10 modalități de depășire a barierelor cu dizabilități
a avea un handicap poate fi foarte greu, dar nu înseamnă că este sfârșitul drumului. Există multe modalități de a vă accepta circumstanțele și de a depăși barierele pentru dizabilități. Cu toții am fost aduși pe acest pământ pentru un motiv și avem capacitatea de a face tot ce vrem cu viața noastră. Adevărul este că toată lumea se luptă în viața de zi cu zi într-un fel sau altul. Este vorba despre a rămâne pozitiv și de a profita la maximum de ceea ce ai.
Iată cum puteți depăși barierele de invaliditate în 10 pași……..
1. Concentrează-te pe pozitive în loc de negative. Indiferent de obstacolele care mi-au venit, rămânerea pozitivă mi-a permis să le depășesc. Când eram în clasa a zecea, a trebuit să ratez 29 de zile de școală pentru a avea o intervenție chirurgicală majoră la spate, unde șapte vertebre au fost îndepărtate din cauza compresiei măduvei spinării. Știam că operația de spate a fost crucială și am găsit o modalitate de a compensa munca școlară pe care am ratat-o. Starea pozitivă mi-a permis să țin pasul cu colegii de clasă și să absolvesc la timp.
2. Să nu renunți niciodată. Când m-am mutat pentru prima dată în Los Angeles după ce am crescut în Boston, am mers la o sută de interviuri de angajare înainte de a începe poziția mea actuală. Dacă nu eram potrivit pentru acele o sută de poziții, știam că mai trebuie să existe o oportunitate acolo pentru mine.
3. Provocați-vă și încercați lucruri noi în fiecare zi. De îndată ce mă trezesc dimineața, întâlnesc o nouă provocare — fie că încearcă să ajungă la ceva înalt în bucătărie, fie că se oferă voluntar pentru a participa la un prânz opțional la locul de muncă. Atâta timp cât încerci, asta e tot ce contează în cele din urmă.
4. În fiecare zi trebuie să te întrebi dacă ești fericit. Dacă există ceva care te face nefericit, ar trebui să găsești o modalitate de a face schimbări. Mă simt nefericit ori de câte ori sunt înconjurat de oameni negativi. Acum sunt mai precaut cu oamenii cu care mă înconjoară.
5. Zâmbește. Un zâmbet merge mult. Ori de câte ori oamenii se holbează sau râd de mine din orice motiv, păstrarea unui zâmbet pe față îi face să se întrebe de ce nu reacționez.
6. Nu te compara cu ceilalți și găsește timp pentru a sărbători micile tale realizări. Întotdeauna mi-am stabilit propriile obiective. Deși cu toții ne dorim să ajungem acolo cât de repede se pare că au făcut-o alții, am găsit modalități de a mă bucura de călătorie și de a sărbători fiecare mic succes pe drum. După ce am pierdut aproape un sezon întreg în echipa de fotbal a Tineretului, din cauza operației mele la spate în primăvara anului al doilea de facultate, am găsit o modalitate de a juca în ultimul joc al sezonului. Nu am marcat niciodată un gol, dar participarea a fost la fel de importantă pentru mine. După o lungă recuperare, aceasta a fost o mare realizare pentru mine.
7. Fii politicos și rămâi calm cu oamenii neplăcuți. Chiar dacă cineva își bate joc de tine, există modalități de a întoarce situația. Când cineva își bate joc de tine, păstrează-ți demnitatea. Fiți conștienți de faptul că heckler tocmai și-a distrus reputația. O remarcă sarcastică sau două vă pot ajuta – judecați-vă calendarul și reacțiile oamenilor din jurul heckler-ului. Fii mai amuzant decât sunt, mai ales în situații publice cu o mulțime de martori.
8. Lasă-te să te întristezi și să treci prin toate cele cinci etape ale durerii legate de dizabilitatea ta. Căutați sprijin real de la terapeuți, consilieri și prieteni de încredere sau membri ai familiei. Aflați pentru a judeca cine este cu adevărat de susținere și care este milă – milă este doar un alt gust de umilire și, de obicei, acoperă teroarea celuilalt de lichidare în situația dumneavoastră. Faceți tot posibilul să nu vă scoateți durerea asupra oamenilor din viața voastră care încearcă cu adevărat să ajute, chiar dacă nu sunt buni la asta.
9. Acceptă-ți handicapul. Aceasta este partea cea mai dificilă, deoarece poate fi foarte descurajantă. Acceptați că este posibil să nu mai umblați, să auziți sau să vedeți niciodată și că vă puteți bucura în continuare de viață. Dacă dizabilitatea dvs. poate fi schimbată cu terapie fizică și tratament, profitați de zi și luptați-o în fiecare zi. Acceptarea dizabilității dvs. înseamnă întristarea pierderii unui statut normal, fără stigmat împotriva dvs. și o viață fără inconveniente enorme.
10. Fă tot ce poți. Nu ai avut de ales să fii dezactivat, dar cât de bine trăiești cu el este o alegere, în fiecare zi. Este mult mai important să vă bateți pe spate pentru succesele dvs. decât să vă bateți pentru eșecuri . Nu vă judecați de alți oameni, aflați ce puteți face cu adevărat și luați orice progres ca pe ceva pe care să vă bazați.