3 dicas úteis para lidar com o ciúmes do amigo de forma mais eficaz

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Ter um ciúmes de amigo, se eles estão com inveja do seu outro amizades ou inveja de alguns aspectos de seu estilo de vida, coloca você em uma posição extremamente difícil posição. Por um lado, confrontar essas questões pode levar a conflitos e a uma dinâmica em mudança. Por outro lado, ignorar o comportamento ciumento também pode prejudicar o relacionamento.

se você está tentando consertar as coisas com um amigo ciumento, temos todas as informações necessárias para ajudá-lo a determinar seu curso de ação. Nós fornecemos um punhado de dicas sobre como identificar e abordar esta questão espinhosa, tudo isso mantendo sua amizade intacta.

o que causa ciúme?Primeiras coisas primeiro, um pouco de ciúme é normal e natural. Quando você quer passar um tempo com alguém, pode ser frustrante quando suas atenções estão em outro lugar. Em outros cenários, também pode ser natural sentir um pouco de inveja do trabalho, relacionamento ou casa de um amigo. No final do dia, tudo se resume a querer algo que você não (ou não pode) ter.

esta é também uma forma de insegurança. Se alguém não tem algo em suas vidas, como o trabalho, relacionamento ou casa cara acima mencionado, isso pode prejudicar sua auto-estima. Muitas vezes, a parte ciumenta agirá porque teme perder a posição no relacionamento ou fazer seu estilo de vida parecer mais invejável ao subestimar os outros.

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como e por que isso aparece nas amizades?Se você acha que seu amigo pode ter ciúmes de você, existem alguns sinais reveladores a serem observados. Antes de tomar qualquer ação, passe algum tempo garantindo que seu amigo esteja agindo por ciúme ou insegurança. Este pode ser um assunto complicado de enfrentar, e a última coisa que você quer é insinuar que eles estão obcecados por você ou insatisfeitos com sua vida. Existem muitas outras razões que podem explicar os comportamentos estranhos do seu amigo. Talvez eles sejam uma pessoa naturalmente competitiva e a conversa deve ser em torno de construir uma amizade que seja mais comemorativa. Talvez eles estejam tendo problemas no trabalho ou em seus relacionamentos pessoais e estejam direcionando erroneamente sua frustração para você.Nestes casos, uma pessoa exibindo comportamentos ciumentos de vez em quando não é o mesmo que lidar com uma pessoa ciumenta. Embora ainda valha a pena uma conversa, especialmente se estiver prejudicando a amizade, provavelmente são circunstâncias isoladas.

com isso dito, existem alguns comportamentos que podem indicar que o ciúme é um problema contínuo. Um indicador é a negatividade constante. Pense nisso como a mentalidade de “odiador” : Não importa o que você faça ou realize, a primeira reação do seu amigo é minimizar sua conquista ou aumentá-la com seus próprios sucessos. Este é um dos indicadores mais fortes de que o ciúme está na mistura. Se parece que eles estão torcendo para você falhar, você pode estar certo.

algum desses sinais de alerta está tocando uma campainha? Em caso afirmativo, pode ser hora de tomar alguma ação.

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Como lidar com um amigo ciumento o ciúme pode ser uma coisa difícil de resolver, especialmente quando é alguém próximo a você. Como é o caso da maioria das coisas, nenhuma bala mágica existe, mas existem dicas e técnicas para resolver a situação.Seja honesto e compassivo . Gentilmente ajude seu amigo a entender que sua vida pode não ser tão perfeita quanto parece do ponto de vista deles. Compartilhe suas lutas de uma maneira não competitiva. Forneça um ouvido atento quando eles falam sobre seus próprios problemas e não os minimizam.

  • não se torne conflituoso. Lembre-se de que você não pode controlar sozinho o comportamento dos outros; você só pode se controlar. Se o seu amigo ficar na defensiva, resista ao impulso de recuar. Em vez disso, tente entender a fonte da inveja. A insegurança é muitas vezes a fonte do ciúme. Se você puder ajudar a mitigar a insegurança, poderá ajudar seu amigo a se sentir melhor consigo mesmo.
  • crie algum espaço para respirar. Se o ciúme torna desconfortável estar perto um do outro, pode ser hora de fazer uma pequena pausa. Passar algum tempo separado pode ajudar a colocar as coisas em perspectiva e pode permitir que seu amigo se lembre de que o vínculo que vocês dois compartilham é mais importante do que a inveja deles.
  • lidar com um amigo ciumento pode ser difícil, mas a longo prazo, vocês dois serão melhores para isso. Com essas dicas em mente, você pode lidar com a situação facilmente.

    BlissMark fornece informações sobre saúde, bem-estar e beleza. As informações contidas neste artigo não se destinam a ser aconselhamento médico. Antes de iniciar qualquer dieta ou rotina de exercícios, consulte seu médico. Se você não tem um médico de cuidados primários, o Departamento de Serviços Humanos da United States Health tem uma ferramenta online gratuita que pode ajudá-lo a localizar uma clínica em sua área. Não somos profissionais médicos, não verificamos ou examinamos nenhum programa e, de forma alguma, pretendemos que nosso conteúdo seja mais do que informativo e inspirador.

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