pesquisa sobre oxigenação da sala
os sistemas de simulação de Altitude da ACT são baseados na ciência
a tecnologia e as doses de oxigênio usadas nos sistemas ACT são baseadas na ciência. Ao contrário das” empresas de oxigênio ” que adicionam apenas um pouco de oxigênio, o sistema de oxigenação da ACT mantém os níveis de oxigênio comprovados. Aqui estão alguns estudos mostrando como a oxigenação e a simulação de altitude afetam o sono, o bem-estar e o desempenho diurno.
o enriquecimento de oxigênio na sala melhora o sono e o desempenho subsequente no dia a dia em alta altitude.
resumo
realizamos um estudo randomizado, duplo-cego a 3800 m de altitude para testar se um pequeno grau de enriquecimento de oxigênio ambiente à noite melhora a qualidade dos dormidos, bem como o desempenho e o bem-estar no dia seguinte. Dezoito residentes do nível do mar dirigiram do nível do mar para 3800 m em um dia e depois dormiram uma noite no ar ambiente, e outra noite em 24% de oxigênio, a ordem é aleatória. Com o enriquecimento de oxigênio, os indivíduos tiveram menos apneias (P < 0,01) e passaram menos tempo respirando periodicamente com apneias (P < 0,01) do que quando dormiam no ar ambiente. Avaliações subjetivas da qualidade do sono também foram significativamente melhoradas. Na manhã após o sono enriquecido com oxigênio, houve um menor escore agudo de doença de montanha (P < 0,01) e um maior aumento na saturação arterial de oxigênio da noite para a manhã (P < 0,05). Os maiores aumentos na saturação arterial de oxigênio da noite para a manhã sugerem que o controle da respiração pode ter sido alterado. Com base nesta pesquisa, a instalação de um sistema de sala enriquecido com oxigênio em alta altitude é relativamente simples e barata, e também mostra promessa de melhorar o bem-estar de viajantes e residentes.
Respir Physiol. 1998 Sep; 113(3): 247-58.
Luks AM1, Van Melick H, Batarse RR, Powell FL, Grant I, West JB.
efeitos do enriquecimento de oxigênio do ar ambiente nos padrões de sono em alta altitude
resumo
objetivo:
Para explorar como a hipóxia circunstância afeta a arquitetura do sono e estudo do potencial de utilização de oxigênio enriquecimento de ar a uma altitude de 3700 m.
MÉTODOS:
concentração de Oxigênio foi elevado a (24.30 +/- 0.88)% em um quarto com uma dimensão de 4.51 m x 3.32 m x 3.41 m. Uma seleção de doze homens de 18 a 20 anos, que estava em alta altitude de 3.700 m acima do nível do mar), por 30 dias, dormiu uma noite em uma sala com ar ambiente e outra noite na enriquecido com oxigênio em sala a fim de ser aleatório. Seus eletroencefalogramas (EEG) foram registrados com polissonografia CFM-8.
resultados:
com oxigênio enriquecido do que o ar ambiente, significativamente mais tempo foi gasto no sono profundo (estágios III e IV combinados, também conhecidos como sono de ondas lentas) . O tempo total de sono e o índice de sono eficiente também aumentaram no ar enriquecido com oxigênio. Não foram encontradas diferenças entre o ar ambiente e enriquecido com oxigênio na latência do sono o tempo para adormecer, o número de despertares e o turno do sono (o tempo gasto acordado após adormecer), mas houve uma tendência para menos deles com o tratamento com oxigênio.
conclusões:Haverá uma promessa para melhorar a qualidade do sono, bem-estar e capacidade de trabalho ao instalar uma sala enriquecida com oxigênio em alta altitude, que é relativamente simples e barata.
Ha ZD1, He TH, Zhang XZ, Wang W, Ma Y, Jian XQ.
informações do autor Zhonghua Nei ke Za Zhi. 2004 Maio;43(5):368-70.
o enriquecimento Noturno de oxigênio do ar ambiente a 3800 metros de altitude melhora a arquitetura do sono.
resumo
sabe-se que altas altitudes prejudicam o sono, e isso pode ser um fator contribuinte para a redução da eficiência do trabalho, mal-estar geral e o desenvolvimento da doença aguda da montanha (AMS). O enriquecimento noturno de oxigênio na sala a 3800 m demonstrou reduzir o tempo gasto na respiração periódica e o número de apneias, melhorar a qualidade do sono e reduzir o escore de AMS. O presente estudo foi projetado para avaliar o efeito do enriquecimento de oxigênio para 24% a 3800 m (diminuindo a altitude equivalente a 2800 m) na arquitetura do sono. Polissonografia completa e actigrafia foram realizadas em doze indivíduos que ascenderam em um dia a 3800 m e dormiram em uma sala especialmente projetada que permite enriquecimento de oxigênio ou condições de ar ambiente em um estudo randomizado, cruzado e duplo-cego.
Os resultados mostraram que os sujeitos passaram uma porcentagem significativamente maior de tempo em sono profundo (estágios III e IV combinado, ou sono de ondas lentas), com enriquecimento de oxigênio versus ar ambiente (17.2 +/- 10.0% e 13.9 +/- 6.7%, respectivamente; p < 0,05), no emparelhado análise). Não houve diferenças entre os tratamentos observados com avaliações subjetivas da qualidade do sono ou com a avaliação do sujeito sobre até que ponto eles sofriam de Sma. Este estudo sugere que o alívio da hipóxia pode melhorar a qualidade do sono e fornece mais evidências de melhora do sono como resultado do enriquecimento de oxigênio a 3800 m.
High Alt Med Biol. 2001 Inverno;2 (4): 525-33.
Barash IA1, Beatty C, Powell FL, Prisk GK, West JB.
informações do autor
seis por cento de enriquecimento de oxigênio do ar ambiente a 5.000 m de altitude simulados melhora a função neuropsicológica.
resumo
sabe-se que a função cognitiva e motora se deteriora com a hipóxia que acompanha a alta altitude. Isso representa um desafio substancial para a operação eficiente de projetos industriais e científicos de alta altitude. Para avaliar a eficácia do enriquecimento de oxigênio do ar ambiente em 6% a 5.000 m de altitude na melhoria de tais déficits, 24 indivíduos não climatizados (16 homens, 8 mulheres; média de idade 37.8, Intervalo 20 a 47) foram submetidos a testes neuropsicológicos em uma instalação especialmente projetada. A instalação está a 3.800 m que pode simular uma atmosfera ambiente de 5.000 m e 6% de enriquecimento a 5.000 m. cada sujeito foi testado em ambas as condições de forma aleatória e dupla ocultada. A bateria de teste 2-h de 16 tarefas avaliou vários aspectos do desempenho motor e cognitivo. Comparado com o ar respiratório simulado a 5.000 m, o enriquecimento de oxigênio resultou em tempos de reação mais rápidos, maiores saturações de oxigênio arterial (93,0 vs. 81.6%), melhor coordenação mão-olho e uma sensação mais positiva de bem-estar (em 6 de 16 Escalas), cada uma significativa no nível p < 0,05. Outros aspectos da função neuropsicológica não foram significativamente melhorados em 6% de oxigênio adicional. Alto Alt Med Biol. 2000 Primavera;1(1):51-61.
seis por cento de enriquecimento de oxigênio do ar ambiente a 5.000 m de altitude simulada melhora a função neuropsicológica.
Gerard AB1, McElroy MK, Taylor MJ, Grant I, Powell FL, Holverda s, Sentse N, West JB.
informações do autor
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o enriquecimento Noturno de O2 do ar ambiente em alta altitude aumenta a saturação diurna de O2 sem alterar o controle da ventilação.
resumo
em um estudo randomizado, duplo-cego, 24 residentes do nível do mar dirigiram para 3.800 m de altitude em 1 dia. Eles então dormiram na primeira noite no ar ambiente ou 24% de oxigênio. Na segunda noite do programa, eles receberam o tratamento que não receberam na primeira noite. O enriquecimento de oxigênio, em comparação com o ar ambiente, resultou em significativamente menos apneias e significativamente menos tempo gasto em respiração periódica durante a noite. O aumento de SaO2 entre a noite e a manhã foi significativamente maior depois de dormir na atmosfera enriquecida com oxigênio, em comparação com o ar ambiente. No entanto, essa melhora significativa no SaO2 não persistiu no meio do dia. O tratamento noturno não alterou a resposta ventilatória à hipóxia ou ao dióxido de carbono medida na manhã seguinte. Os resultados sugerem que a elevação na SaO2 após o enriquecimento de oxigênio durante a noite possivelmente não se deve a uma mudança no controle da ventilação, mas talvez às diferenças na patologia pulmonar subclínica. Alto Alt Med Biol. 2000 queda;1(3):197-206.
o enriquecimento Noturno de O2 do ar ambiente em alta altitude aumenta a saturação diurna de O2 sem alterar o controle da ventilação.
McElroy MK, Gerard AB1, Powell FL, Prisk GK, Sentse N, Holverda S, West JB, informações sobre o Autor
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enriquecimento de Oxigênio do ar para melhorar o bem-estar e a produtividade em alta altitude.
resumo
cada vez mais, as atividades comerciais, tais instalações científicas, minas e telescópios, estão sendo colocadas em altitudes muito altas, até 5.000 m. Os trabalhadores freqüentemente se deslocam para esses locais de altitudes muito mais baixas e até mesmo do nível do mar. Além disso, um grande número de pessoas vive e trabalha permanentemente em grandes altitudes. A hipóxia de alta altitude prejudica a qualidade do sono, produtividade, desempenho mental e bem-estar geral. Recentemente, tornou-se viável aumentar a concentração de oxigênio do ar ambiente, injetando oxigênio no ar condicionado. Isso é incrivelmente eficaz na redução da altitude equivalente. Por exemplo, aumentar a concentração de oxigênio em 1% (por exemplo, de 21% para 22%) reduz a altitude equivalente em cerca de 300 m. Em outras palavras, uma sala a uma altitude de 4.500 m contendo 26% de oxigênio está efetivamente na altitude de 3.000 m. O enriquecimento de oxigênio já foi testado em vários estudos e demonstrou melhorar a função cognitiva e a qualidade do sono. O risco de incêndio é menor do que no ar ao nível do mar. Esta técnica inovadora promete melhorar a produtividade e o bem-estar em alta altitude.
enriquecimento de oxigênio do ar ambiente para melhorar o bem-estar e a produtividade em alta altitude.
West JB
informações do autor
Departamento de Medicina, Universidade da Califórnia San Diego, La Jolla, CA 92093-0623, EUA. jwest @ ucsd.edu
efeito da alta altitude terrestre e oxigênio suplementar no desempenho e humor humanos.
resumo
a exposição sustentada a altas altitudes terrestres está associada a mudanças de humor, decréscimo cognitivo e doença aguda da montanha (AMS). Tal comprometimento em aviadores pode ser um perigo para a segurança. Treze soldados do sexo masculino, idades 19-24, ascendeu em 10 min do nível do mar para 4.300 m (simulado), e permaneceu lá 2,5 dias. Os sujeitos completaram uma bateria de teste composta por nove testes cognitivos, uma escala de humor e um questionário AMS quatro vezes ao dia. Durante uma sessão de teste por dia, os indivíduos respiraram 35% de oxigênio em vez de ar ambiente. A análise revelou déficits transitórios no dia 1 da altitude para três tarefas cognitivas. A maioria das tarefas exibia um efeito de treinamento persistente. Os sujeitos que estavam doentes tinham humores mais negativos e seu desempenho melhorou menos. No dia 1 da altitude, a administração de oxigênio melhorou o desempenho em dois testes cognitivos e uma subescala de humor. Após rápida subida para 4.300 m, o desempenho é mais afetado durante as primeiras 8 h. Os indivíduos afetados pela AMS tendem a melhorar mais lentamente no desempenho e têm mais humor negativo do que aqueles que se sentem bem.
Aviat Space Environ Med. 1992 Aug;63 (8): 696-701.
Crowley JS1, Wesensten N, Kamimori G, Devine J, IWanyk e, Balkin T.
informações do autor
Laboratório de pesquisa aeromédica do Exército dos EUA, Fort Rucker, AL 36362.
uso potencial de enriquecimento de oxigênio do ar ambiente em resorts de montanha.
resumo
o enriquecimento de oxigênio do ar ambiente provou ser valioso para pessoas que precisam trabalhar em altitudes de 4000 m ou mais. Neste estudo, considera-se a viabilidade de usar a mesma técnica em esqui e outros resorts de montanha nas altitudes mais baixas de 2500 a 4000 m. Enquanto muitas pessoas acham essas altitudes revigorantes, algumas ficam angustiadas com a hipóxia, especialmente à noite. A análise mostra que todos os resorts até uma altitude de 3250 m (10.600 pés) podem ter a altitude equivalente reduzida para 1000 m (3280 pés) por enriquecimento de oxigênio sem incorrer em risco de incêndio. (A altitude equivalente é aquela que fornece o mesmo P inspirado (O2) durante a respiração aérea.) Mesmo resorts de até 4250 m podem ter a altitude equivalente reduzida com segurança para 1500 m, ou seja, uma altitude menor do que Denver, Colorado. Essa aplicação de enriquecimento de oxigênio provavelmente será mais valiosa para melhorar o sono e auxiliar no processo inicial de aclimatação.
Alt Alto Med Biol. 2002 Primavera;3(1):59-64.
uso potencial de enriquecimento de oxigênio do ar ambiente em resorts de montanha.
West JB
informações do autor
Departamento de Medicina, Universidade da Califórnia San Diego, La Jolla CA 92093-0623, EUA. jwest @ ucsd.edu
deslocamento para alta altitude. Estudos recentes de enriquecimento de oxigênio.
resumo
estudos adicionais foram realizados sobre o valor potencial do enriquecimento de oxigênio do ar ambiente para os passageiros em alta altitude. Novas formas de fornecer espaços enriquecidos com oxigênio para dormir e trabalhar estão sendo testadas no Instituto de Tecnologia da Califórnia, onde um radiotelescópio está sendo projetado para uma altitude de 5.000 m no norte do Chile. Os módulos são contêineres semelhantes aos usados em navios porta-contêineres. Eles são instalados na Califórnia e depois selados e transportados para o local do telescópio no Chile. O resultado é uma facilidade turnkey que mostra a promessa para estudos de campo. O oxigênio é fornecido por concentradores de oxigênio, diferentes módulos são usados para viver, Dormir e quartos de laboratório. Dois extensos experimentos sobre enriquecimento de oxigênio foram realizados na estação de pesquisa White Mountain da Universidade da Califórnia, altitude 3.800 m, no verão de 1998.
o primeiro estudo foi dedicado ao mecanismo para o aumento da saturação arterial De Oxigênio no dia seguinte ao sono em uma atmosfera enriquecida com oxigênio em comparação com o sono no ar ambiente (5). Os mecanismos possíveis incluem menos acúmulo de líquido no pulmão associado à doença aguda da montanha ou uma mudança no controle da ventilação. Um estudo duplo-cego foi então realizado sobre os efeitos do sono no enriquecimento de oxigênio na resposta ventilatória à hipóxia e ao dióxido de carbono. Em um estudo relacionado, indivíduos que estiveram a uma altitude de 3.800 m por dois dias e foram parcialmente aclimatados, foram estudados a uma altitude simulada de 5.000, ambos respirando ar ambiente e 27% de oxigênio. Os estudos foram feitos a 3800 m de altitude, enriquecendo a atmosfera da sala de teste com quantidades apropriadas de nitrogênio ou oxigênio. Uma extensa série de testes neuropsicológicos foi realizada com o objetivo de determinar quais características da função do SNC foram melhoradas pelo enriquecimento de oxigênio a uma altitude de 5.000 m.
West JB1. Departamento de Medicina, Universidade da Califórnia San Diego, La Jolla 92093-0623, EUA.
informações do autor
Adv Exp Med Biol. 1999;474:57-64.
enriquecimento de oxigênio do ar ambiente para aliviar a hipóxia de alta altitude.
Resumo
recentemente, tem havido uma crescente atividade comercial em altitudes de 3500-6000 m. Exemplos incluem novas minas no norte do Chile, em altitudes de cerca de 4500 m. Porque os trabalhadores têm do nível do mar, a intolerância de altitude, é um grande problema. Esse grau de hipóxia reduz a qualidade do sono, a capacidade de trabalho e a eficiência mental. Uma solução original é elevar o PO2 do ar ambiente adicionando oxigênio à ventilação da sala. Esta estratégia é notavelmente eficaz. Por exemplo, em altitudes de 4000-5000 m, aumentar a concentração de O2 em 1% (por exemplo, de 21 a 22%) reduz a altitude equivalente em cerca de 300 m. Portanto, aumentar a concentração de O2 em 5% nas novas minas reduz a altitude equivalente a 3000 m, o que é facilmente tolerado. A introdução de concentradores de oxigênio (peneira molecular) que requerem apenas energia elétrica torna viável o enriquecimento de O2. Os riscos de incêndio são menores do que no ar ao nível do mar. Todos agora esperam que a ventilação de uma sala forneça uma temperatura e umidade confortáveis. O controle da concentração de oxigênio pode ser considerado como um passo lógico adicional no controle de seu ambiente.
Respir Physiol. 1995 Fev; 99 (2): 225-32.
West JB
informações do autor
Departamento de Medicina 0623A, Universidade da Califórnia San Diego, La Jolla 92093-0623, EUA.