10 passos para aperfeiçoar sua quebra aérea!
a sobrecarga é provavelmente o tiro mais odiado entre os tenistas e recebe um mau rap por uma série de razões. Requer um parceiro para ajudá-lo a praticar, é facilmente afetado por Condições, e muitas vezes não é uma prioridade no estágio inicial de desenvolvimento. No entanto, como os lobs são frequentemente vistos em partidas da liga, é do seu interesse aperfeiçoar a sobrecarga.
quando um oponente te rouba, é porque você se mudou para uma posição muito ofensiva e eles estão lançando como último recurso. Mantenha-os na defesa devolvendo aquele lob com uma sobrecarga, o tiro mais ofensivo que você pode acertar!
DICAS GERAIS:
1. Esteja preparado.
observe seus oponentes para vê-los configurados para lob e você não ficará surpreso quando eles o fizerem.
2. Fica em posição.
gire rapidamente os ombros e levante os dois braços.
3. Ponto.
alcance a bola com a mão sem raquete e a raquete.
4. Mover.
Mova-se para a bola mantendo-a para o seu lado direito (para destros).
5. Fica para trás.
certifique-se de manter a bola na sua frente.
6. Estender.
estique a mão esquerda em direção à bola.
7. Contactar.
estenda ou jogue sua raquete para entrar em contato com a bola .
8. Visar.
você quer acertar a parte superior da bola.
9. Seguir.
Continue a mover sua raquete para o seu alvo.
10. Repetir.
gaste alguns minutos cada vez que você joga batendo algumas despesas gerais extras, mesmo que não seja nada mais do que pedir alguns lobs extras em seu aquecimento.
torná-lo um objetivo para melhorar a sua quebra e tornar-se imbatível.