7 maneiras de parar de gastar demais em 2022
última atualização: dezembro 22, 2021
parte de alcançar qualquer objetivo financeiro é reconhecer quando você está fora do caminho – e, em seguida, encontrar melhores hábitos que podem ajudá-lo a manter o foco e gastar dinheiro com intenção.Gastar dinheiro não é necessariamente uma coisa ruim, mas pode prejudicar seu orçamento se você estiver fazendo muito disso.
encontrar maneiras de economizar dinheiro pode ser exatamente o que você precisa para voltar a atingir suas metas financeiras.
se você deseja adquirir o hábito de economizar mais dinheiro e reduzir a quantidade de dinheiro que gasta, continue lendo para obter inspiração e sete dicas que podem ajudar.
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como alcançar metas financeiras
se você está procurando maneiras de reduzir suas despesas, pode ser porque você percebe que não está atingindo uma meta financeira importante, como uma dessas:
- Construção de um fundo de emergência
- sair da dívida
- a Poupança para a aposentadoria
- a Compra de uma casa
- de Obter um diploma universitário
- Tirar férias
- Iniciar um negócio
Mas não é difícil de obter de volta na pista. Parte de alcançar qualquer objetivo financeiro é manter o foco em duas coisas:
- construir riqueza é, em última análise, manter mais do seu dinheiro do que você gasta. É uma equação simples de acordo com o especialista em finanças pessoais J. D. Roth de GetRichSlowly.org:
= –
- por que você está perseguindo seu objetivo financeiro não importa qual seja seu objetivo, ser claro sobre por que você deseja alcançá-lo pode ajudá-lo a alcançar o sucesso. Clareza é o combustível que você precisa para agir todos os dias, como aprender algo novo.
7 maneiras de controlar o excesso de gastos
ter um plano para gerenciar seus gastos é importante durante todo o ano. Mas quando você pensa sobre o que acontece com o seu bolso durante a temporada de férias, você pode perceber que agora é um bom momento para descobrir gastos excessivos.
Aqui estão sete maneiras de começar a lidar com isso hoje:
conheça seus gatilhos de gastos
é fácil gastar dinheiro sem pensar nisso; mas se você quiser economizar dinheiro, também pode ser útil dar uma olhada no “porquê” por trás de seus hábitos de consumo.
vários fatores podem determinar o que você faz ou não compra e se você gasta muito dinheiro ou um pouco.
algumas das coisas que podem atuar como gatilhos de gastos incluem:
- seu humor e mentalidade (ou seja, sentindo-se estressado ou ansioso e querendo gastar dinheiro para desabafar)
- pressão dos colegas de amigos ou familiares (FOMO, alguém?)
- hora do dia e do tempo
- fatores ambientais que incentivam compras por impulso, como a linha de checkout no supermercado
uma boa maneira de conhecer seus gatilhos de gastos é manter um diário de gastos.
neste diário, você registra cada uma de suas viagens de compras, seja pessoalmente ou online, detalhando o que comprou, quanto gastou, a hora do dia e seus sentimentos antes e depois de fazer a compra.Manter um diário de gastos pode ajudá-lo a ganhar controle sobre gastar dinheiro e limitar a frequência com que você cede ao desejo de comprar por impulso.
um diário de gastos também pode ajudá-lo a adquirir o hábito de rastrear o que você gasta dinheiro regularmente e tornar mais fácil manter um orçamento. Uma maneira útil de rastrear os gastos automaticamente é usando um aplicativo de orçamento ou fazendo login no banco on-line todos os dias para ver o que você gastou.
Limpe sua caixa de entrada
uma das maneiras mais simples de reduzir a quantidade de dinheiro que você gasta para economizar dinheiro é eliminando os e-mails que chegam à sua caixa de entrada.
por exemplo, você pode ter se inscrito para receber e-mails sobre as últimas promoções e ofertas de suas lojas favoritas. Mas isso apenas perpetua a tentação de gastar muito dinheiro em coisas que você não precisa necessariamente, simplesmente porque elas estão à venda ou a loja está oferecendo um cupom digital.
isso pode ser especialmente perigoso antes da Black Friday e do lançamento da temporada de férias, quando os varejistas estão tentando chamar a atenção dos compradores com ofertas e ofertas especiais. Cancelar a assinatura de E-mails de varejistas é uma maneira fácil e eficaz de evitar compras por impulso imediatamente. Fora da vista está fora da mente.
você pode ir um passo além e pedir às lojas para removê-lo de suas listas de discussão se você receber regularmente catálogos ou cupons pelo correio. Se você preferir não ser bombardeado com ofertas de cartão de crédito, Você também pode optar por não recebê-los para que você não está tentado a abrir uma nova conta de cartão de crédito que você realmente não precisa.
Não armazene detalhes do cartão de crédito on-line
um cartão de crédito pode facilitar a compra de coisas on-line, além de ganhar algumas recompensas valiosas nessas compras no processo.
embora você possa ver isso como uma maneira de economizar dinheiro, isso pode levá-lo a gastar dinheiro que você não pretendia se estivesse cobrando coisas e não acompanhando o total.
este é um passo em falso de finanças pessoais que é fácil de fazer se você estiver armazenando os detalhes do seu cartão de crédito online por meio de um aplicativo de carteira digital ou no checkout de suas lojas favoritas. Quando você não precisa digitar os detalhes do seu cartão, é muito mais fácil preencher seu carrinho, clicar e fazer uma compra sem ser intencional sobre o que você está gastando.
tirar os detalhes do seu cartão de crédito (ou cartão de débito) de checkouts on-line e aplicativos de carteira digital significa que você precisa desacelerar antes de fazer compras on-line. Quando você precisa retirar seu cartão da carteira e digitar os números, isso lhe dá tempo para pensar na compra e decidir se é realmente dinheiro que você deseja gastar.
considere ir em dinheiro-apenas por um mês
os cartões de crédito são convenientes – e ganhar milhas, pontos ou dinheiro de volta nas compras é uma boa vantagem. Mas é possível que você possa se tornar muito dependente de cartões de crédito para gastar dinheiro e acabar com uma montanha de dívidas. Quando seu cartão tem uma alta taxa de juros, carregar um saldo pode fazer compras muito mais caras.
se você não quiser parar de usar seu cartão de crédito completamente, considere fazer uma pausa temporária de usá-lo por um mês. Durante esse mês, comprometa-se a gastar dinheiro com seu cartão de débito, cheques ou dinheiro.
no final do dinheiro, revise suas compras e orçamento para ver quanto você gastou. Em seguida, compare isso com um mês típico de gastos com seu cartão de crédito. (Você pode usar um extrato de cartão de crédito anterior para esta parte.)
se você gastou menos durante o mês em que não estava usando seu cartão de crédito, isso poderia ser um incentivo para manter o hábito e ir em dinheiro-apenas a longo prazo. E mesmo que você não tenha economizado muito dinheiro, você pode pelo menos aprender que não precisa necessariamente de um cartão de crédito para fazer compras.
Nota: Você não quer fechar suas contas de cartão de crédito inteiramente. Fazer isso pode prejudicar sua pontuação de crédito. Mas se você quiser remover a tentação de usá-los para gastar dinheiro, você pode removê-los de sua carteira temporariamente e armazená-los em algum lugar seguro.
impor uma regra de 48 horas sobre novas compras
você já fez uma compra por impulso apenas para se arrepender mais tarde?
é um local difícil de se encontrar, especialmente se você não puder devolver o item e receber seu dinheiro de volta. Mas há uma maneira de evitar compras por impulso no futuro e economizar dinheiro.Impor uma regra de 48 horas sobre novas compras pode lhe dar tempo para pensar em uma compra para decidir se é realmente algo em que você quer gastar seu dinheiro. Se você determinar após as 48 horas que é algo que você realmente precisa, então vá em frente e comprá-lo.
ao impor uma regra de 48 horas sobre novas compras, considere definir algumas diretrizes. Por exemplo, você pode definir um valor em dólar que acionaria a regra, como $50 ou $100. Dessa forma, você não precisa passar por um período de espera para cada compra.
para compras maiores, você pode esperar ainda mais. Se você quiser comprar algo que é mais de US $500, por exemplo, você pode esperar uma semana ou até mesmo um mês. Quanto mais tempo você se der para pensar em uma compra, mais oportunidade você terá de decidir se realmente deseja gastar o dinheiro.
experimente um jejum de gastos mais longo
um jejum de gastos, também chamado de dieta de gastos, pode ajudá-lo a acelerar seus esforços para economizar dinheiro. A ideia por trás de um jejum de gastos é que você se compromete a não gastar dinheiro, além das despesas básicas de vida, por um certo período de tempo.
você pode fazer um desafio sem gastar por uma semana, um mês – mesmo um ano inteiro. Durante esse tempo, você gastaria dinheiro em coisas como aluguel, serviços públicos e itens alimentares básicos no supermercado. Mas você corta extras desnecessários, como compras, recreação, viagens e refeições para viagem.
um gasto rápido pode ajudá-lo a alavancar suas economias e dar-lhe uma perspectiva sobre onde você está gastando dinheiro. Também pode ajudá-lo a entrar em sintonia com o que constitui um “desejo” e uma “necessidade” em seu orçamento. O dinheiro que você não gasta é o dinheiro que você pode usar para pagar dívidas ou adicionar ao seu fundo de poupança de emergência.Tentar uma dieta de gastos também pode ajudá-lo a evitar explodir seu orçamento durante a temporada de férias. Um novembro sem gastos, por exemplo, pode ser uma ótima maneira de minimizar a tentação de gastar demais ou fazer compras por impulso quando os varejistas estão lançando as vendas da Black Friday e do feriado.
obtenha amigos e familiares a bordo
seus amigos e familiares podem ser alguns dos seus maiores gatilhos de gastos se encorajarem você a gastar dinheiro desnecessariamente. Por exemplo, ser convidado para socializar com amigos pode significar gastar dinheiro em Jantar, Bebidas ou outro entretenimento para o qual você não fez orçamento.
se você é sério sobre não gastar demais, então deixe seus amigos e familiares saberem que você está fazendo um esforço para economizar dinheiro. Em vez de acompanhar passeios caros, sugira maneiras alternativas de passar um tempo juntos que não exijam que você gaste muito dinheiro ou dinheiro algum.
seus amigos e familiares podem não mudar seus padrões de gastos, mas ainda é importante que eles saibam que você está mudando o seu. Isso pode fazer com que dizer não às coisas que você prefere não gastar dinheiro seja mais fácil para que você possa aumentar suas economias a longo prazo.