Puntellare il bambino fino a dormire: una guida completa e utile
Quando il bambino prende il primo raffreddore, in realtà non vogliono dormire sdraiati – vogliono essere tenuti o almeno appoggiati a dormire. Ma si può sostenere il vostro bambino fino a dormire in modo sicuro – quando malato o quando l’allenamento del sonno? E ‘ sicuro? Come si dovrebbe fare?
I bambini dovrebbero dormire sulla schiena. I bambini con reflusso o malattia lieve possono respirare e dormire meglio se appoggiato su una leggera pendenza, di solito 12 gradi. L’inclinazione dovrebbe essere stabile e stazionaria, idealmente sotto il lenzuolo, il materasso o la culla stessa. In caso di dubbio, chiedere al pediatra.
Ora, se non sei sicuro di usare una pendenza, ti consiglio sempre di parlare con il pediatra di tuo figlio. Saranno in grado di darti le informazioni migliori e più specifiche per il tuo bambino sul sonno inclinato o appoggiato possibile. Ma se si desidera solo le basi e le informazioni generalizzate? Quindi assicurati di continuare a leggere-condividerò tutto ciò che ho imparato come infermiera pediatrica e mamma a quattro kiddos!
Quando e perché avrei bisogno di sostenere il mio bambino a dormire?
Ci sono due momenti principali in cui si vorrebbe sostenere il vostro bambino fino a dormire. Entrambi sono momenti in cui il pediatra può prescrivere o raccomandare esattamente cosa fare. Quindi, si prega di essere sicuri di parlare con loro su di esso. Possono anche darti le altre volte in cui va bene sostenere il tuo bambino a dormire.
Anche così, ecco le informazioni su quei due momenti più comuni in cui è bene sostenere il bambino fino a dormire.
- Reflusso-Molti bambini soffrono di qualcosa chiamato reflusso, noto anche come reflusso acido o GERD (malattia da reflusso gastroesofageo). Il reflusso è una lamentela molto comune in quanto i sistemi digestivi dei bambini si stanno ancora abituando all’intera digestione. Subito dopo aver mangiato, il loro stomaco non può elaborare tutto il latte, quindi torna su. Per molti bambini, andrà via tutto da solo senza molto altro che la gestione del posizionamento. Altri bambini potrebbero aver bisogno di farmaci.
- Malattie minori – Molti bambini, quando hanno una malattia minore come un raffreddore, diventano così congestionati che hanno difficoltà a respirare. Puntellare un bambino oltre a utilizzare una buona tecnica di aspirazione e un umidificatore può aiutare il bambino a dormire molto meglio – e aiutarli a guarire molto più velocemente.
Probabilmente hai notato che quando hai un mal di stomaco o un raffreddore, il modo in cui ti distendi influisce sulla qualità del sonno. E ‘ lo stesso genere di cose per i bambini.
Devo sostenere il mio bambino fino a dormire quando il sonno di formazione?
Se il tuo bambino non ha bisogno di essere appoggiato regolarmente per il trattamento del reflusso, allora non dovresti bisogno di sostenerli fino a dormire durante l’allenamento del sonno.
I bambini che hanno il reflusso e devono essere appoggiati a dormire avranno solo le loro disposizioni per dormire in modo permanente nella posizione appoggiata.
Si ricorda che non tutti i bambini con reflusso acido hanno bisogno di dormire appoggiati. Per molti bambini con reflusso più minore, essendo tenuto in posizione verticale-ish per 15-20 minuti dopo aver mangiato è di solito sufficiente per gestire il reflusso. E se stai seguendo i cicli di finestra” mangia, gioca, dormi ” o baby wake, allora il tuo bambino può dormire sulla schiena bene. Non c’è bisogno di sostenerli affatto – o per l’allenamento del sonno.
E se il tuo bambino ha bisogno di essere appoggiato a dormire per un lieve raffreddore? Allora ora non è il momento di essere l’allenamento del sonno. Aiuta il tuo bambino a migliorare prima – e poi torna a dormire.
Come sostenere in modo sicuro il vostro bambino a dormire (In qualsiasi momento)
Ci sono diversi modi semplici per regolare la posizione di sonno del bambino in modo che siano più confortevoli. Piuttosto che spendere centinaia di dollari per l’ultimo gadget, perché non iniziare con qualcosa che avrete posa intorno alla casa?
Basta prendere un asciugamano arrotolato o un cuscino (molto basso) e posizionarlo sotto il materasso per sollevare leggermente la testa del bambino. È importante non fare una pendenza troppo ripida, in quanto ciò può causare problemi alle vie respiratorie di un bambino.
I bambini non possono usare cuscini né cunei come cuscini, in quanto possono inclinare il collo di un bambino in modo da occludere le loro vie respiratorie.
Le vie aeree dei bambini devono essere piatte. L’unico modo per farlo è averli sulla schiena. Un cuscino sotto la testa di un bambino può farli lottare per respirare (o soffocare) piegando troppo le vie aeree. Quindi usa il materasso per mantenere il tuo bambino piatto-e solo elevare un’estremità del materasso un po ‘ per ottenere l’effetto “appoggiato”.
Inoltre, mettere qualcosa nella culla del bambino diverso dal tuo bambino e il lenzuolo sotto di loro (che è fissato saldamente al materasso) non è considerato completamente sicuro.
Tuttavia, se sei il reflusso del bambino o il naso bloccato sta causando loro (e tu) molte notti insonni, allora un altro modo per sostenerli è mettere un cuneo SOTTO il materasso, mettere l’intera superficie del sonno su una pendenza, piuttosto che mettere un cuscino a cuneo nella culla con il bambino.
Ecco alcune cose da considerare:
- Assicurati che il cuneo che usi sia traspirante.
- Si prega di tenerlo pulito.
- Una pendenza graduale è più sicura di un cuneo più ripido alla testa del bambino (per garantire che le vie aeree siano mantenute libere).
- Tutti i prodotti sono meglio utilizzati sotto supervisione, specialmente con un neonato. Quindi assicuratevi di essere nella stanza o nelle vicinanze.
Un’altra opzione è quella utilizzata dagli infermieri in ospedale. Tuttavia, questo metodo è probabilmente migliore quando il tuo bambino è più grande, ha un collo più forte, è in grado di girare la testa di lato se necessario, e il tuo bambino ha livelli appropriati di supervisione. Prop il vostro bambino su da un lato con un asciugamano arrotolato dietro di loro per sostenere. Questo dovrebbe essere più comodo per loro che sdraiarsi sulla schiena se soffrono di reflusso o naso bloccato.
Posso sostenere il mio neonato fino a dormire?
I neonati possono anche essere appoggiati a dormire se è raccomandato dal loro pediatra. I neonati sono a più alto rischio di SIDS prima dei 6 mesi di età (il 90% dei casi di SIDS si verifica in questo lasso di tempo). Quindi, se avete intenzione di sostenerli, si prega di fare il possibile per tenerli sulla schiena, come raccomandato dalla American Academy of Pediatrics.
Ancora una volta, i due motivi più comuni per sostenere un bambino (o un neonato) a dormire sono:
- A causa di reflusso (GERD).
- A causa di una malattia minore come un naso ripieno.
Se decidi di sostenere il tuo neonato, a causa del reflusso o di un naso bloccato, allora dovresti assicurarti di essere con il tuo bambino, e che, ancora una volta, metti solo le cose sotto il materasso, non nella culla con il neonato. Un piccolo asciugamano, arrotolato, potrebbe dare la leggera inclinazione di cui hai bisogno. Oppure si potrebbe ottenere uno dei più piccoli, cuscini specifici per neonati sul mercato.
Come faccio a mantenere il mio bambino in posizione verticale per dormire?
I neonati non devono essere tenuti completamente in posizione verticale per dormire, a meno che non siano indirizzati da un pediatra. I neonati hanno generalmente bisogno di dormire sulla schiena. La campagna” back is best ” è progettata per aiutare a compensare il rischio di SIDS nei bambini.
Se avete bisogno di sostenere il vostro bambino a dormire su una leggera pendenza, quindi si prega di fare riferimento alla sezione precedente di questo articolo su come sostenere un bambino a dormire in qualsiasi momento.
Migliori prodotti per Prop bambino fino a dormire
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Parte del motivo per cui ho iniziato questo sito Web è stato quello di aiutare a compensare il dolore di sentirmi come se avessi bisogno di provare “tutte le cose” per aiutare i miei figli a dormire. Quindi, per favore non correre fuori per acquistare nuovi prodotti.
Il modo più sicuro per un bambino di dormire è sulla schiena, su un materasso piatto e fermo. Tenere la culla (e materasso) chiaro di tutti gli elementi (come ad esempio una coperta, cuscini, peluche, paraurti, ecc.) in una stanza fresca e ventilata.
Tuttavia, se hai bisogno di alcuni prodotti per il sonno, ecco alcuni cunei di sonno di cui ho letto cose buone – e sono stati raccomandati da mamme come te.
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Il Hiccapop Crib Wedge (clicca qui per vederlo su Amazon) è una buona opzione. Dandoti una pendenza di 12 gradi, è stato recensito e testato positivamente dalla Commissione per la sicurezza dei prodotti di consumo degli Stati Uniti (CPSC) e ha una base antiscivolo in modo che non si muova mentre il bambino dorme (o si dimena). Si può pop sotto un lenzuolo in modo che non c’è nulla sciolto nella culla con il vostro bambino. E ‘ a prova di acqua e macchia (utile per coloro che si occupano di bambini sicky), e facile da pulire.
Progettato specificamente per aiutare i bambini ad affrontare i nasi soffocanti, Occobaby Universal Bassinet wedge (clicca qui per vederlo su Amazon) è realizzato con materiali ipoallergenici e ti offre la stessa inclinazione di 12 gradi. La copertura è lavabile, e la schiuma di alta qualità (schiuma di memoria non è raccomandato per i bambini). I materiali sono anche muffe e batteri resistenti.
Personalmente non ho mai usato cunei – ho solo usato un asciugamano arrotolato sotto il materasso. È quello a cui ero abituato lavorando come infermiera in ospedale, quindi è quello a cui sono andato naturalmente.
Maggiori informazioni su Puntellare il bambino fino a dormire e argomenti correlati
Ci sono alcune altre cose che puoi fare per aiutare con il comfort del tuo bambino mentre dorme.
- Pratica il tempo di pancia durante il giorno. Questo aiuta il tuo bambino a costruire la forza del collo e del braccio per adattarsi di notte.
- Utilizzare un umidificatore d’aria o un diffusore con oli essenziali di mentolo può aiutare a cancellare il naso del bambino se sono tutti bloccati.
- Tenere il bambino almeno un angolo di 45 gradi per 20-30 minuti dopo un feed, per assicurarsi che essi hanno abbastanza tempo per digerire il loro latte può ridurre i sintomi di reflusso.
- Segui il ciclo Mangia-Gioca-Dormi. Una volta che hai iniziato l’allenamento del sonno, considera di spostare l’ultimo feed del giorno prima nella tua routine di andare a dormire. Un bambino con reflusso troverà più difficile auto-stabilirsi subito dopo un feed in quanto saranno più a disagio.
Sappiamo quanto sia difficile funzionare quando sei privo di sonno, e sappiamo quanto possa essere straziante vedere il tuo bambino a disagio e non essere in grado di fare nulla al riguardo. Ora che sei armato con le informazioni di cui hai bisogno, siamo sicuri che sarai sulla buona strada per alcune notti più riposanti.
Domande correlate
Come posso sostenere il mio bambino fino a dormire quando l’allenamento del sonno? Puntellare un bambino a dormire mentre l’allenamento del sonno può essere fatto nello stesso modo in generale (quando non si dorme). Prop il vostro bambino con un sotto-materasso cuneo o arrotolato-up asciugamano. Si prega di fare riferimento alla sezione precedente in questo articolo per ulteriori idee.
È Puntellare bambino fino a dormire quando il sonno di formazione sicuro? Puntellare il vostro bambino a dormire quando l’allenamento del sonno può essere fatto in modo sicuro, sì. Ma la maggior parte dei bambini non ne ha bisogno. Quindi solo prop loro fino a dormire durante l’allenamento del sonno se ne hanno bisogno.
I neonati possono dormire su una pendenza? I neonati possono dormire su una leggera pendenza finché sono ancora sulla schiena. Si prega di fare riferimento alla sezione di questo articolo sui neonati per ulteriori informazioni.
Citare questo articolo come: “Puntellare il bambino fino a dormire: una guida completa e utile” Sleep Training Kids, 8 gennaio 2021, sleeptrainingkids.com/propping-baby-up-to-sleep-a-complete-and-helpful-guide/.