Problemi comuni con le parentesi graffe: come evitare l’alito cattivo
Un sorriso luminoso e bello si ottiene spesso con le parentesi graffe. Il tempo che passi indossando bretelle è un investimento per la buona salute e l’aspetto del tuo sorriso. Nicola Crichigno e il nostro staff sanno però che avere l’apparecchio ai denti può rappresentare una sfida. Molte di queste sfide sono comunemente affrontate da tutti coloro che indossano bretelle, come il filo interdentale, ottenere cibo bloccato nelle parentesi graffe, e alito cattivo.
Oggi, affrontiamo l’alito cattivo e cosa fare al riguardo. Non c’è motivo per cui devi rifuggire dalla conversazione per paura che tu abbia l’alito cattivo.
Suggerimenti per l’alito fresco per i portatori di bretelle
- Mangiare una dieta sana. Gli alimenti malsani che sono carichi di zucchero possono contribuire all’alito cattivo. Bastone con prodotti sani, proteine, cereali e latticini trovati sulla lista degli alimenti che il tuo ortodontista dice sono sicuri da mangiare con le parentesi graffe.
- Bere bevande non zuccherate. Allo stesso modo, evitare di bibite zuccherate e succhi di frutta per lo stesso motivo. Contribuiscono all’alito cattivo.
- Rimanere idratati. Una bocca che è continuamente secca può portare all’alito cattivo inibendo la produzione di saliva. La produzione regolare di saliva rimuove i batteri e il cibo in eccesso dalla bocca, entrambi i quali causano l’alitosi.
- Spazzola spesso. Lavarsi i denti e la lingua prima cosa al mattino, dopo ogni pasto e spuntino, e prima di andare a letto, per rimuovere le particelle di cibo e batteri che causano l’alito cattivo.
- Non dimenticare di filo interdentale. Filo interdentale con bretelle potrebbe sembrare difficile, ma è una necessità. Chiedi al Dr. Nicola Crichigno di mostrarti il modo migliore per usare efficacemente il filo interdentale con le parentesi graffe.
- Uso collutorio. Utilizzare il collutorio consigliato dal Dr. Nicola Crichigno. Per i migliori risultati, swish il collutorio intorno in bocca per 30 secondi.
- Ottenere pulizie regolari. Regolari esami dentali e pulizie sono più importanti quando si dispone di parentesi graffe. Le cavità possono ritardare i progressi del trattamento, quindi assicurati di visitare il tuo dentista ogni sei mesi.
Pratica una buona igiene quotidiana
Le buone pratiche di igiene orale sono importanti ogni giorno, che si indossino o meno le parentesi graffe. Ma diventano ancora più importanti durante i mesi in cui indossi le parentesi graffe. Oltre ai controlli ortodontici regolari, consultare il dentista generale per le pulizie e gli esami.
Insieme, tu e il nostro team di Stoney Creek manterrete la bocca sana e fresca durante e dopo il trattamento ortodontico.