11 alimente pentru a vindeca ejacularea prematură: opriți descărcarea timpurie
alimentele pentru a vindeca ejacularea prematură sunt o parte integrantă a tratării ejaculării premature. Ejacularea prematură este problema în care un bărbat ejaculează devreme și mult mai devreme decât dorește. În această eră, destul de o creștere în cazurile de ejaculare prematură, au fost administrate de către medici. Iar cauza principală din spatele creșterii se datorează stilului de viață stresant și sărac al oamenilor. Medicii sfătuiesc oamenii să discute cu ei problema ejaculării Premature de îndată ce cred că trec prin ea. PE Se poate datora unor boli fizice subiacente care necesită o atenție imediată. Deoarece o combinație a multor probleme psihologice și medicale poate duce la PE. Deși, ejacularea prematură poate provoca, de asemenea, o mulțime de tensiune în persona și viața profesională. s la dieta ta zilnică și mici schimbări în stilul tău de viață zilnic pot crea, de asemenea, minuni. Există alimente pentru a vindeca ejacularea prematură, care sunt menționate mai jos în articol.
cu toate acestea, portalul lui Ohman este construit pentru a te scoate din toate problemele tale intime; fără a te judeca și a te face confortabil. Se face foarte ușor și confortabil pentru toți pentru a obține toate soluțiile în timp ce stai pe spate la domiciliu pentru a vindeca ejacularea prematura. Toate medicamentele trec printr-un proces de laborator extrem de eficient înainte de a vă fi administrate.
11 alimente pentru a vindeca ejacularea prematură
produsele alimentare menționate în acest blog sunt ușor disponibile și accesibile de către toți și vă pot ajuta să scăpați eficient de problema ejaculării Premature.
sparanghel
substanțele chimice și glicozidele din sparanghel ajută la sănătatea sexuală și ameliorează problemele legate de tractul urinar. Mulți medici ayurvedici vă sfătuiesc, în general, să o consumați, dacă treceți prin problema ejaculării Premature. Puteți amesteca 4 lingurițe de sparanghel în laptele crud și îl puteți consuma zilnic pentru prevenirea ejaculării Premature.
banane
acest fruct este disponibil cu ușurință și este destul de accesibil pentru toată lumea, dar acest fruct poate face și minuni pentru a vă ajuta să ieșiți din ejacularea prematură. Deoarece fructul conține vitamina B6, care ajută la buna funcționare a hormonilor masculini și previne ejacularea prematură. De asemenea, vă ajută să creșteți nivelul libidoului masculin.
linte
încă un produs alimentar comun în fiecare gospodărie este dovada pentru a vă ajuta prin ejaculare prematură. Studiile au arătat că acidul folic și disfuncția sexuală masculină sunt foarte legate. Astfel, includerea lor în moartea dvs. zilnic vă poate ajuta să ieșiți din ejacularea prematură și să vă creșteți numărul de spermatozoizi. Un castron de linte ar trebui să fie inclus în dieta dvs. zilnic, care poate fi sub formă de curry, salată etc.
ouă
sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de superalimente, deoarece conțin atât de mulți nutrienți. De asemenea, compusul B1 sau tiamina din ouă, ajută la creșterea încrederii în sine și a oboselii, care ambele pot fi o cauză a ejaculării premature. Unul ar trebui să includă cu siguranță ouă în dieta lor de zi cu zi, care suferă de ejaculare prematură. Puteți mânca ouă sub diferite forme, cum ar fi ouă fierte, omlete, curry etc.
ciuperci
ciupercile Shiitake au mai mulți nutrienți care ajută la funcțiile reproductive masculine. Acestea conțin colină, vitamina D și zinc care vă pot ajuta să treceți prin PE. De asemenea, aportul de zinc este legat de nivelurile de testosteron și de nivelurile de prolactină; care sunt extrem de utile în forța și coordonarea musculară. Ei bine, se pot include ciupercile ca garnitură, salată sau Fel principal în mesele lor de zi cu zi.
morcovii
morcovii au antioxidanți și în timpul activității sexuale pot crește fluxul de sânge în penis. De asemenea, dacă aveți morcov fiert crud cu miere sau ou, vă poate ajuta să vindecați ejacularea prematură. Leguma este ușor de obținut și este accesibilă tuturor. Deci, ce este o opțiune mai bună decât alimentele pentru a vindeca ejacularea prematură acasă?
Ashwagandha
aceasta planta traditionala a fost folosit pentru vârstele pentru a ajuta oamenii vindeca problemele lor de ejaculare prematură și alte probleme sexuale. Această plantă ayurvedică ajută la creșterea libidoului și oferă bărbaților controlul creierului care îi ajută să-și controleze ejacularea. De asemenea, această plantă este utilă în creșterea rezistenței și a disfuncției erectile.
Clove
un alt produs de casă ușor disponibil care poate ajuta bărbații să iasă din PE este clove. Condimentul este puternic pentru a crește nivelul de testosteron dacă este consumat în cantități mici. Un studiu realizat pe șobolani masculi care a fost publicat în BMC journal; arată că 50% din extractul etanolic de miel aromatic Syzygium (cuișoare) poate ajuta direct la problema ejaculării Premature, deoarece scurtează intervalele post-ejaculatorii ale bărbatului. Cuișorul a devenit unul dintre cele mai importante și ușor de găsit din 11 alimente pentru a vindeca ejacularea prematură.
ciocolată neagră
acesta este un element care este universal iubit de toată lumea. Dar are, de asemenea, propriile sale proprietăți care vă pot ajuta să ieșiți din ejacularea prematură cu succes. Ciocolata vă poate ajuta să ieșiți din PE, deoarece conține L-arginină care ajută la reducerea stresului și PE. Astfel, având o felie de ciocolata neagra de zi cu zi poate ajuta unul ieși din ejaculare prematură cu ușurință.
Avocado
superfructul conține vitamina B, vitamina C și vitamina K, care ajută la gestionarea ejaculării premature. Vitaminele ajută foarte mult fluxul natural de sânge în penis, care ajută exclusiv la ieșirea din ejacularea prematură. Se poate include avocado în salatele sau smoothie-urile lor zilnice.
migdalele
migdalele sunt bine cunoscute pentru a oferi rezistență mușchilor slabi ai podelei pelvine și, de asemenea, ajută la tulburările sexuale. Nucile au vitamina E ridicată, care echilibrează, de asemenea, nivelurile hormonale de testosteron la bărbați; și, de asemenea, ajută la vindecarea disfuncției erectile, care este comună cu PE. Deci, încercați să mâncați 5-10 nuci zilnic dimineața devreme înainte de micul dejun pentru rezultate excelente.
alimente pe care ar trebui să le evitați pentru a opri ejacularea prematură
ar fi mai bine să opriți mai multe lucruri înainte de a încerca alimentele pentru a vindeca ejacularea prematură. Aceste obiceiuri includ unele alimente și practici care vă vor ajuta să opriți PE.
- nu mai mâncați alimente zaharoase și amidonice.
- opriți-vă îndemnurile de a fuma și de a bea pentru bunăstarea dvs.
- Păstrați-vă departe de stres și depresie
- nu mâncați junk food și evitați alimentele uleioase din farfurie.
un mușchi slab al podelei pelvine este, de asemenea, un motiv important în spatele ejaculării precoce. Pentru a opri ejacularea precoce, ar trebui să încercați exerciții de podea pelviană pentru o mai bună forță musculară pelvină.
concluzie
unele schimbări în stilul de viață și alimente pentru a vindeca ejacularea prematură în stadiile incipiente ale vieții. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unei soluții rapide și ușoare care vă poate ajuta să ieșiți rapid din problemă este să luați medicamente alopate de la Ohman. Toate medicamentele sunt aprobate de FDA și nu au efecte secundare prin consum. Mai mult decât atât, veți obține toate soluțiile stând la casa ta într-un mod extrem de confidențial și discret.
Întrebare frecventă despre ejacularea prematură
- care este cel mai bun exercițiu pentru ejacularea prematură?
răspuns – exercițiile de ejaculare prematură sunt un alt mod de a elimina ejacularea precoce și, dacă sunt făcute corect cu o dietă perfectă, veți vedea efectele sale asupra corpului în cel mai scurt timp. Începeți cu exerciții Kegel pentru a elimina PE și combinați cu alte exerciții. - ce pot bea pentru a întârzia ejacularea?
răspuns – puteți bea ceai de scorțișoară cu miere înainte de actul sexual pentru a vă prelungi timpul în pat și a întârzia ejacularea. - ce îl face pe om să se elibereze repede?
răspuns-Există multe cauze ale ejaculării Premature, dar un stil de viață nesănătos și stresul sunt printre cele mai mari motive pentru care bărbații se eliberează rapid în pat. - Cum pot scăpa de ejacularea prematură în mod natural?
răspuns-în afară de alimente pentru a vindeca ejacularea prematură, puteți adăuga câteva exerciții la rutina zilnică pentru a scăpa de ejacularea prematură în mod natural. - ce se întâmplă dacă te masturbezi prea mult?
răspuns-masturbarea excesivă, în general, nu joacă un rol direct în ejacularea precoce. Dar, din cauza prea multă masturbare, puteți pierde sensibilitatea în zona genitală și lipsa de interes pentru actul sexual. Deci, faceți-o moderat pentru a vă bucura de viață.