Como fazer Gorros fáceis do zero-operação $40k
como fazer Gorros fáceis do zero
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Este é um simples de infância favorito que é ótimo para aqueles aventuras campismo ou quando você deseja que foram para fora do acampamento: Gorro Clássico Weenies. Se você está procurando algo um pouco mais heartier do que feijão cozido esta é uma solução fácil!
muitas Vezes servido no potlucks ou igreja piqueniques, Gorro Weenies, também chamado de Francos ‘n Feijão é um prato que pode ser um prato principal ou um prato. Eu costumo fazer uma refeição como faço com minha receita de feijão de Chita.
para a receita de hoje, vou compartilhar com vocês minha versão caseira desses lanches clássicos. Sim. você pode comprá-los em uma lata, mas eles não estão nem perto de serem tão saborosos quanto quando são caseiros. É super fácil se você estiver usando algo como feijão cozido de Bush – você pode apenas cortar alguns cachorros-quentes e adicioná-los a ele, aquecer e servir.
Beenie Weenie Origin
os feijões cozidos são alguns dos primeiros alimentos de conveniência enlatados na América e datam da Guerra civil. Era comum adicionar carne de porco salgada à mistura de feijão e, eventualmente, a carne de porco foi substituída por moedas fatiadas de cachorro-quente.
o inventor da combinação de cachorros-quentes com feijão cozido é Desconhecido. Van Camp possui o nome Beanee Weenee e vende uma versão enlatada do prato. Outras marcas são vendidas sob nomes alternativos, como Franks & Beans.
Beenie weenies nutrition
muitas pessoas estão preocupadas com o que beanie weenie (Beanie Weenies) são feitas e quantas calorias eles têm. Vamos ser honestos aqui, estamos basicamente fazendo uma caçarola de Beenie weenies que tem cachorros-quentes como ingrediente principal. Nutrição não é realmente uma questão séria.
Beanie weenies são normalmente feitos com feijão cozido enlatado, cachorros-quentes, cebolas, pimenta em pó ou ketchup; mostarda também pode ser adicionada a Beanie weenies, se desejado. Os feijões variam em seus ingredientes exatos, mas alguns dos produtos de feijão mais comuns incluem feijão vermelho, feijão do Norte, feijão pinto e ervilhas pretas.
os tipos de feijão que você compra determinarão como o sabor dos seus Gorros! Eu sempre uso feijão assado de Bush porque eles são meus favoritos! Adicionar outros vegetais, como cenouras, também adiciona valor nutricional…mas diminui a” pureza ” do prato.
Ha-pureza de alimentos enlatados de conforto.
como você pode torná-lo mais saudável?
comer Beanie weenies pode ser uma ótima escolha se você estiver procurando se livrar dos grãos de sua dieta diária. Os feijões nesta receita, especificamente feijões cozidos, tendem a ser muito naturalmente ricos em fibras e proteínas quando comparados com outros alimentos enlatados.
vamos olhar para o aspecto hotdog. Você poderia obter hotdogs all-beef. Cães de Peru. Cães vegetarianos. cão com baixo teor de sódio. Você pode usar metade da quantidade de cachorros-quentes que sugiro na receita. Existem muitas maneiras diferentes de ajustar essa parte da receita para torná-la um pouco mais saudável.
o que há em hotdogs?Os cachorros-quentes são geralmente uma combinação de várias partes de carne, como carne bovina e suína. Eles também contêm especiarias, cereais e aditivos. Os aditivos mais comuns que você deve estar ciente são nitrito de sódio e nitrato de sódio. Esses produtos químicos são usados para preservar a cor Rosa do cachorro-quente e matar bactérias na carne. Os aditivos podem causar algumas preocupações quando consumidos regularmente. Por exemplo, pode estar ligado ao câncer ou a um risco aumentado de câncer de estômago.
é possível fazer Beanie weenies uma opção mais saudável, evitando esses ingredientes. No entanto, Beanie weenies nunca foram escolhas saudáveis, e a chave para qualquer dieta saudável é a moderação.
bons cachorros-quentes são obrigatórios. A parte de feijão de beanie weenies destina-se a ser um sabor sutil que deve derreter em sua boca sem dominar o sabor hotdog com seu beaniness.
Beenie Weenies receita
Aqui está a nossa receita. Eu vou te dizer que é tão fácil que até as crianças podem fazer isso! Levar as crianças para a cozinha e cozinhar pode ensiná-las muito!
Beanie weenies ingredientes básicos:
- 2 (28 oz) podem feijão cozido, escorrido ou Bush Feijão Cozido
- 1 pacote de cachorros-quentes, cortados em moedas
- 1/2 xícara de ketchup
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1 COLHER de sopa de Melaço
- 1/4 de colher de chá de mostarda em pó
as instruções para O gorro weenies são simples – em uma frigideira em fogo médio cozinhe o cachorro-quente até que fique aquecido e levemente dourados nas bordas. Mexa com frequência para evitar queimar. Misture os outros ingredientes e aqueça.
Beenie weenies baked
é aqui que você transferiria a mistura para uma assadeira de 9″ x 13″ e Assaria no forno por 20-30 minutos a 350 graus.
Beenie weenies crockpot
em vez de cozinhar no fogão, ou assar no forno, adicione todos os ingredientes ao seu crockpot e deixe cozinhar baixo por 4 horas. Os sabores ficarão mais intensos porque tudo teve tempo para que os sabores pudessem “se casar” melhor.
sobras de Beenie weenies
as sobras congelam muito bem. Você pode até salvá-los para almoços, ou fazer uma caçarola de gorro que é ótima para servir quando você está assistindo filmes e quer algo simples e cheio. Armazene Gorros na geladeira por até 1 semana ou no freezer por até 3 meses (se durar tanto tempo!).
outras receitas que você pode encontrar saboroso se você gosta de nossos Beanie weenies!
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Ingredientes
- 2 (28 oz) podem feijão cozido, escorrido ou Bush Feijão Cozido
- 1 pacote de salsichas, cortadas em moedas
- 1/2 xícara de ketchup
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de Melaço
- 1/4 tsp mostarda em pó
instruções
as instruções para gorros são simples – em uma frigideira em fogo médio, cozinhe os cachorros-quentes até aquecer e dourar levemente nas bordas. Mexa com frequência para evitar queimar. Misture os outros ingredientes e aqueça.
Gorros assados:
transfira a mistura para uma assadeira de 9″ x 13″ e leve ao forno por 20-30 minutos a 350 graus.
Crockpot:
adicione todos os ingredientes ao seu crockpot e deixe cozinhar baixo por 4 horas.
Informação Nutricional:
Rendimento:
6
Tamanho da porção:
1
Quantidade Por Dose:Calorias: 410Total Gordura: 22gSaturated Gordura: 9gTrans Gordura: 0gUnsaturated Gordura: 10gCholesterol: 44mgSodium: 1118mgCarbohydrates: 43gFiber: 4gSugar: 29gProtein: 13g