10 maneiras de superar barreiras à deficiência
ter uma deficiência pode ser muito difícil, mas isso não significa que é o fim da estrada. Existem muitas maneiras de aceitar sua circunstância e superar as barreiras da deficiência. Todos nós fomos trazidos para esta terra por uma razão e temos a capacidade de fazer o que quisermos com nossas vidas. A verdade é que todos lutam em sua vida cotidiana de uma forma ou de outra. É sobre permanecer positivo e tirar o melhor proveito do que você tem.
aqui está como você pode superar barreiras de deficiência em 10 passos……..
1. Mantenha-se focado nos aspectos positivos em vez dos negativos. Não importa quais obstáculos tenham surgido no meu caminho, permanecer positivo me permitiu superá-los. Quando eu estava na décima série, tive que perder 29 dias de escola para fazer uma grande cirurgia nas costas, onde sete vértebras foram removidas devido à compressão da medula espinhal. Eu sabia que a cirurgia nas costas era crucial e encontrei uma maneira de fazer o trabalho da escola que eu tinha perdido. Ficar positivo me permitiu acompanhar meus colegas de classe e me formar a tempo.
2. Nunca desistas. Quando me mudei para Los Angeles depois de crescer em Boston, fiz cem entrevistas de emprego antes de iniciar minha posição atual. Se eu não estivesse certo para essas cem posições, eu sabia que ainda tinha que haver uma oportunidade lá fora para mim.
3. Desafie – se e experimente coisas novas todos os dias. Assim que Acordo de manhã, encontro um novo desafio — seja tentando alcançar algo alto na cozinha ou se voluntariando para participar de um almoço opcional no trabalho. Contanto que você tente, isso é tudo o que importa no final.
4. Todos os dias você deve se perguntar se está feliz. Se há algo que está fazendo você infeliz, você deve encontrar uma maneira de fazer a mudança. Eu me sinto infeliz sempre que estou cercado por pessoas negativas. Agora sou mais cauteloso com as pessoas com quem me torno.
5. Sorria. Um sorriso percorre um longo caminho. Sempre que as pessoas estão olhando ou rindo de mim por qualquer motivo, manter um sorriso no meu rosto faz com que elas se perguntem por que eu não reajo.
6. Não se compare com os outros e encontre tempo para celebrar suas pequenas realizações. Eu sempre estabeleço meus próprios objetivos. Embora todos desejemos poder chegar lá o mais rápido que parece que os outros, encontrei maneiras de aproveitar a jornada e celebrar cada pequeno sucesso no caminho. Depois de perder quase uma temporada inteira no time de futebol juvenil, devido à minha cirurgia nas costas durante a primavera do meu segundo ano na faculdade, encontrei uma maneira de jogar no último jogo da temporada. Eu nunca marquei um gol, mas participar foi tão importante para mim. Após uma longa recuperação, isso foi uma grande conquista para mim.
7. Seja educado e fique calmo com pessoas desagradáveis. Mesmo que alguém zombe de você, existem maneiras de contornar a situação. Quando alguém zomba de você, mantenha sua dignidade. Esteja ciente de que heckler acabou de destruir sua reputação. Uma observação sarcástica ou duas podem ajudar-julgar seu tempo e as reações das pessoas ao redor do heckler. Seja mais engraçado do que eles são, especialmente em situações públicas com muitas testemunhas.
8. Deixe-se lamentar e passar por todos os cinco estágios de luto por sua deficiência. Procure apoio real de terapeutas, conselheiros e amigos ou familiares de confiança. Aprenda a julgar quem é genuinamente solidário e quem tem pena – a pena é apenas mais um sabor de humilhação e geralmente encobre o terror do outro de acabar em sua situação. Faça o seu melhor para não tirar sua dor sobre as pessoas em sua vida que estão genuinamente tentando ajudar, mesmo que não sejam boas nisso.
9. Aceite sua deficiência. Esta é a parte mais difícil, pois pode ser muito desanimadora. Aceite que você nunca pode andar, ouvir ou ver novamente e que ainda pode aproveitar a vida. Se sua deficiência pode ser alterada com fisioterapia e tratamento, aproveite o dia e lute todos os dias. Aceitar sua deficiência significa lamentar a perda de um status normal sem estigma contra você e uma vida sem enormes inconvenientes.
10. Faça o seu melhor. Você não tinha escolha sobre ser deficiente, mas o quão bem você vive com isso é uma escolha, todos os dias. É muito mais importante dar um tapinha nas costas por seus sucessos do que bater em si mesmo por fracassos . Não se julgue por outras pessoas, Aprenda o que você pode realmente fazer e tome qualquer progresso como algo para construir.