como fazer Água Potável rica em antioxidantes
você pode imaginar o quão bom você se sentiria se pudesse beber algo que tivesse mais antioxidantes do que o chá verde o dia todo, todos os dias? Imagine o quão vibrante você seria se estivesse recebendo 3-4 litros de fluidos ricos em antioxidantes todos os dias.Todos nós sabemos como é importante beber bastante água e manter-se hidratado todos os dias, mas beber o tipo certo de água pode fazer uma diferença incrível para você saúde, energia e vitalidade.
As Três Maiores Causas de Doença…
- a Desidratação
- Acidose Crônica
- Oxidação das Células
Beber a água ionizada endereços de todos esses pontos.
Antioxidantes & Água
Você pode estar se perguntando exatamente como a água pode conter antioxidantes. Não te culpo. Se você tivesse me perguntado há alguns anos, eu provavelmente teria dito – você só pode obter antioxidantes dos alimentos! É o que a mídia nos diz, comer alimentos coloridos brilhantes – e eles estão certos. Alimentos de cores vivas, como mirtilos, tomates, laranjas, contêm altos níveis de antioxidantes, como flavonóides, luteína, licopeno e fitoesteróis.No entanto, um antioxidante é, literalmente, uma molécula capaz de inibir a oxidação de outras moléculas. Isso claramente não precisa vir apenas de frutas e vegetais. Contanto que algo tenha a capacidade de inibir a oxidação, ele atuará como um antioxidante no corpo.
E isso é exatamente o que a água ionizada não
Como a Água Ionizada é Antioxidante
Para entender como a água ionizada é um antioxidante eu preciso explicar duas coisas:
1) Como a água ionizada é feita
2) o Que ORP é
Como a Água Ionizada É Feita
Para manter este simples e, felizmente, não muito científica(!):
– criamos água ionizada separando os íons hidrogênio (H+) dos íons hidróxido OH-. Para produzir água ácida e altamente oxidante, aumentamos a concentração de íons hidrogênio na água. Por outro lado, para fazer água alcalina e rica em antioxidantes, aumentamos a concentração de íons hidróxido.
Quando a água atravessa o ionizador divide esses íons em ácido e alcalino e, dependendo da configuração que você selecionar, você vai obter a mistura de íons para criar o pH e antioxidante nível que você está depois.
o que é ORP e por que ORP é importante
a capacidade antioxidante dos líquidos é medida em ORP (potencial de redução da oxidação ou potencial redox). Esta é a medida padronizada de antioxidantes em líquidos da mesma forma que o ORAC é a medida padrão de antioxidantes nos alimentos.
basicamente, todos os líquidos têm um potencial de redução da oxidação (ORP), que, de acordo com a definição de um antioxidante acima, é o potencial de uma substância líquida reduzir a oxidação de outra substância. É medido em milivolts (mV) e a maioria dos líquidos cai entre +700 e -800. Em outras palavras, quanto mais poderoso o antioxidante, menor o nível de ORP. À medida que as coisas se oxidam, o ORP aumenta.
Para dar algum significado e a relatividade, aqui estão algumas áspero medições de ORP:
- a água da Torneira: +250 +400 ORP
- Cola: +400 +600 ORP
- chá Verde: -120 a -250 ORP
- suco de Laranja: -250 -150 a ORP
- Alcalina ionizada da água: -200 a -800 ORP
Então, como água normal da torneira tem um ORP de +250 +400 isto significa que, basicamente, tem zero de potencial de redução de oxidação. A água ionizada alcalina tem um ORP de -350 a -800, dependendo em parte da quantidade de minerais na água de origem e como o ionizador é ajustado.
o que isso significa
isso significa que se você está bebendo água alcalina ionizada com um pH entre 8,5 e 9,5, então você está bebendo água que é muito, muito rica em antioxidantes.
novamente, imagine a diferença que poderia fazer para sua saúde, energia e vitalidade se você estivesse bebendo 3-4 litros de água por dia que tinham mais antioxidantes do que chá verde ou suco de frutas espremido na hora.
resumo
então, para mantê – lo simples-ORP basicamente significa o nível de antioxidantes em líquidos e quanto menor, melhor. Quando a água é ionizada, aumenta a concentração de íons hidróxido (OH -), o que leva a um ORP negativo.
a água alcalina e ionizada não é apenas alcalinizante e surpreendente em proteger o excesso de ácidos, mas também é rica em antioxidantes – infundindo seu corpo com antioxidantes de eliminação de radicais livres que protegerão suas células e incentivarão sua saúde e bem-estar.
para mais informações sobre ionizadores de água alcalina Clique aqui
