como eu marquei um 281 na Etapa 2 CK
1. Faça com que cada rotação Clínica conte
a preparação adequada para exames de prateleira durante as rotações é fundamental para estabelecer uma base sólida para a Etapa 2 CK. Isso pode ser desafiador porque o que você aprende nas enfermarias pode não ter qualquer relevância para a forma como você é avaliado na prateleira. Pode parecer óbvio, mas é importante reconhecer que a tomada de teste requer um conjunto de habilidades fundamentalmente diferente do que realmente praticar medicina. Se você pensar sobre isso, o que você vê e é ensinado nas enfermarias é essencialmente Aleatório. Quando você recebe uma pergunta complicada em um exame de prateleira, muitas vezes você se encontra dizendo: “Tenho sorte de ter visto isso uma vez!”Mas você não se destacará se deixar o domínio do conteúdo, Um componente-chave da preparação do teste, para a sorte. Para fazer bem nesses exames, você precisa de uma base abrangente, que no meu caso foi construída usando UWorld e vídeos OnlineMedEd. Eu também fiz todos os exames da série NBME Clinical Mastery antes da prateleira relevante, cruzando UWorld e OME conforme necessário, para entender completamente cada pergunta que eu tinha errado. Se você fizer o seu melhor para se preparar para cada exame de prateleira durante o terceiro ano, no momento em que chegar à etapa 2 CK estudando, você estará muito à frente.
2. Domine alguns recursos-chave
os únicos recursos que usei para a Etapa 2 CK foram o UWorld Qbank e as autoavaliações, a NBME Comprehensive Clinical Science self-Assessments e OME. Um número significativo de alunos usa muitos recursos sem revisar nenhum deles em profundidade suficiente. É muito melhor revisar minuciosamente os recursos mais bem feitos e de alto rendimento, como o UWorld e o NBMEs. Outro erro comum é inicialmente evitar recursos baseados em perguntas, alegando que você deve “salvar” perguntas para quando você construiu uma base de conhecimento sólida através da leitura, mas a leitura por si só resulta em retenção de informações muito mais pobre do que fazer perguntas práticas. Todo o conteúdo que você precisa dominar para a Etapa 2 CK pode ser encontrado nas explicações do UWorld, e algun é uma ótima maneira de aprender esse conteúdo de uma maneira mais eficiente. Além de dominar o conteúdo, a técnica de teste é crucial para o sucesso do USMLE e, a menos que você tenha a opção de tutoria, a única maneira de aprimorar essas habilidades é por meio de questões práticas.
3. Pense como o fabricante de testes
para o UWorld, fiz blocos de tópicos aleatórios no modo” cronometrado”, pois isso simula mais de perto as condições do dia do teste. Acho que tanto o modo “Tutor” quanto fazer perguntas por assunto podem criar maus hábitos, como responder a perguntas descuidadamente porque você está acostumado a ver a resposta imediatamente ou confiar muito no contexto da área de assunto de uma pergunta. Nos meus 8 anos como tutor de preparação para testes, aprendi que a chave para testes padronizados não é apenas fazer perguntas práticas, mas também pensar como o criador de testes, sempre perguntando “o que eles estão testando aqui?”e abordando questões a partir dessa perspectiva. Isso não vem naturalmente para todos, mas como um tutor USMLE, descobri que é definitivamente ensinável.
4. Não se sobrecarregue
alguns afirmam que a única maneira de acertar o USMLE é estudar 14 horas por dia; eu discordo. Sim, você precisa estudar muito, mas não tanto que você está dormindo menos de 8 horas por noite. Faça pausas frequentes e curtas (15 minutos). Tire um dia de folga estudando periodicamente, faça exercícios e talvez até medite. Fique em sintonia com quando você se sentir sobrecarregado, e cortar de acordo; não há problema em fazer apenas 50% do UWorld Qbank durante o período dedicado à etapa 2, Se você já fez todas as perguntas durante o terceiro ano (foi o que eu fiz!). Se você é um pouco workaholic, e moer através do UWorld duas vezes faz você realmente feliz, tudo bem também. Não tente mudar drasticamente seu modo de vida durante seu período de estudo dedicado. Para chegar a este ponto na Faculdade de Medicina, você já chegou até agora e teve seu quinhão de sucessos: faça o que puder para se manter fiel à melhor versão de si mesmo.
5. Não há problema em Alterar a data do teste, mas pelas razões certas
cerca de cinco dias antes do meu exame, o que começou como uma tosse seca incômoda se transformou em bronquite aguda. Eu estava tossindo com tanta frequência à noite que essencialmente não estava dormindo, e optei por mudar minha data de teste para me dar alguns dias para me recuperar. Para um exame tão importante, as taxas de mudança foram dinheiro bem gasto e, finalmente, tudo deu certo. Embora você não deva hesitar em mudar a data do exame se não estiver se sentindo 100%, tente não alterar a data do teste em resposta à dúvida. As placas podem causar extrema ansiedade. Mas depois de ter uma data de teste, tente o seu melhor para cumpri-la, ou você pode encontrar-se constantemente empurrando para trás a sua data de teste e auto-dúvida, impedindo o plano de estudo mais eficiente, e arriscando burnout.
todos nós nos preocupamos que possamos falhar; eu fiz, e acabei recebendo um 281.Alyssa Ehrlich é uma estudante de Medicina e fundadora da USMLE Pro Tutors.
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