9 Must-Know Baseball Hitting Techniques For Beginners
já encontrou bater um Baseball intimidante? Se esta é sua primeira vez sendo um batedor, então – primeiro fora-bem-vindo! Em segundo lugar, bater na bola não é nada para ter medo, desde que você tenha o know-how. Essencialmente, o batedor deve pensar em seus pés, pois eles determinam para onde a bola irá.
então, para efetivamente acertar o beisebol, um batedor iniciante deve praticar essas 9 técnicas-e praticar, praticar, praticar!
- Faça Contato visual Com A Bola
mais técnica básica para aprender, o contato visual é extremamente importante no beisebol. Apesar de seu básico – ness, esta técnica é importante, porque o estádio será lotado e barulhento. Portanto, o batedor deve ser capaz de manter o foco na bola, para que ele ou ela possa obter um bom golpe. Isso significa que o batedor não deve se preocupar com o Placar, o shortstop ou os aplausos da multidão quando eles estão prontos para bater.
2. “Apague o fogo”
Esta broca se concentra em trabalhar o resto do corpo, além dos braços. A construção de energia para conduzir a bola vem de girar o corpo. Portanto, A Broca “apague o fogo” ajuda a massa a desenvolver potência rotacional.
nesta Broca, A massa tem um balde de bolas agarradas como se estivessem prestes a jogar água em um “fogo.”Quando feito corretamente, a massa passará por seu balanço e fará com que as bolas voem para fora do balde. Enquanto eles estão fazendo isso, o batedor está trabalhando no ritmo no carregamento e despejando as bolas na direção de sua rotação e, essencialmente, “apagando o fogo.”
3. Minimize o movimento
ao iniciar o beisebol, os iniciantes também devem tomar nota de minimizar seu movimento ao acertar a bola. Isso é para ajudá-los a limitar o espaço para erros, o que pode ajudá-los a melhorar o desempenho do jogo. Isso significa que a postura do batedor tem que ser para onde eles podem minimizar a oportunidade do arremessador de mexer com seu tempo.
4. Posicionando a mão
a consistência em balançar o morcego vem de ter um bom posicionamento da mão. Em outras palavras,a mão deve estar próxima da posição travada (perto das costas) possível. Isso significa que a mão do batedor, o cotovelo dianteiro e o cotovelo traseiro devem estar relaxados.
uma vez que o batedor está relaxado, e o arremessador joga a bola, O batedor deve mudar seu peso para a frente, balançar e acertar a bola o mais forte que puder. Tenha em mente: a palma da mão superior deve ficar voltada para baixo, enquanto a da mão inferior está voltada para cima.
5. A postura de rebatidas
a postura de rebatidas é simples: o batedor tem os dois pés paralelos e na largura dos ombros, como ele ou ela está no meio da caixa do batedor. Lá, eles devem dobrar ligeiramente os joelhos e segurar o bastão na posição vertical (ligeiramente inclinado) sobre o ombro traseiro. E, a cabeça deve sempre apontar para o jarro.
6. Tendo o aperto direito
a mão direita e esquerda do batedor deve tocar enquanto ele ou ela agarra o taco de beisebol. O aperto é relaxado, até que o movimento do balanço o Aperte – isso é para que os dedos do batedor não se apertem.
7. Usando um bastão mais leve
ao se familiarizar com seu equipamento de rebatidas, o taco de beisebol é importante. Embora todos os morcegos tenham muitas formas e tamanhos, é importante perguntar ao treinador sobre quais morcegos eles recomendam usar. Além disso, o batedor deve investir em um bastão que esteja em conformidade com as regras do beisebol (definidas pela sua liga).
essencialmente, um bastão mais leve é frequentemente recomendado para iniciantes, para que eles possam se acostumar a bater na bola.
8. Balanços adequados
enquanto balançar é simples, há uma maneira eficaz de executar essa ação quando no estádio. Primeiro, o batedor deve ficar em uma posição confortável e, em seguida, manter os olhos no arremessador (quem tem a bola). Então, uma vez que ele ou ela vezes o seu passo corretamente, a massa pode balançar com a cabeça ainda.
9. Usando uma boa quantidade de potência
finalmente, bater na bola leva poder. Portanto, a massa precisa de força do braço e tempo perfeito para fazer isso corretamente. Ao praticar constantemente seus golpes e fortalecer os braços em vários exercícios e exercícios, golpes poderosos podem ser alcançados.
conclusão
essas 9 técnicas devem ajudar os iniciantes a se tornarem grandes rebatedores. Essencialmente, cada uma das técnicas discutidas neste artigo ajudará o batedor a obter melhor foco, força e capacidade de acertar o beisebol de forma eficaz, o que pode resultar em um fantástico home run!