10 moduri Creative de a-ți ține adolescentul departe de probleme
viața este o provocare pentru Adolescenți. Hrăni și hrăni adolescentul în acest timp tumultuos cu dragoste constantă și sprijin. Regulile și limitele pot evita obiceiurile proaste, în timp ce relațiile solide pot susține noi obiceiuri sănătoase. Reduceți decalajul cu adolescentul dvs. creând oportunități de conectare.
am o fată între ea și o adolescentă. Viața mea este plină de hormoni furioși și râsete abundente și schimbări de dispoziție sălbatice și conversații tandre.
anii adolescenței au o reputație proastă, dar nu sunt chiar atât de răi. (Iată câteva sfaturi mai generale pentru construirea unei legături puternice între părinți și adolescenți.)
trebuie să ne amintim că anii adolescenței includ cea mai grea ajustare a vieții scurte a copiilor noștri.
își cresc părul în locuri noi, se confruntă cu hormoni necunoscuți și își practică independența. Nu numai asta, dar sunt puternic influențați de prietenii lor și înconjurați de stresurile școlare și de la egal la egal și au o nouă conștientizare a tot ceea ce este greșit în lumea mare și largă.
toată această presiune poate face mai ușor pentru adolescenții noștri să se rătăcească, pierzând din vedere obiectivele și valorile lor și ajungând în situații incomode sau chiar dăunătore8.
pentru a împiedica acest lucru, va trebui să găsiți modalități creative de a vă menține adolescentul pe drumul cel bun.
10 moduri Creative de a-ți ține adolescentul departe de probleme
1. Ajutați – o să creeze o placă de viziune-plăcile de viziune sunt instrumente motivaționale excelente, deoarece pun literalmente lucrurile pe care le dorim chiar în fața ochilor noștri. Unora le place să folosească Pinterest pentru panouri de viziune, dar, în general, cred că este mai bine să imprimați imagini și cuvinte sau să le tăiați din reviste.
tu și adolescentul dvs. puteți lipi fotografiile pe o placă de afiș (pentru o placă de viziune mare) sau pe carton (pentru una mai mică). Sau să investească într-un buletin de bord și de a folosi tacuri degetul mare distracție pentru a atașa imagini și cuvinte. (Asta facem în casa mea pentru că putem schimba lucrurile pe măsură ce viziunea noastră se schimbă, ceea ce inevitabil se întâmplă.) Realizarea unei plăci de viziune tactilă îi va permite să atârne placa în camera ei, unde o va vedea în fiecare zi.
o tablă de viziune este o idee minunată pentru orice adolescent (și orice adult), nu doar pentru cei care par să aibă probleme.
2. Stabiliți reguli și stabiliți limite-când copiii noștri sunt mici, ne așteptăm ca ei să ne testeze limitele, dar se întâmplă din nou în anii adolescenței. Este foarte important să stabiliți reguli și să le respectați în mod consecvent.
- când este bine să-i folosești telefonul?
- cât de târziu poate sta cu prietenii ei?
- ce profiluri de social media sunt permise și cum le veți monitoriza? (Notă laterală, folosesc scoarță în acest scop și îmi place și la fel și fetele mele. Bark monitorizează toate activitățile online pentru anumite categorii de conținut discutabil și le raportează fără a cere de fapt părintelui să se uite peste umăr și să invadeze intimitatea copiilor. Copiii ajung să-și mențină intimitatea fără implicarea părinților, iar părintele devine liniștit știind că conținutul sugestiv și violent sexual, precum și agresiunea și înjurăturile vor fi raportate. Acest lucru nu este sponsorizat; plătesc pentru scoarță în fiecare lună.)
- cât de mult vorbiți înapoi veți permite?
- pentru ce treburi este responsabilă?
- ce fel de note vă așteptați?
și așa mai departe și așa mai departe.
nu spun că trebuie să postezi Regulile pe perete așa cum ai făcut-o când era mică, dar este foarte important ca toată lumea să fie pe aceeași pagină și regulile să fie aplicate previzibil, consecvent și corect.
3. Redirecționați energia negativă în moduri pozitive – fiecare persoană are energie negativă. Ne enervăm, ne frustrăm și ne amețim. Adolescenții, fiind conduși de emoție mai mult decât de logică, se înfurie mai ales. O modalitate bună de a redirecționa această energie negativă este de a încuraja (răsucirea brațului?) ei în sport sau arte martiale. La fel ca atunci când era mică, are nevoie de o priză pentru a o obosi fizic. Dacă nu este sportivă (nu sunt și nici fetele mele, așa că înțeleg), artele marțiale ar putea fi potrivite. Mi-am pus ambele fete în taekwondo anul trecut și, deși nu le-a plăcut, le-a învățat disciplina și, în același timp, le-a dat capacitatea de a lovi cu pumnul și de a lovi cu piciorul.
4. Luați în considerare un terapeut – ca pacient cu terapie de lungă durată, pot garanta munca uimitoare pe care un terapeut bun vă poate ajuta să o faceți. Cred cu tărie în beneficiile terapiei de vorbire. Adolescenții au sentimente mari, iar cei care se luptă cu sentimentele lor mari pot beneficia cu adevărat de a avea o petrecere imparțială care va asculta fără judecată.
nu sunt sigur de alte state, dar în Pennsylvania, copiii pot alege dacă doresc sau nu ca părinții lor să fie implicați în deciziile lor medicale la vârsta de 14 ani. Adolescentul meu îmi permite să primesc actualizări de terapie, dar ea nu-i permite tatălui ei. Îmi place că statul nostru împuternicește adolescenții să fie responsabili pentru propria lor îngrijire și mă bucur foarte mult că se simte suficient de confortabilă în relația noastră încât încă îmi permite să mă implic.
5. Oferă – i o recompensă pentru a lucra-recompensarea adolescentului pentru sarcinile de zi cu zi poate fi greu de acceptat, dar gândește-te cum te simți când șeful tău îți recunoaște munca grea cu un cuvânt amabil sau un bonus frumos. Recompensele fac o mare diferență.
pentru adolescentul tău, un obiectiv mare cu o recompensă mare poate fi foarte motivant. Gândiți-vă la ceva care este foarte greu pentru ea și va necesita multă muncă, cum ar fi obținerea onoarei sau cucerirea unei mari provocări și luați în considerare o recompensă mare. Ar putea fi orice, de la o mașină la un telefon nou sau un iPad nou. Sau, dacă finanțele nu permit ceva destul de mare, ar putea fi un weekend sau o excursie specială cu prietenii ei.
fă condițiile recompensei clare în față și dă-i ceva cu care să-și urmărească progresul. S-ar putea chiar să luați în considerare un contract scris pe care îl puteți semna amândoi.
6. Dă – i o pauză-cu toții avem nevoie de o pauză uneori, iar harul este un lucru real. Uneori, cea mai bună opțiune pentru a vă ajuta adolescentul să reușească este să o eliminați din situație. Luând un weekend de fete pentru a scăpa de orice o deranjează, îi va permite să-și limpezească capul și să reevalueze modul în care a acționat și cum au mers lucrurile (sau nu) pentru ea.
a merge într-o pauză de acasă este, de asemenea, minunat pentru a dezvolta o legătură mai profundă și mai strânsă cu adolescentul tău, iar această legătură este cea mai importantă cheie pentru a intemperii anii adolescenței cu succes.
7. Lead by example-amintiți-vă atunci când copilul dumneavoastră repetat că limba sărat ați folosit în fața ei? Adolescentul tău se uită la tine la fel de atent acum ca acel copil mic a fost atunci. Dacă aveți probleme în gestionarea furiei sau în luarea deciziilor bune, nu vă puteți aștepta cu adevărat ca adolescentul dvs. să se descurce mai bine.
dacă trebuie să vezi un terapeut pentru a lucra la junk-ul tău, fă-o. Dacă ai nevoie de ajutor să-ți controlezi temperamentul, Găsește-l. Dacă te lupți cu dependența de social media, află cum să te oprești.
ideea mea este că copiii tăi vor face exact ceea ce faci tu, așa că dacă vezi lucruri în ei care nu-ți plac, uită-te în oglindă pentru a vedea ce fel de exemplu dai.
8. Pune – o la treabă-unul dintre motivele pentru care adolescenții intră în necazuri este plictiseala. O modalitate foarte bună de a învăța atât teen valoarea de munca grea este de a avea o obține un loc de muncă.
deși ar putea părea o piedică la început, adolescentei tale îi va plăcea să-și câștige banii, deoarece banii sunt cheia adevăratei independențe.
pentru copiii care nu doresc să lucreze în fast-food sau cu amănuntul, există și alte opțiuni: babysitting, îngrijirea gazonului și mersul câinilor sunt toate opțiuni excelente care nu implică o friteuză.
dacă adolescentul dvs. obține un loc de muncă, veți dori să o ajutați să deschidă un cont bancar. Acest lucru nu este doar pentru a-și putea primi salariul, ci și pentru a putea învăța cum să gestioneze un cont de verificare înainte de a pleca de acasă.
asigurați-vă că o ajutați să învețe cum să-și gestioneze contul și banii, mai degrabă decât să o lase singură să-și dea seama de lucruri (ceea ce va fi exact genul de dezastru care sună).
o atenție la această sugestie este că ar trebui să acorde în continuare o atenție aproape de prietenii ea alege să stea cu. Colegii pot fi mai în vârstă (uneori semnificativ) și pot avea valori diferite decât tine. Un loc de muncă este o opțiune excelentă pentru adolescenții noștri și trebuie să învețe cum să aleagă prieteni compatibili, dar trebuie doar să fie conștienți de faptul că slujba o va expune probabil persoanelor pe care altfel nu le-ar putea întâlni.
9. Ajut – o să obțină o poziție de voluntar-dacă adolescentul tău nu are dorința de a obține un loc de muncă plătit, voluntariatul este o altă opțiune pentru a o ține ocupată și a o ajuta să învețe noi abilități.
Voluntariatul este o opțiune excelentă pentru copiii care au interese care nu sunt favorabile unui loc de muncă tipic pentru Adolescenți. Organizații precum adăposturile pentru animale, bibliotecile și spitalele caută mereu voluntari și vor permite, de obicei, adolescenților să ajute.
în zona mea, Agenția pentru Nevăzători are nevoie ca oamenii să citească într-un înregistrator pe care alegătorii săi îl pot asculta. Citesc ziare, reviste și cărți. Este ceva ce adolescentul tău ar putea face cu ușurință, chiar dacă nu este interesată de niciuna dintre oportunitățile de mai sus.
10. Ajut – o să învețe ceva nou-cei mai mulți adolescenți au cel puțin un lucru pe care doresc să învețe cum să facă. Acel lucru ar putea învăța să conducă sau să deseneze, să cânte la un instrument sau să învețe să joace un sport nou sau să învețe să codifice. Învățarea a ceva nou o va ține ocupată și în afara necazurilor și s-ar putea să te surprindă cu ceea ce va face cu abilitatea odată ce o va învăța.
un cuvânt despre adolescenții cu probleme
adolescenții vor intra în necazuri. Este doar o parte a creșterii și ar trebui considerată normală.
cu toate acestea, ca părinte, este de datoria ta să-i ajuți să se îndepărteze de tipul de probleme care vor avea efecte de durată. Notele slabe, drogurile și băutul, sexul ocazional și alte comportamente nesăbuite pot provoca probleme serioase adolescentului tău acum și în viața ei adultă.
cel mai bine este să abordați aceste comportamente imediat ce le vedeți (sau chiar începeți să le suspectați). Și amintiți-vă că adolescentul dvs., în timp ce se poate supăra și pretinde că vă urăște, are nevoie de sprijinul și îndrumarea dvs. pentru a face orice fel de schimbări în viața ei.
după ce am spus toate acestea, cred că există o mulțime de adolescenți care nu se răzvrătesc sau nu intră în probleme serioase. Dacă poți dezvolta o legătură profundă cu adolescentul tău și să stabilești și să menții reguli și limite clare și consecvente, cred că te vei bucura de anii adolescenței copiilor tăi. Știu că sunt.