receita de chá de cogumelos Reishi
o chá de cogumelos Reishi pode não pintar uma imagem bonita, mas é uma das melhores maneiras de aumentar sua imunidade e melhorar sua saúde geral. Também previne vários tipos de câncer. Sua única desvantagem é que é amargo a gosto, no entanto, é compensado com os infinitos benefícios para a saúde que oferece. Além disso, você sempre tem vários adoçantes para o resgate. De qualquer forma, sem mais adieu, vamos continuar a fazer esta bebida incrivelmente saudável!
Cogumelo Reishi Chá Receita
Um pouquinho de amargura para um florescer de saúde!
0 a partir de 0 votos
Impressão de Pin
Curso: Bebidas
Cozinha: Chinesa
palavras-Chave: cogumelo reishi chá
Aparelho: placa Quente
Tempo de Preparação: 10 minutos
confecção: 30 minutos
Passivo Tempo: 30 minutos
Tempo Total: 1 hora e 10 minutos
Porções: 2 copos
Ingredientes
- 3-5 gramas de cogumelo reishi (secas, com terra ou fatiado)
- 4 a 5 xícaras de água (filtrada)
- 8 folhas de hortelã frescas e esmagado, opcional)
- 2 colheres (sopa) de mel (opcional)
- 2 gotas de óleo de hortelã-pimenta (opcional)
Instruções
-
Despeje a água em uma panela ou qualquer outro recipiente e leve ao fogo até ferver. Certifique-se de não usar um recipiente de alumínio, pois o processo requer aquecimento por muito tempo, e o metal não é um absorvedor perfeito nem um refletor de calor.
-
Adicionar reishi, em pó ou em fatias e deixe ferver por mais meia hora. Se você preferir um sabor forte, pode deixá-lo ferver por mais tempo, mas continue adicionando mais água à medida que evapora.
-
desligue o fogo e deixe os cogumelos em infusão por mais 30 minutos, ainda mais, se possível. O cogumelo Reishi é lenhoso, portanto, precisa de tempo para íngreme.
-
Agora você pode adicionar mel, óleo de hortelã-pimenta e hortelã à panela e mexa bem.
-
coe a mistura em uma jarra usando uma peneira ou gaze.
-
despeje em seu copo e saboreie esta bebida saudável!
Notas
Lembre-se, cogumelo reishi chá tem um sabor amargo. Dependendo da sua escolha, você pode optar por evitar completamente qualquer tipo de adoçante ou adicionar algumas outras ervas a ele como raiz de alcaçuz.
Conecte-Se Conosco