4 maneiras de se divertir mais com seu parceiro
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Trivial Pursuit, Star Wars edição, vai ter sempre um lugar no meu coração. O jogo foi o primeiro presente do Dia Dos Pais que comprei para meu marido quando nosso filho tinha apenas alguns meses de idade. Pode ser um eufemismo dizer que me casei com um grande fã de Star Wars, então quando várias semanas se passaram e ainda não o tiramos da caixa, ele estava ficando impaciente. “Alguma vez vamos jogar o meu novo jogo?”ele se perguntaria em voz alta. Ele tinha um ponto—não tínhamos passado muito tempo de qualidade juntos; a privação do sono e nossas novas responsabilidades pareciam afastar todo o resto. Então nos sentamos no chão da sala e montamos o tabuleiro, cervejas na mão, fazendo perguntas umas às outras sobre as minúcias da tradição de Star Wars, rindo de uma maneira que não tínhamos desde que nos tornamos pais.Este tipo de conexão Alegre é crucial para o relacionamento de qualquer casal, mas pode facilmente cair no esquecimento quando as crianças entram na foto, diz Ashley Howe, um casal e terapeuta familiar. “Para os pais, muitas vezes se torna tudo sobre a função—sobre manter as crianças vivas e saudáveis”, diz ela. Vidas ocupadas repletas de trabalho, escola, playdates e tarefas podem levar a rotinas monótonas com pouco espaço para diversão apenas para os pais. Ou pior, pode deixar você se sentindo desconectado de seu parceiro.
se você está procurando uma maneira de redescobrir a diversão neste Dia Dos Namorados—e durante todo o ano—temos algumas sugestões para levá-lo além da noite de encontro. Pedimos a especialistas em relacionamento e pais que dêem suas melhores dicas para aumentar o fator divertido mesmo nos relacionamentos mais amarrados.
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veja-os sob uma nova luz
os pais que passam a maior parte do tempo juntos em casa podem facilmente cair na armadilha de imaginar seu parceiro como aquele cara/garota nas calças da pista e na camiseta manchada. “Isso ajuda a ser lembrado como seu parceiro é visto no mundo externo”, diz Howe. Se você tiver a oportunidade, sente-se em uma apresentação que seu parceiro está dando, ou ouça em uma chamada de vendas, ela sugere. Ou ao considerar um encontro de café durante a semana com um amigo ou colega, planeje conhecer seu parceiro. “Olhe para eles através de uma lente diferente—observe a maneira como eles entram na sala, como eles interagem com os outros.”Alguns casais levam essa atitude lúdica um passo adiante; Anna Toth, uma terapeuta registrada de casamento e família, lembra um casal que, como viajantes frequentes de negócios, decidiu se encontrar em uma cidade e fingir que eram estranhos tendo um caso.
aprenda algo novo juntos
o tédio é um dos assassinos dos relacionamentos, diz Howe. Para manter as coisas interessantes—e divertidas-tente escolher uma nova habilidade com seu amor, fazendo um curso de degustação de vinhos, aprendendo um idioma diferente ou qualquer outra coisa que seja nova para vocês dois.
para Debra Scott e seu marido, Brad, as aulas de jiu-jitsu brasileiro se encaixam na conta. Eles recebem uma babá uma vez por semana para assistir sua filha, seis, e filho, dois anos e meio, para que eles possam ir a uma aula juntos, mas eles também trocam uma noite adicional por semana, onde cada um vai sozinho. “Isso iluminou muito nosso humor, em geral”, diz Scott. “Você se conecta mais com seu parceiro quando não está tão envolvido no dia-a-dia.”
o leve desconforto de ser empurrado para fora de sua rotina regular certamente o aproximará, diz Howe. “Aprender algo novo usa a mesma parte do cérebro que dá início à excitação”, diz ela. “Faz muito para recarregar relacionamentos.”
rir na estrada da memória
é ótimo contar histórias divertidas sobre seu relacionamento, diz Toth. Você pode se lembrar do seu primeiro encontro, seu casamento ou, como Jenn Wright, mãe de Liam, quatro, e Caitlyn, dois, sugere, aquela anedota louca que sempre faz você quebrar um intestino. “Muitas vezes relembramos algo engraçado que aconteceu conosco em nossos primeiros dias de namoro ou casamento—algo que realmente nos faz rir em voz alta”, diz ela. Como o Dia Dos Namorados, ela e seu marido, Steve, foram por uma longa viagem depois do jantar e acabaram passando pelo que chamaram de “névoa de arquivos X” em uma cidade da qual nunca ouviram falar. Melhor.
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se você está preso no presente, coloque algumas das músicas antigas de quando você se conheceu, diz Sherry Theriault, mãe de dois filhos (15 meses e três anos). “Isso traz de volta tantas memórias que você não pode deixar de rir.”
Tome uma sugestão de seus filhos
jogos de Tabuleiro não são apenas para sua ninhada. Desafie seu mel para um jogo de cartas, Scrabble ou busca Trivial para aliviar o clima. Jogue videogames como Rock Band, se é isso que transforma sua manivela. E se você não sabe quais atividades divertidas seu parceiro pode gostar, não tenha medo de colocar a pergunta lá fora.
“quando estamos juntos há algum tempo, muitas vezes pensamos que sabemos tudo sobre nosso parceiro”, diz Toth. Mas você pode não ter ideia de que seu cônjuge já foi um fanático por bambolê ou um mestre de Donkey Kong. Pergunte a eles quais coisas divertidas eles costumavam fazer”, aconselha Toth.”Nós brincamos como crianças sempre que temos a chance”, diz a mãe Carla Ala-Kantti. “Lutas com armas de água, equipamentos de playground, bicicletas, skates—nada está fora dos limites.”Se você é mais um tolo dançante, siga a liderança de Jason Graham e tente alguns movimentos improvisados com seu parceiro, como ele faz com sua esposa, Stephanie White. “Uma boa música aparece no rádio e quase distraidamente começamos a nos aproximar e descer”, diz O pai de Hudson, nove, e Tasman, cinco. “Normalmente, um de nós tem uma espátula ou um ancinho em nossas mãos—não importa, simplesmente não podemos parar o boogie.”
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