receita de chá de cogumelos Reishi

o chá de cogumelos Reishi pode não pintar uma imagem bonita, mas é uma das melhores maneiras de aumentar sua imunidade e melhorar sua saúde geral. Também previne vários tipos de câncer. Sua única desvantagem é que é amargo a gosto, no entanto, é compensado com os infinitos benefícios para a saúde que oferece. Além disso, você sempre tem vários adoçantes para o resgate. De qualquer forma, sem mais adieu, vamos continuar a fazer esta bebida incrivelmente saudável!

cogumelos Reishi avançar para um bule de chá preto contra um fundo marrom

Cogumelo Reishi Chá Receita

Um pouquinho de amargura para um florescer de saúde!
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Curso: Bebidas
Cozinha: Chinesa
palavras-Chave: cogumelo reishi chá
Aparelho: placa Quente

Tempo de Preparação: 10 minutos
confecção: 30 minutos
Passivo Tempo: 30 minutos
Tempo Total: 1 hora e 10 minutos

Porções: 2 copos

Ingredientes

  • 3-5 gramas de cogumelo reishi (secas, com terra ou fatiado)
  • 4 a 5 xícaras de água (filtrada)
  • 8 folhas de hortelã frescas e esmagado, opcional)
  • 2 colheres (sopa) de mel (opcional)
  • 2 gotas de óleo de hortelã-pimenta (opcional)

Instruções

  • Despeje a água em uma panela ou qualquer outro recipiente e leve ao fogo até ferver. Certifique-se de não usar um recipiente de alumínio, pois o processo requer aquecimento por muito tempo, e o metal não é um absorvedor perfeito nem um refletor de calor.
    Uma panela de água fervente
  • Adicionar reishi, em pó ou em fatias e deixe ferver por mais meia hora. Se você preferir um sabor forte, pode deixá-lo ferver por mais tempo, mas continue adicionando mais água à medida que evapora.
  • desligue o fogo e deixe os cogumelos em infusão por mais 30 minutos, ainda mais, se possível. O cogumelo Reishi é lenhoso, portanto, precisa de tempo para íngreme.
  • Agora você pode adicionar mel, óleo de hortelã-pimenta e hortelã à panela e mexa bem.
    um frasco de mel com gengibre e limão em uma mesa de madeira
  • coe a mistura em uma jarra usando uma peneira ou gaze.
  • despeje em seu copo e saboreie esta bebida saudável!
    cogumelos Reishi avançar para um bule de chá preto contra um fundo marrom

Notas

Lembre-se, cogumelo reishi chá tem um sabor amargo. Dependendo da sua escolha, você pode optar por evitar completamente qualquer tipo de adoçante ou adicionar algumas outras ervas a ele como raiz de alcaçuz.

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