun, aceste omletă și tacos veggie ar fi uimitor cu resturi de cartofi dulci prăjită. Și cu crema de avocado stropită deasupra? Perfecțiune.
Simțiți-vă liber să fiți creativi și cu ingredientele din acestea-sunt ușor de schimbat!
cartof dulce, Prosciutto & straturi de brânză de capră
această rețetă necesită de fapt dovlecei de butternut, dar cartoful dulce are o aromă și o textură similare și ar fi un substitut excelent. Strata este excelentă pentru brunch, deoarece arată fantezist, dar este, de asemenea, destul de ușor de făcut!
brânză de capră sfărâmată, ouă, pâine crustă, cartof dulce și prosciutto – ce mai poți cere?!
cartofi dulci cuptor cu microunde Hack
știați că puteți salva o tona de timp de gătit de microunde cartofi dulci în loc de prăjire-le în cuptor? Durează doar aproximativ 10 minute și este foarte ușor!
Iată cum să microunde un cartof dulce. Serios unul dintre hacks mele preferate de bucătărie.
cartofii dulci sunt buni pentru tine?
absolut! Cartofii dulci sunt foarte hrănitori: sunt plini de antioxidanți, vitaminele A, B6 și C, beta-caroten, potasiu și fibre. Ele ajută la inflamație și susțin vederea și sănătatea inimii.
în plus, se umplu, așa că te vor menține plin și energizat ore întregi!
și asta este! Sper să vă bucurați de aceste rețete de mic dejun cu cartofi dulci la fel de mult ca și noi.
care este modul tau preferat de a manca cartofi dulci? Lasă-mă să știu în comentarii!
căutați mai multe idei delicioase pentru micul dejun? Iată câteva dintre preferatele mele:
- Vegan Strawberry Scones
- peste noapte Crockpot franceză Toast caserola
- Tacos mic dejun sănătos cu Avocado Crema
- Gluten, clatite bogate in proteine
- Veggie omletă Briose ou
- ușor cimbru franceză pâine prăjită
- Veggie ou caserola (frittata) cu somon afumat
- Briose cu miere de ghimbir cu pere
- scones de iaurt cu afine
- rețete ușoare de ovăz peste noapte: șase moduri
- rapid & idei de mic dejun sănătos pentru diminețile aglomerate