.st0{fill:#FFE666;} Cross-Handed Colocar: o Que Você Precisa Saber
Então, você tem um pressentimento de que regular a colocar não é adequado para você quando a bola continua em execução fora do buraco?
e agora, por favor, procure uma nova técnica: o aperto de colocação cross-handed!
você já deve ter ouvido falar sobre isso antes, mas sabe o que é?
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o Que é a Mão de Colocar do Lado Esquerdo ou Baixa?
a técnica cross-handed no golfe também é conhecida como colocação baixa ou reversa da mão esquerda.
no início, este tipo de aderência foi usado como uma alternativa para apertos tradicionais quando o jogador tinha mau colocar dor ou angústia.
foi aplicado há décadas no passado com pouco reconhecimento até que Jordan Speith, duas vezes maior vencedor mais putter proficiente, o tornou popular recentemente.
hoje em dia, esta técnica baixa da mão esquerda (mão direita-baixa para jogadores canhotos) é altamente recomendada para jogadores novatos quando eles começam sua jornada de golfe.
muitos instrutores de golfe afirmam que, se tiverem que ensinar seus alunos a colocá-lo do zero, provavelmente os iniciarão a partir desse aperto cruzado!
então, exatamente o que é essa técnica de colocação de mão cruzada?
simplesmente falando, é apenas uma reversão na ordem do seu aperto de mão.
é contrário à forma como você mantém os clubes na técnica tradicional e regular.
aqui você coloca a mão esquerda embaixo da direita, a mão não dominante sob a dominante.
e é por isso que ele recebe o nome de mão esquerda-baixa ou cross-handed grips!
parece super fácil, certo?
mas existem muitos golfistas de sucesso, como Jordan Speith, Vijay Singh e Bernhard Langer, que usaram essa técnica de cross-handed para vencer seu Torneio!
então, o que há de especial nisso?
quem deve usar a técnica no golfe?
Em Primeiro Lugar, você precisa olhar no espelho para descobrir a estrutura anatômica da sua linha do ombro!O que queremos dizer com estrutura anatômica aqui é se seu ombro está aberto, fechado ou quadrado.
ombros abertos são aqueles com ombro esquerdo atrás da direita.
ombros fechados são o oposto, e ombros quadrados (o que é raro, ou quase quadrado) são os bem equilibrados.
você pode usar muitas coisas para determinar sua linha do ombro: o espelho, a linha da porta, ou simplesmente a parede!
a maioria de nós são jogadores destros, o que significa que temos ombros abertos.
acredite ou não, mas os golfistas de ombro aberto são os que mais se beneficiam dessa técnica!
por que então?
é a sua linha do ombro e postura que determinam como sua configuração de colocação parece!
um aperto de mão cruzada pode acomodar e controlar eficientemente a energia dentro de sua colocação!
em vez de reorganizar a posição do ombro para a linha de destino, você só precisa adotar um aperto cruzado reverso e walla!
mesmo se você tiver uma linha de ombro fechada ou quadrada, você ainda pode ajustar a configuração de colocação para torná-lo confortável para si mesmo!
precisa de uma explicação mais clara?
dê uma olhada abaixo.
benefícios do Cross-handed Putting
definitivamente, existem alguns benefícios impressionantes das tecnologias que o ajudam a substituir o aperto tradicional, mesmo quando o aperto tradicional era o golpe mais famoso da época!
então, o que são eles?
precisão aprimorada
no golpe de colocação tradicional regular, é a mão direita dominante do jogador que causou a maioria dos problemas de precisão.
o primeiro benefício é melhorar essa precisão não confiável!
quando você está em uma configuração de colocação e pronto para atacar o putt, a parte inferior de suas mãos determinará como seu putt vai.
a aderência Regular mostra que se encaixa bem com oscilações completas graças à força da mão dominante.
mas todos nós sabemos que a maioria dos putts são suaves, cursos de curta distância que levam a bola de golfe para o buraco! Nesse caso,
precisaremos de fotos com mais precisão, o que é exatamente o que colocar crosshanded pode nos dar!
quando você coloca sua mão não dominante na parte inferior do seu aperto, isso significa que você está dando-lhe a decisão superior.
este curso pull-over-push irá restringir o movimento do pulso indesejado e certifique-se de que as bolas vêm para o buraco!
alinhamento dos ombros
a segunda vantagem é que também pode melhorar o alinhamento dos ombros,
assim, corrija a maneira como sua bola atinge o verde!
putt Regular é útil quando se trata de varrer a bola do tee e obter a melhor Distância em seu balanço.
a desvantagem disso é o mau contato e o mau controle de distância, que pode ser melhorado adotando Apertos reversos!
um aperto cross-handed pode naturalmente quadrado até seus dois ombros.
a técnica exige que os jogadores coloquem sua mão dominante acima da não dominante quando seguram o putter.
você já entendeu como isso ajuda ainda?
bem, ele equilibrará a força do backswing com a força do swing dianteiro,
dando a você os golpes mais equilibrados e bem controlados ao redor do buraco!
Algumas Dicas Úteis
#1: Segure o Taco Club Direito Devidamente
A primeira coisa que você precisa aprender é como segurar o taco corretamente.
mas existe uma maneira exata de como segurar?
bem, não há. é tudo sobre conforto e controle.
contanto que suas mãos e dedos se sintam bem no clube e a bola esteja indo no buraco, você pode manter a técnica!
de volta ao nosso ponto:
uma configuração normal de aperto com as mãos cruzadas está colocando a mão direita na parte superior do putter (mão esquerda para a mão esquerda) e a mão esquerda logo abaixo.
colocação sobreposta
não deve haver espaço entre o dedo mindinho esquerdo e o indicador direito.
técnicas sobrepostas permitem que você sobreponha os dedos para um melhor controle de seus balanços.
#2: Quadrado-lo para cima
Como dissemos antes,Cross-handed pode naturalmente quadrado acima de seus ombros para melhor alvo visando.
certifique-se de ter todas as suas linhas paralelas a pelo menos uma outra: seus dois ombros, quadril,
e os pés devem estar paralelos à linha de destino.
o processo de alinhamento pode levar bastante tempo antes de você se acostumar com isso após algumas tentativas e erros!
#3: Continue na linha de destino
se você é novo para cross-handed, você deve aprender a manter suas mãos se movendo para baixo da linha de destino, mesmo após o impacto.
de acordo com a instrução de um especialista, quando você pratica, você pode colocar uma vara de alinhamento no chão e praticar colocar com isso.
certifique-se de que sua cabeça de putter continua se movendo na linha de alinhamento enquanto o dedo do pé do putter não fica à frente do calcanhar.
a prática faz perfeito!
#4: Prática com uma mão
a última dica com as mãos cruzadas que queremos mostrar é a prática com uma mão.
para qualquer jogador que ainda se sinta estranho ao mudar para cross-handed, este método pode aliviar esse desconforto no movimento da sua mão.
você deve tentar praticar com uma mão de diferentes distâncias.
basta mover para frente e para trás para se acostumar com o putter, em seguida, repeti-lo com as duas mãos no clube. Agora você está pronto!
conclusão
adotar uma nova técnica nunca é fácil mesmo para os profissionais, sem falar em dominá-la!
o aperto é simples, e você pode sentir como, “oh, eu acho que eu tenho uma sensação para isso.”
ainda há um longo caminho para ser um mestre Cross-handed, mas nós realmente esperamos que você pode se tornar um em sua marcha de golfe!
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