Smoothie de café
smoothie de café! Se você está procurando o melhor smoothie matinal, é isso. Este smoothie instantâneo de banana coffee é cremoso, saudável, energizante e cheio de sabor. É super fácil e vem junto Sob 10 minutos.
receita fácil de smoothie de café
Hey lovelies, hoje estou mostrando como fazer o melhor smoothie de café perfeito para qualquer hora do dia, assim como este café gelado. Eu prefiro beber de manhã para o café da manhã, é um bom me pegar para enfrentar o dia pela frente.
gosto de adicionar cubos de gelo de café ao meu smoothie de café, pois dá ao smoothie uma textura e sabor melhores, em vez de usar café frio. Com cubos de café, você aprecia o sabor do café fresco até o último gole, ninguém quer beber um smoothie gelado diluído ou glorificado.
fazer cubos de gelo é extremamente fácil e pode ser feito com café fresco ou instantâneo. Eu congelo principalmente parte da minha bebida fria para isso, mas também sou conhecido por usar café instantâneo.
se você sabe o que está fazendo com o café, sabe que pode fazer um ótimo café com grânulos de café instantâneo. Este café gelado instantâneo é uma prova disso, tem mais de 600 mil visualizações, 18 mil curtidas e um ótimo feedback para provar isso.
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como fazer cubos de café
Brew uma xícara de café, recém-moído ou instantâneo como você normalmente faria na força que você gosta. Deixe esfriar completamente e despeje em uma bandeja de gelo. Coloque-o no freezer por até 4 horas ou durante a noite (o que é melhor) e use de acordo.
Ingredientes
café solúvel ou café moído na hora
Banana
Aveia: este é opcional, mas recomendada se você deseja que o smoothie para encher-te por mais tempo, especialmente se você não usar a proteína em pó
manteiga de Amendoim
Leite
Mel para adoçar: Isso é opcional, especialmente se você estiver usando um café forte.
como fazer um smoothie de café
adicione todos os ingredientes ao liquidificador e bata até ficar homogêneo. Despeje em um copo, beba e divirta-se!
Dicas
- usar qualquer um café favorito de escolha e.g. café solúvel, de café expresso, etc
- Você pode fazer este batido sem banana, ignorá-lo se ele não é para você.
- torne esta receita vegana usando leite à base de plantas e manteiga de nozes de sua escolha. Leite de amêndoa e leite de soja são opções populares. Leite de coco ou água pode afetar o sabor do café significativamente
- você pode usar uma banana congelada se não quiser congelar o café
- Não uma cabeça de café, troque o café com cafeína por descafeinado.
- adicione proteína em pó de escolha para aumentar este smoothie. Eu prefiro shakes de proteína com sabor de baunilha ao chocolate.
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receita de Smoothie de café
Ajoke
Equipamento
-
o Blender
Ingredientes 1x2x3x
- 1 chávena de café congelados em cubos ou fria, café preparado
- 1 banana
- ⅓ xícara de aveia este é opcional, mas recomendada se você deseja que o smoothie para encher-te por mais tempo, especialmente se você não usar a proteína em pó
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
- ½ xícara de leite
Instruções
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Adicionar todos os ingredientes para um liquidificador e bata até ficar homogêneo. Despeje em um copo, beba e divirta-se!
Vídeo
Notas
- Usar qualquer um café favorito de escolha e.g. café solúvel, de café expresso, etc Você pode fazer este batido sem banana, ignorá-lo se ele não é para você.
- torne esta receita vegana usando leite à base de plantas e manteiga de nozes de sua escolha. Leite de amêndoa e leite de soja são opções populares. Leite de coco ou água pode afetar o sabor do café significativamente
- você pode usar uma banana congelada se não quiser congelar o café
- Não uma cabeça de café, troque o café com cafeína por descafeinado.
- adicione proteína em pó de escolha para aumentar este smoothie. Eu prefiro shakes de proteína com sabor de baunilha ao chocolate.
Nutrição
dados nutricionais: observe que o rótulo nutricional fornecido é uma estimativa baseada em uma calculadora nutricional online. Ele irá variar com base nos ingredientes específicos e marcas que você usa. Sob nenhuma circunstância será thedinnerbite.com seja responsável por qualquer perda ou dano resultante de sua dependência de informações nutricionais.