Inside-Out Success Blog

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hoje estamos cobrindo 5 Estratégias de mentalidade para o sucesso na vida e no trabalho. Estamos nos concentrando especificamente em estratégias de mentalidade que fortalecerão suas habilidades de autoconfiança e liderança.Porque, embora sua mentalidade não seja a única coisa que você precisa para ter sucesso na vida, é impossível realmente ter sucesso sem a mentalidade certa. E a boa notícia é que está sob seu controle.

usando simples, comprovada mentalidade estratégias, você pode refazer a sua mente para:

• Aprender a partir de contratempos (para que você aproveite o que você aprendeu),
• Ser resistente ao estresse, e
• Atingir mais (trabalhar de forma mais inteligente, não mais).

Antes de seguir em frente, certifique-se de baixar o seu próprio guia incrível, um guia poderoso para Como lidar com a síndrome do impostor e domar sua voz crítica interior. Este é o guia definitivo para possuir quem você é e o que você traz para a mesa para que você possa desfrutar de seus sucessos.

pronto para começar?

Por Que o sucesso é um trabalho interno

o que significa ter sucesso para você? Tenho certeza de que pelo menos uma parte de sua definição inclui dinheiro, conquistas e bens materiais. E provavelmente inclui como os outros o percebem (como um grande empreendedor, é normal querer ganhar o respeito de seus colegas e colegas).

mas onde você se encaixa na equação?

ser bem sucedido no papel não é suficiente. Sucesso e prosperidade reais incluem sentir conteúdo em quem você é e como você está tomando decisões. E isso significa que começa com o domínio da mentalidade. . .

entendendo sua mentalidade

apesar do fato de que a mentalidade se tornou uma palavra da moda, acho que a maioria das pessoas não tem uma boa compreensão do que isso significa (ou por que é tão importante).

sua mentalidade é a atitude mental com a qual você se aproxima de algo. É uma coleção de seus pensamentos, suposições e crenças.

a mentalidade certa (o que eu chamo de mentalidade de sucesso) é o que:

• Convence-lo a iniciar antes de você se sentir pronto,
• Motiva a continuar (mesmo que você saiba que você pode falhar),
• Mantém você focado para que você não se distrair ou procrastinar e
• permite que você para de aprender e de se recuperar a partir de contratempos (em vez de desistir desencorajado).

para saber mais sobre por que sua mentalidade é tão importante para o seu sucesso e felicidade, leia meu artigo sobre Por Que a mentalidade é tudo (a chave para o sucesso & felicidade).

a importância da mentalidade

é importante notar que ter a mentalidade certa não garante o sucesso. Ao contrário das reivindicações de muitos, você não é capaz de *poof* manifestar sucesso dentro de seu negócio ou sua vida pessoal só porque você tem a mentalidade certa.Mas sua mentalidade determina como você percebe o mundo, as pessoas nele e seu papel dentro do mundo. E como você se percebe e o mundo influencia fortemente seu comportamento (incluindo seus hábitos). Isso obviamente afetará seus resultados-assim como sua felicidade.

mesmo tendo a mentalidade certa não garante o sucesso, ter a mentalidade errada é quase certo para levar ao fracasso. É fácil se distrair e desanimar quando sua mentalidade não está certa. É por isso que é tão importante aprender as estratégias de mentalidade certas para o sucesso e a felicidade.

Tipos de Mentalidades

Agora que estabelecemos a importância de sua mentalidade, vamos falar sobre os diferentes tipos de modos de pensar que você pode ter.

Mentalidade de Crescimento vs. Mentalidade Fixa

Existem duas mentalidades (que são conversamos sobre um monte no desenvolvimento pessoal do mundo): (1) uma mentalidade de crescimento e (2) uma mentalidade fixa.Uma mentalidade de crescimento é quando você acredita que seus traços, talentos e níveis de inteligência não estão definidos, mas podem ser melhorados. Alguém com uma mentalidade de crescimento verá os problemas como desafios a serem resolvidos enquanto se concentra no que pode ser aprendido.Uma mentalidade fixa é a crença de que seus talentos e traços (e – até certo ponto – sua inteligência) são fixos. Você pode acreditar que poderia aprender, mas apenas até certo ponto. Alguém com uma mentalidade fixa tentará se provar com base nos conhecimentos e habilidades atuais, em vez de se concentrar em desenvolver ainda mais suas habilidades.

essas duas mentalidades são opostas uma da outra. E é importante notar que a maioria das pessoas tem uma mistura de ambos.

outras mentalidades

Não acredito que existam apenas 2 tipos de mentalidades por aí. Existem outros, incluindo:

• mentalidade de medo: um foco em torno do que pode dar errado e do que os outros vão pensar.Mentalidade de Líder: uma disposição para fazer seu próprio caminho e ser independente.Mentalidade de Serviço: querer servir aos outros e fazer a diferença no mundo.
• mentalidade de Seguidor: preferindo que os outros tomem decisões para que você possa seguir o fluxo.

como com crescimento e mentalidade fixa, é provável que você tenha uma combinação de alguns deles (e dependerá das circunstâncias de quando eles tendem a entrar em jogo).

como saber qual é a sua mentalidade

nem sempre é fácil detectar quando uma mentalidade negativa está assumindo o controle. Isso é porque você acha que é apenas a verdade ou ser real. Mas não é (é apenas a sua voz crítica interior dizendo que uma opinião é a verdade).

então, como você vai saber? Esteja atento a declarações hiper-críticas, baseadas no medo e autolimitadas dentro de sua cabeça.

Aqui estão alguns dos mais comuns pensamentos negativos (e como transformá-los em torno de):

o Que É Um Sucesso Mentalidade?

uma mentalidade de sucesso é uma combinação de:

mentalidade de crescimento + mentalidade de Serviço + mentalidade de líder.

aqui está o que uma mentalidade de sucesso irá ajudá-lo a fazer:

• seja resiliente ao estresse.
• pense com calma e criatividade quando estiver sob pressão.
• Aprenda com erros e falhas.
• veja os problemas como desafios a serem resolvidos.
• agir apesar dos medos e dúvidas.
• seja decisivo.

uma mentalidade de sucesso desencadeia o pensamento estratégico, constrói autoconfiança e capacita você a corrigir quando as coisas não saem como planejado. É o que permite que você viva sua vida ao máximo e não se arrependa.

5 Eficaz Mentalidade Estratégias Para o Sucesso

Aqui são 5 poderosa mentalidade estratégias para o sucesso de dentro para fora (e não apenas no papel):

Estratégia #1: Ser Curioso

Ser curioso, é o seu primeiro mentalidade estratégia para o sucesso. A curiosidade abrirá sua mente para as muitas possibilidades, concentrando-se no que pode ser aprendido (não no que você supostamente sabe estar certo).

você não será anexado a apenas uma maneira de fazer as coisas, uma resposta a um problema ou um caminho para a conclusão. Isso significa que você estará disposto a obter (e aceitar) ajuda. E você terá menos probabilidade de sofrer contratempos pessoalmente.

em vez de ver novos problemas como barreiras, você os verá como desafios a serem resolvidos (animado para ver o que acontece). Assim, você será mais ágil quando surgirem complicações e as circunstâncias mudarem (e muito menos propensos a ficar presos na preocupação ou desanimados).

como ser mais curioso

para incentivar a curiosidade, trabalhar para domar sua voz crítica interior e agir apesar dos medos. Essa voz é o que muitas vezes o impede de envolver sua curiosidade.

felizmente, tenho um artigo inteiro sobre como domar sua voz crítica interior e agir apesar dos medos. Veja 5 ferramentas eficazes para parar de viver com medo e preocupação.

Além disso, é importante lembrar-se que você não precisa ser especialista em tudo e que você não é perfeito. O perfeccionismo não é atingível e só criará preocupação em não ser bom o suficiente (estimulando uma mentalidade fixa e baseada no medo).

e para que seus sucos criativos fluam, comece a fazer perguntas (assim como as que você costumava fazer quando criança). Pergunte como, por que e por que não.

para obter ajuda adicional com domar seu crítico interno e combater o perfeccionismo, não se esqueça de baixar o seu próprio guia incrível, que o ajudará a lidar efetivamente com essas duas coisas. Baixe seu guia gratuito aqui:

estratégia #2: Aprenda com o fracasso

lembre-se de que uma mentalidade de crescimento abraça a aprendizagem. E isso inclui aprender com erros, contratempos, circunstâncias difíceis e fracassos.

isso significa que você precisará se perguntar (muitas vezes) o que está aprendendo – mesmo quando falhou. Ao fazer isso, você será capaz de identificar melhor as oportunidades de crescimento e terá menos probabilidade de ver contratempos e erros como falhas absolutas.

por favor, note, Eu não estou falando sobre ser anormalmente positivo ou tentando encontrar um forro de prata quando não existe. E não estou dizendo que você deve ignorar erros, fracassos e contratempos. Em vez disso, você aprenderá com eles para não ficar preso e, em vez disso, aproveitá-los como combustível para o sucesso futuro.

há uma lição a ser aprendida com tudo. Incluindo erros, contratempos e falhas.

estratégia # 3: pratique a auto-compaixão

a sabedoria convencional diz para construir continuamente sua auto-estima para que você possa ser mais confiante. Mas adivinha? A sabedoria convencional está errada sobre isso.Construir sua auto-estima não necessariamente o torna mais confiante (e focar obsessivamente na auto-estima pode aumentar o narcisismo). O que importa é a sua auto-compaixão (e é por isso que praticar a auto-compaixão é a sua terceira estratégia de mentalidade para o sucesso).Auto-compaixão é sobre reconhecer erros e, em seguida, perdoar a si mesmo por eles. Praticar a auto-compaixão irá ajudá-lo a deixar ir e seguir em frente com os erros (para que você possa aprender e implementar a estratégia #2 acima).

quer uma dica inesperada de como ser mais auto-compassivo? Não diga mais vezes.

aqui está a coisa: dizer Não Não Não é realmente sobre o não. É um mecanismo de aplicação para manter seus limites. E os limites têm como objetivo atender às suas necessidades e manter suas prioridades.Ao dizer não aos outros, você está dizendo Sim a si mesmo (um ato de autocuidado e auto-compaixão).

para obter ajuda com dizer não gentilmente (ainda firmemente), leia meu artigo sobre como dizer não sem sentir culpa.

Estratégia # 4: Use auto-conversa positiva

sua voz interior pode ser seu melhor aliado. A auto-conversa positiva pode motivá-lo diante de um desafio e mantê-lo focado. Mas não se trata apenas de ajudá-lo a fazer mais, porque a conversa positiva também aumentará seu desempenho.

a chave é usar a conversa automática positiva corretamente. Porque ser excessivamente positivo não funciona. E dizer algo repetidamente (que você realmente não acredita) não mudará magicamente sua mente.

veja como fazer o trabalho de auto-fala positivo para você:

• seja real (sem falsos revestimentos de prata ou mentiras);
• Narre uma história sobre por que você acredita (citando evidências para isso);
• fale consigo mesmo na segunda pessoa (“você pode fazer isso “em vez de” eu posso fazer isso”); e
• fale em voz alta.

falar consigo mesmo na segunda pessoa aumenta sua vontade de realizar e seu desempenho real. E dizer isso em voz alta torna mais provável que você retenha informações e aprenda.

por mais louco que possa parecer, a pesquisa apóia tudo isso. Então, se você gosta de falar consigo mesmo em voz alta( como eu), você não é louco. És esperto!

Estratégia #5: Peça ajuda

é fácil sentir que você tem que fazer tudo ao subir a escada do sucesso. Você quer provar seu valor, liderar com confiança e ser a pessoa em quem os outros confiam.

mas a coisa é, você não deve fazer tudo. E os seres humanos não devem ficar sozinhos o tempo todo. Há uma razão pela qual todos têm suas próprias habilidades e pontos fortes únicos.

é por isso que é importante entender seus pontos fortes e fracos. Delegar onde você pode e obter ajuda onde você está fraco.Líderes fortes não têm medo de pedir (ou aceitar) ajuda. Na verdade, os melhores líderes entendem a importância da colaboração e destacam os pontos fortes dos outros para o benefício da equipe.

além disso, o sucesso pode se sentir solitário. A liderança tem seus benefícios, mas dificulta encontrar o apoio de que você precisa. É por isso que é importante ter mentores, colegas de confiança e amigos aos quais você possa recorrer.

você pode até considerar a contratação de um treinador (para obter ajuda com a liberação de estresse e auto-dúvida para que você possa liderar com confiança e conseguir mais sem queimar).

é hora de implementar suas estratégias para o sucesso

hoje você aprendeu:

• esse sucesso inclui ser feliz.
• por que o sucesso é criado de dentro para fora.
• como cultivar uma mentalidade de sucesso usando 5 Estratégias de mentalidade (simples).

agora é hora de incorporar as 5 Estratégias de mentalidade para o sucesso cobertas neste artigo em sua vida. Para que você possa criar o sucesso e a prosperidade que deseja (isso também o fará feliz).