2 minutos de Chutney de coco-Receita instantânea de Chutney de coco

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2 minutos Chutney de coco – Receita instantânea de Chutney de coco feita com coco, água, iogurte (coalhada) e sal. Tadka opcional / têmpera no topo. Chutney extremamente popular e delicioso que pode ser usado com lanches como bolinhos/vegetais assados ou simplesmente servir com comida tradicional do Sul da Índia como Idli/dosa/vada. receita de Chutney de coco de 2 minutos

este Chutney de coco de 2 minutos ou Chutney de coco instantâneo é meu chutney de goto na maioria dos dias com vegetais assados e comida do Sul da Índia.

tem uma consistência cremosa agradável e a melhor parte, você só precisa de 4 ingredientes básicos para fazê-lo. Você pode fazê-lo usando pó de coco seco / coco dessecado congelado ou coco fresco.

sério, tão fácil, super yummm e gosto melhor do que Restaurante chutney de coco !! Você pode armazená-lo na geladeira por 2 dias ou congelar por 1-2 semanas.

é um dos chutneys mais famosos do Sul da Índia e geralmente é feito com coco fresco.

ingredientes por 2 minutos Chutney de coco – Receita instantânea de Chutney de coco:

Coco-isso pode ser fresco, seco ou congelado, qualquer variedade que você tenha.

água – para formar uma consistência suave

iogurte (coalhada) – para uma textura cremosa e deliciosa

sal – conforme o gosto.

este chutney é ‘sem chana dal ou urad dal’ na base.

os ingredientes listados acima são os ingredientes básicos para chutney, no entanto, é muito raro que este chutney seja servido sem ‘Tadka/têmpera’ por cima.

(se você é vegano, pode usar iogurte vegano em vez de iogurte normal)

vá a qualquer restaurante ou mesmo em casa, você precisa ter um tadka em cima deste chutney.

para o Tadka, você pode usar qualquer um dos seguintes ingredientes:

  • Dal – eu estou usando chana dal (ervilha), você pode usar urad dal muito
  • Sementes de Mostarda – essa é uma obrigação para o tempero
  • Ghee – você pode substituir com óleo de coco ou até mesmo qualquer óleo mais leve.
  • Chili vermelho inteiro
  • Folhas de Curry

para mim, continuo trocando o tadka por cima, mas meu goto básico é ‘Sementes de mostarda & Chana Dal’.

Instant Chutney de Coco IngredientesInstant Chutney de Coco Ingredientes

Como Fazer a 2 Minutos de Coco Chutney de Imediato, Chutney de Coco Receita:

Esta receita é tão fácil de fazer que eu realmente não tenho muito a escrever sobre os passos, tudo o que você tem a fazer é: Adicionar todos os chutney ingredientes em um liquidificador ou Vitamix (sim, você pode usar isso também).

pulso para formar uma pasta lisa.instant-coconut-chutney-process

você precisa se lembrar de uma coisa, que a consistência precisa ser suave, então você não pode usar um ‘processador de alimentos’ para esta receita.

você precisa de algum tipo de Liquidificador/ smoothie ou mesmo moedor de café para fazer chutney.

2 minutos coco chutney

2 minutos Coco Chutney

uma vez, você teve esta versão, você pode não querer obter aqueles chutneys pré-embalados secos, pois não pode se tornar mais fácil do que isso.

a consistência deste chutney é espessa, no entanto, você pode adicionar mais água+iogurte para torná-lo mais fino, se necessário. Além disso, prove o sal ao fazê-lo.

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2-minutes-instant-coconut-chutney

você pode até fazer um lote enorme disso (não adicione sal) e congelar para uso posterior por até 1-2 semanas. Apenas descongele uma noite antes na geladeira e você é bom.

estamos enviando isso para o nosso favorito Meat free Mondays post aqui.

tentei nossa receita-incrível!!!

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2 Minutos Chutney de Coco receita

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Prep Time1 minuto
Cozinhe 2 minutos
Total de Time3 minutos

Ingredientes

  • 1 Xícara de Coco*
  • 1/4 de Xícara de Iogurte natural
  • 4 Colheres de sopa de Água
  • Sal Conforme o gosto

Para Têmpera:

  • 1 colher de chá de Ghee – Você pode usar qualquer óleo
  • 1 colher de chá de Semente de Mostarda
  • 1 colher de chá de Chana Dal (Ervilha) – opcional

Instruções

Como Fazer 2 Minutos de Chutney de Coco:

  1. Adicione o coco, a água, o iogurte, o sal Em um processador de alimentos ou a mão do blender.
  2. misture com uma pasta lisa (você pode torná-la cremosa ou granulada conforme escolha).
  3. transfira para uma tigela.

para temperar:

  1. em uma panela pequena, aqueça o ghee por 1/2 minuto.
  2. adicione sementes de mostarda, chana dal e refogue por 1/2 minuto e depois desligue o fogo.
  3. despeje o temperamento sobre o chutney e sirva fresco.

notas

Coco: você pode usar qualquer tipo de coco de pedaços de coco fresco para coco seco ou congelado.

se estiver usando coco fresco, lembre-se de remover qualquer pele preta ou descolorida na parte de trás do coco branco.

pó de coco seco, certifique-se de que não está extremamente seco ou velho, pois isso não resultará em um chutney suave.

Informação Nutricional:

Rendimento:

4

Tamanho da porção:

1
Quantidade Por Dose:Calorias: 210Total Gordura: 15gSaturated Gordura: 7gTrans Gordura: 0gUnsaturated Gordura: 7gCholesterol: 4mgSodium: 255mgCarbohydrates: 16gFiber: 3gSugar: 10gProtein: 4g

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