Fazendo amigos em 60

Fazendo amigos em 60

quando você era criança, fazer novos amigos era fácil. O playground da escola era um viveiro de crianças divertidas com imaginação sem fim e corações abertos. As amizades eram baseadas em interesses comuns em atividades de recreio e disciplinas escolares, e fortes laços foram formados com uma pergunta simples: “você quer ser meu amigo?”À medida que envelhecemos, no entanto, forjar novas amizades torna-se mais difícil do que costumava ser.

Como Fazer Amigos aos 60

a experiência de vida e a felicidade e as dificuldades que vêm junto com ela moldam os adultos que nos tornamos e afetam nossa capacidade de desenvolver relacionamentos significativos.

alguns idosos são superados com ansiedade em situações sociais e relutam em abordar novas pessoas por medo de serem rejeitadas. Outros têm um interesse ardente em fazer novos amigos e desenvolver relacionamentos, mas podem não ter certeza de onde e como conhecer novas pessoas. Às vezes é tão simples – e tão difícil – como “colocar-se lá fora” com o seu melhor pé para a frente.

confira as seguintes dicas sobre como fazer amigos em 60:

Ser Confiante

a Confiança é a chave na maioria das situações, e conhecer novas pessoas, não é diferente. As crianças têm uma confiança inerente que lhes permite vagar até um completo estranho e pedir para serem amigos, sem medo ou hesitação. Como adultos, muitos de nós perdem essa sensação de confiança e inibição. Um artigo em Psychology today, intitulado “A essência da confiança” sugere que “o catalisador para dar vida à função da confiança é a percepção de que suas ações influenciam seus resultados.”

em outras palavras, cabe a você. Quando você aceita que está no controle e tem o poder de influenciar os resultados, como fazer novos amigos, você desenvolve um senso de confiança em si mesmo e no que “tem a oferecer” aos outros.

o artigo também sugere que ” pessoas confiantes têm uma história de ter visualizações positivas lúdicas de si mesmas em todos os tipos de momentos.”Imaginar-se se aproximando de alguém novo e se apresentando, ou experimentar uma nova atividade ou aula para conhecer pessoas o ajudará a se sentir confiante quando estiver pronto para ir em frente.

busque seus Hobbies e interesses

ao realizar atividades e hobbies que você já gosta, você certamente encontrará pessoas com interesses semelhantes.

em um post de blog para Psychology Today, Irene S. Levine Ph. D., aconselha adultos mais velhos que procuram forjar uma nova amizade, para perseguir seus próprios hobbies e interesses, “então você é uma pessoa interessante e pode conhecer pessoas que pensam da mesma forma.”

reserve um tempo para considerar seus próprios interesses. O que te excita? Por que você é apaixonado? Os benefícios de abraçar esses interesses são duplos: ele irá encorajá-lo a perseguir uma paixão que você gosta ao abrir a porta da oportunidade de desenvolver amizades reais e duradouras.

Experimente uma atividade ou Faça uma aula

tentar algo novo também é uma ótima maneira de conhecer pessoas e fazer amizades possíveis.

Dr. Levine sugere conhecer quais aulas e atividades estão disponíveis em sua comunidade.

• existem aulas de educação continuada nas quais você pode se inscrever?
• existem clubes do livro, organizações cívicas ou grupos de igrejas em sua comunidade?
• existem aulas de exercícios ou natação, ou uma academia próxima em que você pode participar?
• existe um centro Sênior onde você pode entrar?

Voluntário

Voluntariado é uma ótima maneira de usar suas habilidades, dar a volta a uma causa que é importante para você e, claro, conhecer novas pessoas.

existem organizações intermináveis, sem fins lucrativos e instituições de caridade que precisam de voluntários, então por que não tentar?

a Cruz Vermelha americana e Habitat For Humanity se concentram no trabalho em equipe e ajudam a construir camaradagem, fazendo com que os voluntários trabalhem juntos em grupos.

em muitos casos, os homens têm mais dificuldade do que as mulheres quando se trata de desenvolver novas amizades masculinas à medida que envelhecem, mas a pesquisa sugere que os homens anseiam por intimidade tanto quanto as mulheres.

Destilada Homem publicou um artigo intitulado “Fazendo Cara de Amigos como um Homem: Amizade Masculina 101,” o que sugere que há várias coisas que homens de viagem:

• Mudança de valores (coisas que eles querem ou não querem sair da vida) pode traduzir-se em ter menos interesse ou de tolerância para fazer amigos, com pessoas que não partilham os mesmos ideais
• Aumento do tempo de demandas (de crianças, de empregos, de cônjuges, etc.) torná-lo mais difícil de sustentar amizades como os homens da idade
• Falta de prática e em “conversando até” outro homem
• ‘Virilidade’ fica no caminho; biologicamente, os homens vêem outros homens de concorrência

É importante que os homens mais velhos conjunto de lado qualquer medo de não medindo-se e, na verdade, a prática de se conectar com as pessoas. O homem destilado também sugere o seguinte conselho sólido do famoso livro de Dale Carnegie: “Como Ganhar amigos & Influenciar Pessoas:”

1. seja um bom ouvinte. Incentive os outros a falar sobre si mesmos.
2. torne-se genuinamente interessado em outras pessoas.Faça a outra pessoa se sentir importante-e faça isso com sinceridade.
3. lembre-se de que o nome de uma pessoa é para essa pessoa o som mais doce e importante em qualquer idioma.
4. sorriso.
5. fale em termos dos interesses da outra pessoa.

forjar novas amizades em seus últimos anos nem sempre é fácil, mas por ter confiança em si mesmo e suas habilidades sociais e tendo em consideração as sugestões acima mencionadas, você estará bem em seu caminho para iniciar datas de café e encontros em nenhum momento!