1 Minuto de Panqueca Na Caneca – os Melhores Caseiro micro-ondas Caneca Receita de Panqueca – {Fácil} pequeno-Almoço – Rápido – Simples

Espalhar o amor
Yum

Fácil micro-ondas Panqueca Em Uma Caneca

1 Minutos de Panqueca Na Caneca – os Melhores Caseiro micro-ondas Caneca Receita de Panqueca – {Fácil} Café da manhã – Rápida Simples

Quer um rápido e delicioso café da manhã?

faça esta panqueca de microondas em uma receita de caneca.

super yummy Mug pancake receita que você pode fazer no microondas.

receita de panqueca simples e fácil que leva apenas cerca de 1 minuto no microondas (Os tempos variam com base no seu microondas).

receita de panqueca leve e fofa que agradará a qualquer multidão.

crianças e adultos adoram esta panqueca em uma caneca.

faça esta panqueca de microondas em uma caneca e cubra com manteiga e ou xarope de bordo.

você não pode errar com essa ideia de panqueca para um café da manhã rápido, lanches ou até sobremesas.

também é uma ótima maneira de tomar café da manhã para o jantar.

prepare-se para assar a melhor panqueca de microondas em uma caneca.

Micro-Ondas Panqueca Em Uma Caneca

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Micro-Ondas Panqueca Em Uma Caneca

Como Fazer Micro-Ondas Panqueca Em Um Caneca

 panqueca de microondas em uma caneca

misture a mistura de panqueca, o óleo vegetal e o leite em uma tigela.

panqueca de microondas em uma caneca

despeje a massa em uma caneca segura para micro-ondas, deixando espaço de cima para evitar que a massa transborde enquanto cozinha.

 panqueca de microondas em uma caneca

microondas em alta por 1-2 minutos.

panqueca de microondas em uma caneca

cubra com manteiga e xarope de bordo para servir.

micro-ondas Panqueca Em Uma Caneca

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micro-ondas Panqueca Em Uma Caneca

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1 Minutos de Panqueca Na Caneca – os Melhores Caseiro micro-ondas Caneca Receita de Panqueca – {Fácil} pequeno-Almoço – Rápido – Simples

Panqueca em uma Caneca

Quer um rápido e delicioso café da manhã? Faça esta panqueca de microondas em uma receita de caneca.
5 a partir de 1 de voto

Tempo de preparo 2 minutos
Cozinhe o Tempo de 1 min
Tempo Total de 3 minutos

Curso de pequeno-Almoço
Cozinha Americana

Porções 1
> Calorias 252 kcal

Ingredientes 1x2x3x

  • 1/3 copa do Pancake Mix
  • 1 colher de sopa de Legumes Óleo
  • ¼ de xícara de Leite
  • Manteiga e Xarope de Bordo para servir

Instruções

  • Misture pancake mix de vegetais, óleo, e o leite em uma tigela.
  • despeje a massa em uma caneca segura para micro-ondas, deixando espaço por cima para evitar que a massa transborde enquanto cozinha.
  • microondas em alta por 1-2 minutos.
  • cubra com manteiga e xarope de bordo para servir.

Nutrição

> Calorias: 252kcalCarbohydrates: 15gProtein: 5gFat: 19gSaturated Gordura: 13gCholesterol: 37mgSodium: 245mgPotassium: 167mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin Um: 207IUVitamin C: 1mgCalcium: 162mgIron: 1mg

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Não Se Esqueça De Fixar! Então você pode voltar e fazer esta panqueca saborosa em uma receita de caneca!

Panqueca De Microondas Em Uma Caneca

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