Faça seu próprio hidratante de abacate
os efeitos do estresse, fadiga e exposição aos elementos geralmente aparecem na pele fina ao redor dos olhos mais do que em qualquer outro lugar. Você pode ajudar a aliviar alguns desses efeitos, dando a essa área delicada um pouco mais de mimos.Os abacates são deliciosos e nutritivos para comer, mas também podem hidratar a pele. Esta maravilhosa fruta verde contribui com quase 20 vitaminas e minerais por porção de 50 g (um terço de um abacate médio), incluindo 6% de valor diário de potássio e 4% de valor diário de vitamina C e 6% de valor diário de E quando consumido como parte de uma dieta saudável geral. As gorduras naturais dos abacates os tornam uma boa opção quando você precisa hidratar-além disso, eles são suaves e podem ser usados na pele.
aqui está um guia rápido para fazer seu próprio hidratante de abacate do zero.
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como fazer hidratante de abacate
fazer seu próprio hidratante de abacate é simples e requer apenas dois ingredientes: um quarto de abacate maduro de tamanho médio e sua escolha de óleo de amêndoa doce, óleo de coco ou azeite.
amasse o abacate em uma polpa fina usando um garfo, adicione algumas gotas de óleo e misture bem. Espalhe o hidratante de abacate na pele ao redor do rosto com a ponta dos dedos, tomando cuidado para não colocá-lo nos olhos. Deite-se e relaxe por 10-15 minutos enquanto deixa os nutrientes afundarem e depois enxágue com água morna. Este hidratante deixará sua pele fresca e hidratada com apenas alguns minutos de trabalho.
escolhendo o abacate certo
se você não tem certeza de como saber se o seu abacate está maduro o suficiente, dê um aperto suave. Se ceder à pressão, está pronto para uso. Se você estiver fazendo guacamole ou outro lanche de abacate, reserve um quarto de abacate para usar no seu hidratante. Se você estiver cortando um novo abacate para fazer seu hidratante, você pode salvar o resto para mais tarde, espremendo um pouco de suco de limão na carne exposta, cobrindo-o com filme plástico e colocando-o na geladeira.
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