Como se Mover E Usar Sua Esteira no andar de Cima
quem já teve a benção mista, tanto possuir uma esteira e que precisam de mudar, que ele sabe que não é uma tarefa fácil. Mesmo as esteiras mais leves ainda são muito pesadas para serem manuseadas por uma pessoa, especialmente se você quiser movê-la para cima.
como especialistas em esteira e proprietários, aqui no Treadmill Reviews, precisávamos nos mover em nossas esteiras muitas vezes. Para ajudá-lo a mover sua esteira para cima e usá-la com segurança, temos algumas dicas e truques para você utilizar.
Uma Esteira Deve Subir?
a maioria das pessoas não se preocupa com o peso quando se trata do segundo andar de suas casas ou de morar em um apartamento superior. No entanto, com o peso óbvio de uma esteira, pode deixar as pessoas um pouco nervosas. No entanto, na maioria dos casos, é perfeitamente bom mover sua esteira para cima, mesmo se você escolher uma das maiores das melhores esteiras.
existem algumas exceções a serem lembradas. Por um lado, mover uma esteira para o sótão é desaconselhável, a menos que o sótão tenha sido reforçado para uso regular. Como os pisos do sótão são geralmente projetados para acomodar apenas algum armazenamento e Isolamento, eles precisam ser devidamente reforçados para que uma esteira suba lá. Além disso, se você comprou uma casa fixer-upper, você pode querer ter certeza de que os andares superiores da sua casa são estáveis.
como mover sua esteira com segurança no andar de cima
se você está considerando como mover sua esteira no andar de cima, há passos que você pode tomar para proteger a si mesmo e sua esteira.
- certifique-se de ter pelo menos uma outra pessoa para ajudá-lo a mover sua esteira. Você também pode querer contratar alguns motores profissionais, pois eles estarão acostumados a mover cargas estranhas e pesadas.
- considere tirar o console da estrutura da esteira. Isso pode tornar mais fácil para você e seus ajudantes manobrarem sua esteira.
- limpar o caminho que você está tomando. Você não quer tropeçar enquanto move uma esteira. Além disso, certifique-se de que o local para onde a esteira está indo esteja aberto.
- se possível, use um aparelho dolly. Ele pode ajudá-lo a navegar mais facilmente os degraus até as escadas.
ao mover sua esteira para cima, certifique-se de que a extremidade pesada seja carregada pela pessoa que avança, enquanto a pessoa que anda para trás no andar de cima tem a extremidade mais leve. Dessa forma, se for necessária uma pausa, a extremidade pesada pode ser fixada com segurança.
Use sua esteira no segundo andar(ou superior)
usando uma esteira no andar de cima, seja no segundo andar de sua casa ou em um apartamento no andar superior, pode ser uma interrupção para aqueles abaixo de você. No entanto, você pode tomar medidas para torná-lo menos problemático.
por um lado, você deve posicionar sua esteira perto de duas paredes, geralmente no canto de uma sala. Não são apenas essas paredes de suporte de carga, o que pode ajudar a suportar o peso de sua esteira, mas as paredes podem ajudar a reduzir as vibrações e abafar ruídos.
outra coisa que pode ajudar a reduzir ruídos e movimento da esteira é tê-lo em carpete ou esteira. Tendemos a recomendar mais um tapete de Esteira porque eles ajudam seu motor de Esteira a ficar um pouco mais livre de detritos e fibras de carpete.
se você tem vizinhos no andar de baixo, uma cortesia seria falar com eles e perguntar se há momentos em que você pode correr em sua esteira e não incomodá-los. A maioria dos vizinhos apreciaria a cortesia, e pode afastar quaisquer reclamações para a administração do edifício.
esperançosamente, com essas estratégias, você poderá mover sua esteira com segurança para cima e usá-la para atingir suas metas de saúde e Condicionamento Físico.