como se apresentar da melhor maneira?
A Arte da Apresentação: Como Fazer a Boa e Duradoura Primeiras Impressões
Como apresentar-se, especialmente SE Você deseja tornar-se confiante, mas se você é introvertido ou tímido, isto pode ser uma tarefa desafiadora, especialmente como as pessoas formam impressões quase imediatamente após a reunião de você. Eles fazem isso absorvendo suas expressões faciais, como você aparece e até comportamentos simples.
muitos de nós lutam com confiança, e isso é normal. Não estás sozinho. Quaisquer que sejam nossas circunstâncias, nunca é tarde demais para criar novas conexões, fazer boas primeiras impressões duradouras e melhorar significativamente suas habilidades de apresentação.
com boa preparação e entrega, você poderá enfrentar as pessoas com confiança. Aqui estão algumas coisas a considerar ao conhecer pessoas:
vista a parte
aparências importam. Pelo menos para fazer as primeiras impressões. As pessoas farão suposições com base em como você se apresenta. O impacto visual é pelo menos tão importante quanto o impacto verbal. Se você não está bem apresentado, sobre suas roupas, cabelos, sapatos, etc., as pessoas vão notar.
Prepare o que vestir com antecedência. Ele permite que você se concentre em outras coisas. Certifique-se de escolher algo que possa fazer você se sentir confiante, seguro e satisfeito com o local em mente.Ninguém espera que você seja adequado o tempo todo, passe horas fazendo seu cabelo e maquiagem e faça várias verificações de espelho; no entanto, isso significa que você faz uma lista de verificação mental para ver se suas roupas estão arrumadas e você parece limpo.
se você está em apuros sobre isso, Kryz tem algumas ótimas dicas sobre cuidados com a pele e rotinas de estilo de vida para Como começar.
boa aparência e uma aparência arrumada são sempre preferíveis em qualquer ambiente. Dá a impressão de que você é um profissional muito bem colocado para ser levado a sério. Claro, as regras podem ser um pouco relaxadas em um ambiente mais casual.
uma coisa significativa a notar aqui é que ninguém espera que você seja algo que você não é. Lembre-se de ser o seu melhor eu. Afinal, você nunca sabe como vai o dia, então procurar o seu melhor pode ajudar muito.
Estar Ciente de Suas Expressões Faciais
O rosto humano é muito expressiva. Pense em quanto uma pessoa pode se comunicar por meio de suas expressões faciais. Mesmo sem dizer nada, podemos articular com base nas emoções que aparecem em nossos rostos. Ao contrário de outras comunicações não verbais, as emoções são universais. Raiva, tristeza, felicidade e desgosto, para citar alguns, são os mesmos em todas as culturas.
pouco pode ser feito para mudar seu rosto, mas podemos mudar a expressão que carregamos. Um estudo sugeriu que muitas das primeiras impressões formadas pelos outros são baseadas em percepções da confiabilidade, domínio e atratividade da pessoa que vemos.Em alguns casos, nossas expressões faciais podem revelar o que realmente sentimos sobre uma situação específica. Não importa quais circunstâncias você enfrentou mais cedo naquele dia; as pessoas o perceberiam com base em como você inicialmente aparece para eles.Se você não parece interessado e entusiasmado com o que está dizendo, Por que alguém deveria se importar? O olhar em seu rosto diz às pessoas o oposto do que você está tentando transmitir.
a pesquisa sugere que muitas das primeiras impressões que formamos são baseadas nas percepções da confiabilidade, dominância e atratividade da pessoa que vemos. Não importa como o dia começou ou que pequena crise ocorreu ao longo do caminho.
as pessoas não vieram a este evento ou reunião para vê-lo parecendo que você tem uma nuvem de chuva escura acima de sua cabeça. Se você não parece interessado e entusiasmado com o que está dizendo, Por que alguém deveria se importar?
Mind Your Gestures
os gestos podem ser alguns dos sinais de linguagem mais imediatos e óbvios. A maneira como você se senta, fica de pé e move as mãos enquanto fala é um aspecto notável da apresentação pessoal. Se a imagem visual difere amplamente da mensagem falada, muitas vezes é a ação não verbal reconhecida. As ações falam mais alto que as palavras, afinal.Estar ciente de seus maneirismos e como você se comporta sob pressão pode ajudá-lo a entender que tipo de impressão você dá a outras pessoas. Também pode explicar como você pode não obter a resposta desejada.Como a confiança é uma grande parte da criação de uma primeira impressão, tome nota de como você segura seu corpo. As pessoas muitas vezes igualam confiança com competência. Tente praticar no espelho até que sua postura confiante pareça natural para você. Não só as pessoas vão vê-lo como confiante e competente, mas você também vai reforçar a idéia em si mesmo que você merece grandes resultados e sucesso.Os gestos fazem parte de nossas personalidades e expressões pessoais. As primeiras impressões acontecem rapidamente, geralmente dentro de sete a trinta segundos após conhecer outra pessoa. Para causar uma primeira impressão positiva, aproveite o uso da linguagem corporal. Afinal, é mais fácil causar uma boa impressão do que corrigir uma negativa.
Takeaway
qualquer coisa que você diga a si mesmo, qualquer coisa que você faça regularmente, se tornará sua realidade. Aproveitar seus pontos fortes e estar ciente de suas fraquezas pode ajudá-lo a navegar nessa coisa complicada que chamamos de relacionamentos humanos. Nunca é fácil alcançar todos os resultados que você tem em mente, e você só tem uma chance de causar a primeira impressão, mas se você prestar atenção em como se apresenta, poderá obter ótimos resultados.
isso foi útil? Você tem que saber uma ideia clara sobre como se apresentar? Caso contrário, temos mais artigos para você.
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