O Que É Amor Incondicional? 5 coisas para procurar
publicado em 5 de Março de 2021 & atualizado onDec 7th, 2021
para aqueles que cresceram ouvindo músicas de amor, apostamos que você estava muito ocupado imaginando como seria sua futura vida amorosa e sonhando acordado com quem você estará para sempre e sempre. Ahhhh romance. Nós nos lembramos bem! Mas se você não esteve em um relacionamento onde o amor incondicional é um grande jogador, você pode não saber totalmente o que significa ou como deve ser! Temos o gotchu, boo.
o amor incondicional tem muitas camadas. Shrek provavelmente argumentaria que se assemelha a uma cebola ou a um ogro. Os relacionamentos não são fáceis, não importa qual seja a dinâmica, e pode haver muito a considerar quando surgem situações difíceis e extenuantes. E às vezes, quando isso acontece, a incondicionalidade do amor incondicional pode começar a se sentir mais como uma obrigação do que um ato altruísta de bondade.
então, vamos quebrar tudo juntos! Estamos entrando no que o amor incondicional realmente é e no que realmente não é.
O Que É Amor Incondicional?
incondicional. Uau, essa é uma palavra pesada, não é? Sem amarras, sem expectativas, sem letras miúdas, apenas … incondicional. Esta palavra é muitas vezes emparelhado com ‘amor’ e nós loooove amor!
o problema com o termo “amor incondicional” é que ele tem uma definição diferente para todos que o usam. E isso pode ficar um pouco complicado porque pode nos levar a colocar expectativas irrealistas em nós mesmos ou em nossos parceiros. Para algumas pessoas, isso pode significar defender um amigo, independentemente de estar certo ou errado. Para outros, pode significar ser o “responsável” e chamar um amigo quando eles estão tomando uma decisão questionável. De qualquer forma, é realmente sobre ceder à vulnerabilidade de amar alguém de todo o coração.O amor incondicional pode estar entre praticamente qualquer pessoa em qualquer tipo de relacionamento. Amizades, relacionamentos românticos, o relacionamento entre um pai e um filho, você o nomeia! Até vemos esse tipo de amor de nossos animais de estimação. Mas como é realmente o amor incondicional? Amar alguém incondicionalmente significa que você não tem um motivo oculto ou expectativa tácita de obrigação da outra pessoa. Sem condições. Adorar. É um ato totalmente altruísta de cuidar de outra pessoa sem pensar em como essas ações podem beneficiá-lo no futuro.
você realmente quer amar, ajudar e cuidar de alguém! E isso é incrível. É um dos melhores presentes que você poderia dar a outra pessoa. A melhor sensação é quando essa pessoa é capaz de retribuir seu amor sem compromisso, porque isso significa que você está no caminho certo para promover um relacionamento saudável e feliz!
parceiros apoiar uns aos outros
apoiar o seu parceiro-ou qualquer pessoa que você ama para esse assunto-pode trazer muita felicidade e saúde para um relacionamento. Ajudar seu parceiro em tempos difíceis, lutas emocionais e mudanças de vida podem ajudá-lo a realizar mais juntos do que você provavelmente poderia por conta própria. Da mesma forma, você pode compartilhar os bons momentos e celebrar suas vitórias individuais juntos! As chaves para apoiar seu parceiro são a comunicação aberta, honestidade, bondade e igualdade.
parceiros honrar pedidos (sem comprometer-se)
este é um ponto masssssiiiiveee que queremos realmente enfatizar. Amar alguém incondicionalmente não significa que você não pode ter limites. Vamos entrar mais nos limites e amar um pouco mais tarde, mas por enquanto, temos que falar sobre suas necessidades.
a pessoa, ou pessoas, você ama pode pedir sua ajuda. Mas, você não é obrigado a ajudar ou concordar com o pedido deles se isso for contra suas próprias necessidades, limites e moral. E eles não devem esperar que você se comprometa a ajudá-los. O amor incondicional ainda pode ser considerado amor incondicional quando os limites são incluídos. Na verdade, é altamente recomendável!
tempos difíceis são trabalhados com bondade
é natural que os relacionamentos atinjam manchas ásperas. Ninguém é perfeito e ninguém tem um relacionamento perfeito. Você pode estar perto, mas estamos todos obrigados a ter um desentendimento de vez em quando. Perdão, bondade, habilidades de escuta e comunicação calma são os principais jogadores quando se trata de trabalhar em pontos difíceis. A chave é que todos no relacionamento tem que promulgar essas técnicas porque, caso contrário, é injusto e cruel com o outro(s).
os parceiros fornecem segurança uns para os outros
com amor incondicional, não há medo ou sensação de incerteza. É seguro, gentil e amoroso. Você não sente que precisa andar por aí com cascas de ovo para aplacar a outra pessoa. É seguro e quente, e é um espaço emocional sem julgamento que você compartilha com essa pessoa.
exemplos de amor incondicional
“eu amo isso sobre você.”
” não importa o que, seu pai e eu sempre teremos orgulho de você.”
” não há problema em se sentir triste.”
” não me sinto da mesma maneira, mas entendo por que _ _ _ _ _ _ _ _ _ é importante você.”
” Parabéns! Estou tão animado por você! Trabalhaste tanto para isto.”
” eu sei que você tem um dia muito ocupado, então eu fiz o seu almoço para você.”
” tenha um ótimo dia na escola querida! Aproveite o seu almoço. Amor, Pai.”
” ei! Tenho-te uma coisa. Eu vi isso na loja e isso me fez pensar em você.”
Insalubre Formas De Amor Para Assistir
Muitos de nós sentem que quando oferecemos amor incondicional de alguém temos que continuar a amá-las independentemente de qualquer alteração — como se eles atravessam as fronteiras ou o desrespeito às suas necessidades. Estamos aqui para dizer que isso não é verdade e que é realmente insalubre af fazer isso. É assim que o amor condicional se parece:
ele vem com limites
amar sem limites pode levar a problemas sérios, como ser infeliz, abusado e aproveitado. Você não deve ignorar a dor e a dor que outra pessoa lhe causa. Não é saudável e totalmente injusto para você.
Strings estão anexadas
se houver strings anexadas ao amor…OOF! Isso não é bom. O amor não é incondicional se você ou seu parceiro estão esperando que a outra pessoa seja emocionalmente obrigada de uma forma ou de outra. Quando há amarras, há uma expectativa de algo em troca. Sim, você deve esperar totalmente que o respeito e o amor que você dá sejam retribuídos. Mas, se o seu parceiro está esperando que você faça algo desconfortável que vai contra o seu próprio bem-estar, isso é inaceitável.
os limites são ignorados
os limites são tão importantes nos relacionamentos. É importante comunicar seus limites com seu parceiro de uma forma atenciosa e gentil para que vocês dois possam trabalhar para respeitar as necessidades do outro. Quando uma pessoa está ignorando descaradamente os limites da outra, o relacionamento se torna insalubre. Esse comportamento pode levar a mágoa, negligência, dor e até abuso. Nós definitivamente não queremos que isso aconteça com você. Fique forte e não deixe ninguém cruzar uma linha e desrespeitar seu coração amoroso!
comportamento inadequado e desrespeito é esquecido
se alguém cruzou uma linha, machucou você, desrespeitou você, e ainda espera que você aceite tudo, isso não é amor. O significado do amor incondicional não é que você ignore essa merda e aceite. Você não deve tolerar abuso e desrespeito. Isso nunca deve-everrrrr-ser esperado de você pelo seu parceiro! Lembre-se de que suas necessidades são importantes e você merece bondade e respeito da outra pessoa.
as necessidades são negligenciadas
é normal cuidar das necessidades de outra pessoa quando você está em um relacionamento, mas não há problema em esquecer as suas. Também não é ok para alguém esperar que você negligencie suas necessidades para seu próprio benefício. Isso é um comportamento controlador e não estamos aqui para isso.
lembre-se de Como dissemos que você não é obrigado a ajudar alguém e responder ao seu pedido se isso o comprometer de alguma forma? Aplique essa merda aqui! Você ainda pode dar a alguém amor incondicional e altruísta, respeitando a si mesmo e seus limites. Você vem primeiro, baby!
exemplos de amor condicional
“eu fiz tudo por você e tudo que você fez é me decepcionar.”
” este é o agradecimento que recebo? Depois de tudo o que te dei?”
” eu acho que você respeitaria minha opinião mais do que isso depois de tudo o que eu lhe dei!”
” meus pais ficariam chateados comigo se eu não estivesse indo bem na escola.”
” meus pais estão chateados comigo porque não gostam da pessoa com quem estou namorando.”
” nosso pai gritou conosco quando não correspondemos às suas expectativas.”
” Vovó só gosta de falar comigo quando estou indo bem na vida.”
” meu parceiro está chateado comigo porque eu quero me tornar um artista em vez de ficar no meu trabalho de escritório.”
” meu melhor amigo me ignora quando eu mais preciso deles, mas sempre espera que eu largue tudo e ajude-os.”
” eu sou castigado se minhas opiniões são um pouco diferentes das deles.”
como amar incondicionalmente, com limites
é totalmente 100% possível amar incondicionalmente enquanto tem limites para você e seu parceiro. Isso ajuda vocês dois a saber o que precisam e esperam um do outro, e serve como um modelo de como fazer o seu relacionamento. E isso não é apenas para relacionamentos românticos. Isso é para relacionamentos allllll. Pode ser difícil estabelecer esses limites com pessoas, como seus pais ou amigos, se já houver muita história entre vocês. Mas os limites são necessários para ter um relacionamento saudável e respeitoso, não importa qual seja a dinâmica.
seja transparente sobre suas expectativas
seja honesto! Pode ser difícil dizer às pessoas o que realmente queremos e precisamos, mas é necessário para que a outra pessoa respeite seus limites e desejos. Eles não podem saber o que são, a menos que você os Diga.
sente-se um pouco com eles. Talvez retire um copo de Vinho e diga “Ok, eu quero que tenhamos o relacionamento mais saudável possível, então precisamos saber o que a outra pessoa quer e precisa”, em seguida, exponha suas expectativas para eles. Se em algum momento essa outra pessoa não respeitar seus limites e expectativas, então diga-lhes! Não segure essa merda! Seja honesto sobre como isso faz você se sentir e trabalhar juntos para corrigi-lo. (Mas a chave é garantir que eles não aproveitem você. Lembras-te do que dissemos sobre isso? Óptimo!)
Aprenda a ouvir
ouvir tem que ser uma via de mão dupla em qualquer relacionamento! Você pode trabalhar ativamente para se tornar um ouvinte melhor para ouvir e saber o que seu parceiro precisa. Ouvir ajuda a outra pessoa a se sentir Vista, ouvida, respeitada e cuidada. Que sentimentos bonitos para dar a alguém que você ama, certo?! Quando paramos de ouvir, a comunicação quebra e o conflito começa a aparecer. E o conflito leva a emoções negativas, então queremos evitar isso o máximo que pudermos. Então, abra seus ouvidos e abra seu coração porque aprender a amar e ouvir é muito importante!
Comunique-se de forma não defensiva
se você foi ferido por seu parceiro, tente abordá-los de maneira calma e aberta. Aprender a se comunicar de maneira saudável e eficaz pode ser difícil quando você se sente tão fortemente sobre as coisas. Mas o conflito não pode ser resolvido quando vocês dois entram com emoções altas. Isso só ajudará a criar uma espiral de defesa onde vocês dois começam a culpar o outro por quaisquer problemas.
isso é uhh … isso não vai te levar a lugar nenhum. Portanto, aborde todas as conversas difíceis com paciência e compreensão. Mas também não se importa! É uma linha tênue para caminhar, mas sabemos que você pode fazer isso!
Aviso táticas de controle
se a outra pessoa no relacionamento está tentando controlar, gaslight, ou manipulá-lo, fechar essa merda dowwwwn. Sabemos que não é possível fazer isso em todas as situações, porque a segurança pode ser uma preocupação real. Mas não deixe ninguém tratá-lo injustamente. Se isso estiver acontecendo, entre em contato com as pessoas ao seu redor, entre em contato com organizações de violência doméstica ou casas seguras em sua área para obter conselhos ou abrigo e entre em contato com amigos e familiares para obter ajuda. Mantenha os olhos abertos para qualquer relacionamento bandeiras vermelhas. Você merece amor e respeito, e quem faz você se sentir menos do que não está disposto a amá-lo incondicionalmente.
compartilhar poder
ninguém deve ter a vantagem em um relacionamento. Essa é uma dinâmica insalubre e abusiva que pode se tornar insegura muito rapidamente. Um relacionamento não é uma competição, é sobre compartilhar sua vida com outra pessoa. Deve haver respeito em ambos os lados e um entendimento de que ambos têm valor, e vocês dois precisam estar abertos a ouvir e mudar.O amor incondicional, simplificando, é a versão mais gentil de nós mesmos — mas não temos que oferecer esse amor sem limites. O amor incondicional é a escolha de amar e respeitar uns aos outros todos os dias. Não vem sem suas dificuldades, mas quando você acertar, parece tão bom. O amor tem a capacidade de melhorar nossas vidas, beneficiar nossa saúde mental e nos ajudar a nos tornar a melhor versão possível de nós mesmos. A vida se torna mais feliz, mais brilhante e mais emocionante quando você tem pessoas amorosas para compartilhar tudo com.