Zaprzyjaźnianie się w 60

Zaprzyjaźnianie się w 60

kiedy byłeś dzieckiem, poznawanie nowych przyjaciół było łatwe. Szkolny plac zabaw był siedliskiem kochających zabawę dzieci z niekończącą się wyobraźnią i otwartymi sercami. Przyjaźnie opierały się na wspólnych zainteresowaniach w zajęciach i przedmiotach szkolnych, a silne więzi tworzyło jedno proste pytanie: „czy chcesz być moim przyjacielem?”

z wiekiem jednak nawiązywanie nowych przyjaźni staje się trudniejsze niż kiedyś.

jak zdobyć przyjaciół w wieku 60 lat

doświadczenie życiowe oraz szczęście i trudności, które się z nim wiążą, kształtują dorosłych, którymi się stajemy i wpływają na naszą zdolność do rozwijania znaczących relacji.

niektórzy starsi ludzie są przezwyciężeni lękiem w sytuacjach społecznych i niechętnie podchodzą do nowych ludzi z obawy przed odrzuceniem. Inni mają palący interes w nawiązywaniu nowych przyjaciół i rozwijaniu relacji, ale mogą nie być pewni, gdzie i jak poznać nowych ludzi. Czasami jest to tak proste – i tak trudne-jak „oddanie się tam” z najlepszą nogą do przodu.

zapoznaj się z poniższymi wskazówkami, jak zdobyć przyjaciół w wieku 60 lat:

bądź pewny siebie

pewność siebie jest kluczowa w większości sytuacji, a poznawanie nowych ludzi nie jest inne. Dzieci mają wrodzoną pewność siebie, która pozwala im wędrować do zupełnie obcego i prosić o bycie przyjaciółmi, bez strachu i wahania. Jako dorośli, wielu z nas traci poczucie pewności siebie i zahamowania. Artykuł w Psychology today, zatytułowany „The Essence of Confidence” sugeruje, że „katalizatorem wprowadzenia w życie funkcji zaufania jest uświadomienie sobie, że Twoje działania wpływają na Twoje wyniki.”

innymi słowy, to zależy od Ciebie. Kiedy akceptujesz, że masz kontrolę i masz moc wpływania na wyniki, takie jak zawieranie nowych przyjaźni, rozwijasz poczucie pewności siebie i tego, co „masz do zaoferowania” innym.

artykuł sugeruje również, że „pewni siebie ludzie mają historię posiadania zabawnych pozytywnych wizualizacji siebie w różnych momentach.”Wyobrażenie sobie, że zbliżysz się do kogoś nowego i przedstawisz się, lub wypróbujesz nową aktywność lub klasę, aby poznać ludzi, pomoże Ci poczuć się pewnie, gdy będziesz gotowy do tego.

realizuj swoje hobby i zainteresowania

realizując działania i hobby, które już lubisz, na pewno spotkasz ludzi o podobnych zainteresowaniach.

w blogu Psychology Today Dr Irene S. Levine, doradza starszym dorosłym, którzy chcą nawiązać nową przyjaźń, realizować własne hobby i zainteresowania, ” więc jesteś ciekawą osobą i możesz spotkać ludzi o podobnych poglądach.”

poświęć trochę czasu na rozważenie własnych interesów. Co cię podnieca? Czym się pasjonujesz? Korzyści z objęcia tych zainteresowań są dwojakie: zachęci cię to do realizowania pasji, którą lubisz, otwierając jednocześnie drzwi do rozwijania prawdziwych, długotrwałych przyjaźni.

spróbuj aktywności lub Weź udział w zajęciach

próbowanie czegoś nowego to również świetny sposób na poznanie ludzi i nawiązanie możliwych przyjaźni.

Dr Levine sugeruje, aby dowiedzieć się, jakie zajęcia i zajęcia są dostępne w Twojej społeczności.

• czy można zapisać się na zajęcia kontynuacyjne?
• czy w waszej wspólnocie są kluby książki, organizacje obywatelskie czy grupy kościelne?
• czy są zajęcia z ćwiczeń, pływania lub pobliskiej siłowni?
• czy jest jakiś ośrodek seniora, gdzie można wpaść?

Wolontariat

Wolontariat to świetny sposób, aby wykorzystać swoje umiejętności, oddać sprawę, która jest dla ciebie ważna i oczywiście poznać nowych ludzi.

istnieją nieskończone organizacje, non-profit i organizacje charytatywne, które potrzebują wolontariuszy, więc dlaczego nie spróbować?

Amerykański Czerwony Krzyż i Habitat for Humanity skupiają się na pracy zespołowej i pomagają budować koleżeństwo poprzez współpracę wolontariuszy w grupach.

sposoby mężczyźni mogą zaprzyjaźnić się w 60

w wielu przypadkach mężczyźni mają większe trudności niż kobiety, jeśli chodzi o rozwijanie nowych męskich przyjaźni, gdy się starzeją, ale badania sugerują, że mężczyźni pragną intymności tak samo jak kobiety.

gość napisał artykuł pt. „Zaprzyjaźnianie facetów jako mężczyzna: męska przyjaźń 101”, który sugeruje, że jest kilka rzeczy, które podnoszą mężczyzn:

• zmiana wartości (rzeczy, których chcą lub nie chcą od życia) może przełożyć się na mniejsze zainteresowanie lub tolerancję na zaprzyjaźnianie się z mężczyznami, którzy nie podzielają tych samych ideałów
• rosnące wymagania czasowe (od dzieci, pracy, małżonków itp.) sprawiają, że trudniej jest podtrzymywać przyjaźnie w miarę starzenia się mężczyzn
• brak praktyki i w „czatowaniu” inny mężczyzna
• „męskość” staje na drodze; biologicznie mężczyźni widzą innych mężczyzn jako konkurencję

ważne jest, aby starsi Mężczyźni odłożyli na bok wszelki strach przed Nie mierzeniem i faktycznie ćwiczyli łączenie się z ludźmi. The Distilled Man sugeruje również następujące solidne Rady ze słynnej książki Dale 'a Carnegie’ a: „jak zdobyć przyjaciół & wpływać na ludzi:”

1. bądź dobrym słuchaczem. Zachęcaj innych do mówienia o sobie.
2. zainteresuj się naprawdę innymi ludźmi.
3. spraw, aby druga osoba czuła się ważna-i zrób to szczerze.
4. pamiętaj, że imię danej osoby jest dla tej osoby najsłodszym i najważniejszym dźwiękiem w każdym języku.
5. Uśmiechnij się.
6. rozmawiaj o interesach innych osób.

nawiązywanie nowych przyjaźni w starszym wieku nie zawsze jest łatwe, ale mając zaufanie do siebie i swoich umiejętności społecznych oraz biorąc pod uwagę powyższe sugestie, będziesz na dobrej drodze do inicjowania randek kawowych i spotkań w mgnieniu oka!